poziom

Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 25 Waga : 124 Wzrost : 186 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 116 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : Mała, siedzący tryb życia + praca jako maszynista Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Aktualnie Brak Odżywianie : [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta +enan 8. TRENING: split 4 x w tygodniu czasami 5 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] treningi wydolnościowe, ale przy moich warunkach ficznych jest ciężko Od ktorego roku zycia trenujesz tenis? Warunki fizyczne masz dobre,moze jestes ciut za ciezki jaki masz poziom bf? Jaką suplementacje do tej pory stosowales? Jaki masz rozklad % (tygodniowy) treningow ogolnorozwojowych w stosunku do treningow tenisowych w okresie [...]

jezeli jestes zdrowa osoba, sensu nie ma. jedynie jak zrobisz badania na poziom testa i bedziesz mial czarno na bialym napisane, ze jest obnizony wtedy mozna sie pobawic

Ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 79 Wzrost : 176 Obwód klatki : 98,5 Obwód ramienia : 35,5 Obwód talii : 90 Obwód uda : 58,5 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : brak, zwolnienie lekarskie do marca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x dziennie 20 minut na rowerze [...]

[...] i ile posiłków uda mi się z nich poukładać. Jak będzie OK, to sukcesywnie będę dodawała warzyw i jak ich ilość będzie znaczna, to zacznę wliczać. Póki co jeszcze spokojny poziom 400-600g. Nie chcę jednocześnie dowalić i strączków i większej ilości warzyw. Niedziela 18.01.2015 r. – DT (8) BWT: 130-180-60, kcal: 1800 Napoje: kawa czarna x3, [...]

Witam, proszę o sprawdzenie "diety" ułożonej przeze mnie ;) Na ile mniej- więcej oceniacie poziom mojego bf i jaki jest typ mojej budowy, ekto? Czym mogę zastąpić wafle ryżowe (chodzi tu o posiłek do szkoły. Nie chce nosić pojemników z ryżem itp xD), co zamiast margaryny typu rama, jakie tłuszcze do smażenia, jak przyrządzać mięsko, co zamiast [...]

[...] z kurczaka 150-200g warzywo 100g Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 85 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15% Trening - 4x w tyg siłownia + cardio 30 min z rana na czczo i 15-20 min po treningu (cardio kręce tylko w dni treningowe) Dostępne suplementy- [...]

[...] Jeśli tak to czy moge zaryzykować z łagodniejszymi środkami np primka + oxa lub oxa +wino. ew male dawki testa? 3. Czy mozliwe, ze powodem schorzenia jest za wysoki poziom prolaktyny lub estro i kluczem byłaby regulacja hormonów? No to już we wlasnym zakresie bo watpie zeby lekarz poszedł na taka metode leczenia. Dodam jeszcze, ze moj [...]

Nie ten poziom, trochę samokrytyki ;) mam dobrą formę, ale na poziomie podwórkowym ;) barki i plecy nie istnieją, więc gdzie ja się będę na scenę pchał ;) oczywiście, tyram je, poprawiam, ale jak 16 latki mnie zjadają formą, to czego ja będę tam szukał :)

Jedynie moje nogi reprezentują jakiś poziom :-D Resztę MUSZĘ dotyrać w ch**. Nogi też, bo mam ambicje, żeby ludzie na ulicy oglądali się za mną, a dzieci pytały się swoich matek, czemu ten Pan ma takie duże nogi

Wypełnię jeszcze raz ankietę, fota była przed świętami a niestety w święta mi trochę przybyło kilogramów... 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:100 -udo:68 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 2 lata 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:360 -tłuszcz:76 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak cyklów 8. TRENING: - 9. [...]

ale pana poziom a suchoklatesa to dwa różne światy - doświadczenie robi swoje;-) w pana wieku wyglądać tak samo to raczej pozytyw;-)

[...] 100% hydrolizaty to aminokwasy w wolnej postaci jak np bcaa. SPI - to izolat białka sojowego. Białko sojowe słynie z tego że fitoestrogenny w nich zawarte mogą obniżać poziom testosteronu i zwiększa poziom estrogenu. JEst to jest to jednak izolat białka sojowego, czyli wyizolowano,wyodrębiono same białka z soji, co mocno ogranicza ilosć [...]

[...] restrykcyjne, wyobraź sobie co by było, gdyby wielka firma wypuściła na rynek mięso zakażone np. salmonellą. Dodatkowo skład mięsa również jest określony, czyli musi być poziom określonych substancji. Owszem nie oznacza to, że takie mięso jest zdrowe, ale na pewno bardziej kontrolowane niż choćby gospodarka cukrowa, trans, itp. zależy jakie [...]

[...] ciężko. A pewnie szkoła jest totalnie niedostosowana do ciężkich przypadków. A nie macie w okolicy jakiejś takiej szkoły trochę pod specjalną podchodzącej? Delfinka - on ma poziom inteligencji sporo wyższy od normy w tym wieku... I to jest ból. Cieżki przypadek adhd. Do Słupska go nie wyślę, a inne gimnazjum u nas jest ciężko płatne. Szkoła i [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 4g -węglowodany: 3,5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, mdrol, epi, hdrol, wino, m1t 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

robisz obwód od 2 do 4 poziomu, potem gdy zablokujesz się na 4 poziomie, wracasz na poziom 2 tylko, że robisz już z obciążeniem. ja radzę zaczynać od 2,5kg i tyle dodawać na kolejnym obwodzie.

na pewno cholesterol w rozbiciu i trzustka czyli TSH ft3 ft4 aTPO, poziom cukru , insulina

[...] Bensona, zasluzyl na zwyciestwo. Co do Conora ro fajnie sie na niego patrzy, dobre tempo, super kombinacje, nietypowy styl. Walka ze Silverem to taki uboj swini, tak to wygladalo. Ale tak najlepszy byl Aldo, ktory tylko wstal i sie do niego smial %-) Spokoj mistrza pokazal, dalej podtrzymuje ze Aldo go zniszczy przez 5 rund to jest inny poziom.