poziom

wlasnie dotarlem na poziom koszmar czas spac , omnadrenowych

[...] sie udowodnic jacy to wy jestescie mega super hiper, a ze ja nic nie wiem. Z tym ze ja pisze fakty, rzetelne wiadomosci (np. o Aldo Nadim) podczas gdy coniektorzy z Was skupiaja sie na obrazaniu mojej osoby i moich nauczycieli, ale w ten sposob pokazuje jak niski poziom reprezentuja. Michał Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-15 23:27:46

[...] zacznij jesc regularnie o mniej wiecej stalych porach - po karmy o niskiej glikemi (niskim ig). Glod na slodycze pojawia sie raczej jako odpowiedz organizmu na wahanioa poziomu cukru we krwi. Mozesz utrzymac go w ryzach stosujac sie do w/w zalecen. Kolejnym sposobem - przy napadach glodu np na czekolade - jest ponoc gorzkie kakao z [...]

wzrostu siły i masy się po tym nie spodziewaj, tego typu środki podniosą Ci może poziom testosteronu, ale raczej na tyle, że odczujesz wzrost libido, poprawę samopoczucia itp

[...] wszystko co widzę). Jak trzymam dietę ostro (zero odstępstw) i ćwiczę regularnie, to wszystko gra. niestety kobitki mają te cholerne cykle hormonalne. Kiedy zmienia się poziom hormonów, to pewnie tez cukier szaleje i wtedy bardzo, ale to bardzo ciężko wytrzymać. Ja niestety nie należę do tych, które nie ulegną. Macie może jeszcze jakieś [...]

i poziom przygotowania, jest shreeded do granic wg mnie

[...] bo jedyne co robisz to proba zmiany dyskusje w "pyskówkę". Skoro uważasz ze nic nie wiem, to prosze podaj fakty i wiarygodne informacje na temat JKD, na podstawie ktorych uwazasz ze nie mam racji. Z tego co widze, jedyne co zaprezentowałes to przechwalanie sie i zenujacy poziom intelektualny jak i kompletny brak wychowania. Michal

[...] potrzeb filmu ma jakąś wartość. Udokumentowany jeden pojedynek ze spadkobiercą stylu żurawia i wygrany przez Bruce też nie jest niczego dowodem, bo jak twierdzą świadkowie poziom tego zurawia był ceniutki a jego reprezentant mimo że pochodził z rodziny mającej wielkie tradycje to sam nigdy wcześniej nie walczył. Sam kiedyś za sprawą Bruce Lee i [...]

najpierw zastanawiaj sie czy jest szkodliwy - a pozniej kupuj. moga podniesc sie proby watrobowe, zmierzylbym sobie poziom tescia przed i po - dla wlasnej satysfakcji. produkt moze byc dobrym dodatkiem do redukcji, ew do odbloku (sądzac po skladzie, bo opinie na temat tego nie znam)

to tez bardzo przyjemny sposob na "sponiewieranie" No nie da sie ukryc ze mam ochote poczuc odpowiedni poziom zmeczenia, ale sie nie czołgam , Wytrzymalosc mocno mi wzrosla, jak powrownuje te same treningi gdy zaczynalam cwiczyc do teraz, niektore zaczynaja mi sie wydawac dosc lekkie... Ale co tu mowic, tez lubisz krotko i konkretnie [...]

[...] niej dlugo bo nawet po zakonczeniu pisania blogu tez ja jakis czas otrzymywała, bardzo sztywno, bardzo monotonnie i pisała mi ze nie ma specjalnych efektów i olewa. Nie wiadomo co nagle na nas podziała. Ja mysle ze mozesz sprobowac teraz tej 33/33/33 bedziesz ciela az do skutku, zobaczysz kiedy zacznie spadac. Tylko sobie ustal poziom startowy

swietna przemiana, powiedz jak osiagasz taki poziom odtluszczenia organizmu ? Jaka diete stosujesz i ile cwiczen aerobowych robisz zeby to osiagnac, bo mi jak masa idzie to i tluszczyk wzrasta bardzo tego nie lubie, a widze ze znasz sie na ttym

1. WIEK:26 2. WAGA:88 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo:59 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 3 lata 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 meta 2wino i prop 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:32dni 11. POZIOM BF%: [...]

[...] aby zdobyć medal mistrzostw świata. "To jest tak nieprzewidywalna konkurencja, że prędzej mogę trafić w totolotka" - ocenił. "Mam nadzieję, że zachowam poziom skoków w granicach 8 metrów, a może częściej będę lądował dalej. To gwarantuje wysokie miejsca w mityngach. Poza tym można myśleć o finałowym konkursie w [...]

[...] wchodzi ku**a np dopiero po wyłapanych strzałach.. powiem wiecej ze nawet moze ci wogule wysiaść agresor.. bo thc po pewnym zasi blokuje przysadke tak jak koks ..rosnie poziom prolaktyn estro i zaminisz sie w potulnego ciapowatego misika albo cherlawego chudzielaka z cycami ..odradzam znam z autopsji jarałem 13 lat .. czasem po paleniu ma [...]

[...] temu i publicznie powiedział że Marihunana nie ma szkodliwych związków chemicznych w swoim składzie które mogłyby szkodzić człowiekowi czyli powiedział że jest ok , ale wszystko z umiarem plogi kto Ci powiedział że MArihuana obniża poziom testa ? nie czujesz jak libido po trawce wzrasta ? Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2009-03-14 08:49:14

[...] myślałem, żeby dalej ciągnąć na carbo cycling ale nie wiem jaki plus kalorii dac i ile gramów białka na kg masy ciała przyjać. Myślałem o 2,2 gr B i docelowo + 15 % ponad poziom utrzymania. Co tydzień control day i ewentualne korekcja diety odejmujc lub dodając węgle i tłuszcze w zależności od efektów. Dodatkowo- teraz lece 6 posiłków [...]

[...] brakuje oliwy z oliwek (ogólnie maławo tłuszczu). Mimo wszystko, uważam, że powinnaś zacząc od 1600 kcal. Odchudzanie to głównie konkurs siły woli, wchodzenie na wyższy poziom trudności (tzn zbytnie obcięcie kalorii) od razu jest pozbawione sensu. Obcięcie 33% dziennego zapotrzebowania to granica głodowania, a do tego nie chcesz dopuścic [...]

a mnie zastanawia poziom intelektualny założyciela tematu.

2. WAGA: 120 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 128 -udo: 62 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata teraz mam rok przerwy 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:raz tylko 200 metanabolu 8. TRENING: cwicze co drugi dzien i typowo na sile 9. CEL CYKLU:chce byc wielki ale nie [...]