SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Po cyklu , Problem...

    Post
    Doping

    zacznij od badań zobaczymy co jest nie tak,nie ma co dawać w ciemno kolejnych leków,poziom testa powie nam czy jądra odpowiedziały na to hcg co podałeś i czy trzeba dalej lecieć hcg czy sermy tylko

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2015-03-17 09:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie. Jaki mogę mieć poziom bf tak na oko? I czy zaczęlibyście już na moim miejscu redukcję? Czy jeszcze byście masowali? Moja waga to 67 kg przy 170 cm wzrostu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2a4db3c63f574a219458c7f296464ddb.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a4b096dd50fa418292cdda7de4388351.JPG

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2015-03-17 11:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metode węglowodanów na noc? lepszy sen dzięki serotoninie. Czemu więc węgle na noc powodują wzrost serotoniny? bo stymulują wydzielanie insuliny(nawet te złożone). Wysoki poziom insy we krwi = niski poziom gh we krwi, serotonina wysoko, noradrenalina, adrenalina itd. nisko. Stąd jedzenie ww czy samo podawanie insy powoduje ospałość. Jak [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 16:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina jest określana w jednostkach U (j.m - jednostka międzynarodowa). Na określenie ile jedna jednostka insuliny zmniejszy nasz poziom cukru mają wpływ różne czynniki jak ilość stosowanej insuliny, stres, wielkość posiłku. Jedna z metod zależy od wagi ciała na przykład u osoby ważącej w granicach od 70 do 80 kg jedna jednostka podana między [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2015-03-17 18:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    a jaki masz poziom estro?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2015-03-17 18:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 69 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat od 2 intesywniej 6. DIETA: -białko: 313 -węglowodany:515 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:met/ metka prop /i aktualnie sust dec 8. TRENING: split 4 dni 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2015-03-17 18:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:106 -udo:61 -talia:46 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: ~3g/kg -węglowodany:3g/kg -tłuszcz:1.5-2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli bylo pare a.meta i prop b.prop meta wino c.enan deka . . . ostatni prop tren acet meta wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:dobra [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2015-03-17 18:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprobowac PUMP z ostrovitu , na mnie tez nie bardzo dzialaly te wszystkie przedtreningowki i wielkiej roznicy nie czulem a z tym produktem naprawde duzo lepiej sie cwiczy . Wez smak cytryna , jest naprawde pyszny i od samego wypicia poziom energii skacze ci o 100% . Do tego jest to niedrogie wiec nawet jak nie podziala to nie stracisz duzo $$ .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2015-03-17 20:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prolongatum

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42-3 -klatka: 110 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1, prop 8. TRENING: 5 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok. 5 m-cy 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2015-03-17 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 74 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 102 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2015-03-17 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie robiłem, V poziom mam zamiar pocisnąć i po jego ukończeniu zobacze czy zrobić obwód czy nie

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8268 Data: 2015-03-17 20:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz - rekompozycja na IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] trochę opisowo. Płeć : mężczyzna Wiek : 39 Waga : 93 Wzrost : 187 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 86 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia + interwały. 1x piłka nożna na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2015-03-17 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVAR RX + PCT RX

    Temat
    Doping

    Witam! Mam pytanko, czy taki środek jak AVAR RX do Core Labs, który jest po prostu anavarem bardzo blokuje? Mogę go brać przez 45 dni po 20 mg dziennie wraz z hepatilem, następnie po cyklu wziąć taki PCT Rx od tego samego producenta i mieć spokój o zdrowie? Słyszałem, że po anavarze nie trzeba truć się clomidem i nolvą, więc nawet ten booster od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2015-03-17 22:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny- redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 89 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: UDO: TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 260 WEGLOWDANY: 350 TLUSZCZ: 45 8.TRENING: split redukcja 9.CEL CYKLU: redukcja 11.POZIOM BF% 18 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo 13.STAN ZDROWIA:bd 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2015-03-18 07:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoją drogą, jak oceniasz CBL? Nie chodzi mi o efekty, tylko o poziom trudności w utrzymaniu takowej, samopoczucie itd. Gdybyś miał możliwość uzyskania takich samych efektów na zbilansowanej, z której byś korzystał? Zakładając, że jadłbyś 100% czysto i cheaty robił w obu przypadkach co 2 tygodnie (najczęściej).

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 08:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    1. WIEK 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 49,5 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jem wszystko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ogólnie dużo ich było , dużo tez solówek :) ostatnie: enan meta , wino prop tren , cypio deca antek meta , meta susta insa 8. TRENING: 5 X w tyg 9. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2015-03-18 09:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Taka ciekawostka: w tym magazynie ukazały sie moje zdjecia i kolegów-Busek bardzo zainteresował sie kulturystyką w Polsce,bo na tle Niemców mielismy bardzo wysoki poziom. Zaprosił też nas na zawody,niektórzy do dzis tam siedzą :) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13022 Data: 2015-03-18 09:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót na siłownię, plan do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zostaw poziom kcal taki jaki jest skoro waga stoi w miejscu ale zwieksz za to trening aerobowy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-03-18 10:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam choroba/ cykl

    Post
    Doping

    Wiek : 21 Waga : 89 Wzrost : 186 Obwód ramienia :41 Obwód klatki : 112 Obwód uda : 61 Obwód talii : 89 Staż na siłowni :5 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 2 Opisz swój plan treningowy : super serie Cel cyklu : rzezba miecho Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-03-18 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Dos Anjos wyglądał tak jakby miał świecić w ciemności od koksu :-D Każdy bierze, ale kwestia tego czy nie przeholował i nie wpadnie na kosmicznych dawkach %-) A Khabib to kosmiczny poziom grapplingu. Cowboy go nie podda raczej, chyba że zamroczonego by go miał

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18892 Data: 2015-03-18 10:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)