SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Dieta na masę do oceny [75kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 74 Wzrost : 186 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 35 Obwód bioder : 94 Obwód w pasie : 81 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : +-15? % Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split, w DNT [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2021-03-14 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo wysokie LH

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam Wpływ na poziom hormonu LH u mężczyzn ma testosteron. Oba hormony działają na siebie wzajemnie na zasadzie, tzw. mechanizmu ujemnego sprzężenia zwrotnego. Gdy spada poziom testosteronu, następuje zwiększone wydzielanie LH, który pobudza z kolei syntezę i wydzielanie tego pierwszego hormonu. Podobnie dzieje się u kobiet, tylko zamiast [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2021-03-14 20:33:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś teraz test cypio z nowego rozlania z Squibb?Dostępny jeszcze jest u was Pregnyl pl ? pregnyl jeszcze idzie wyrwać ale już cena dość spora , reszta co lata pregnylu to już podróbka nie wiem jak z działaniem tej podróbki szczerze napisze squibb raczej pewnie jak zawsze wszystko ok , trzymali cały czas dość dobry poziom to pewnie dalej beda

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-14 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, nigdy nie pisalem na tym forum ale troche czytałem, wiem że jest tu spoto konkretnych ludzi wiec mam nadzieje że podam wszystkie potrzebne informacje zaczynajac od ankiety pod spodem opis sytacji. 1. WIEK: 32 2. WAGA:78 3. WZROST:171 4. WYMIARY: nie mierzylem od lat 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z dwiema pol rocznymi przerwami 6. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2021-03-14 18:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] to miało specjalnego znaczenia. Jak Tobie bardziej odpowiada. Wtedy ewentualnie przed okresem letnim można powtórzyć badanie sprawdzając jak zmniejszona dawka wpłynęła na poziom witaminy D3 w Twoim organizmie. Więcej informacji na jej temat polecam poczytać w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 19408 Data: 2021-03-14 17:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg, bo sa tego korzysci, aczkolwiek na pewno cenowo wyjdzie ciut drozej. mostek robisz tak dlugi, jak potrzebujesz. jednemu styknie 4 tyg, inny bedzie potrzebowal np. szeciu. a jesli chcesz na tesciu no to konczysz propa i za 2 dni przybijasz dlugi estr w takiej dawce, aby poziom Twojego testa byl w gornej granicy normy, bo o to w mostku chodzi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2021-03-14 17:07:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 na kmc -węglowodany: 4 na kmc -tłuszcz: 1 na kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl sam teść 100 e2d, 2 cykl enan 300 e4d i deka 250 e4d, 8. TRENING: split 5x 9. CEL CYKLU: utrzymanie masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2021-03-14 17:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, obecnie leci redukcja na propie 100e2d wpadły mi w ręce 2 butle heliosa ions (Clenbuterol HCl – 40mcg. Johimbina HCl – 5, 4mg.) Ktory chce dorzucić. Jak Panowie z dawkowaniem? Zaczynać od 0.5 insulinowka w brzuch ? Wbijać 30min przed treningiem? Zazwyczaj trening robię o 17 Skoro środek ma yohe to muszę w posiłku przed strzałem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2021-03-14 15:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na spadki składa się wiele czynników np mniejszy poziom testa tym samym treningi (ciężary, objętość, intensywnosc) są mniejsze podczas bycia off jak i przyswajanie makroskładników z diety itp

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2021-03-14 14:57:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pozytywne nastawienie mam zawsze Kiedys jak sobie przypomnisz ten temat daje rękę ze będziesz żałował ze sie nie posłuchałeś Ten poziom sie osiaga na .elegancko ilości testa a ty pokładasz cala nadzieje w saa,saa maja pomagać przełamać stqgnacje

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2021-03-14 14:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe efekty. Co zrobić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety tak to już jest w kształtowaniu sylwetki. Obecnie masz na tyle wysoki poziom tkanki tłuszczowej, że zejście na niski, w okolicy 12-13 procent wymaga zrzucenia sporej masy ciała. Kilka kilogramów masy ciała nie wystarczy aby zejść z 22 procent tkanki tłuszczowej na 12 procent. Być może rzeczywiście niezbędne będzie redukowanie tak długo, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2021-03-14 14:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo / enan solo / enan npp / susta->enan->prop 8. TRENING: push/pull - 5/7 9. CEL CYKLU: masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2021-03-14 14:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy czysta dieta? E2 jaki ma poziom? Może warto by jakies Sally dorzucić?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2021-03-14 12:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w redukcji.

    Temat
    Doping

    Cześć, Od około miesiąc stoję w redukcji. Waga na początku spadła o 3kg, brzuch się trochę dociął ale to nie jest to czego chce. Aktualnie leci enan 250 1ml e4d. Moje 0 kaloryczne to około 3.000 kcal. Aktualnie jestem na 2.700 i waga stoi, ale byłem tez na 2.400 i również stała. Robie interwały 3x po 15 minut po treningu i jeden dzień mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2021-03-14 12:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9.5 roku 6. DIETA: -białko: 360 -węglowodany: 540 -tłuszcz: 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan solo, Enan+meta, Enan +deka, Aktualnie Enan + Master . 8. TRENING: Push/Pull, Góra/Dół 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 226 Data: 2021-03-14 11:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed wejściem na syntetyka jaki miałeś poziom ? Dla mnie to zly pomysl zablokowałeś własną produkcje i tyle samo podajesz z zewnątrz, widzisz tutaj sens ? 2 msc temu mialem cos kolo 5-5.2 Lliczylem ze taka dawka da duzo wyzszy wynik , ciagnac dalej taka dawke nie widze sensu ,nie pozostaje nic innego jak bic 200e4d.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2021-03-14 09:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 min przed śniadaniem. Moje śniadanie jajecznica wiec białkowa tłuszczowe nie podnosi insuliny prawie, druga porcja johy 30min przed treningiem ale 1,5-2h po posiłku wtedy poziom glukozy jest stabilny ale będzie się obniżał podczas treningu a insulina jest w ryzach gdy ćwiczysz wtedy glukagon (Antagonista insuliny) jest aktywowany żeby wyrzucić [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-14 08:55:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przed wejściem na syntetyka jaki miałeś poziom ? Dla mnie to zly pomysl zablokowałeś własną produkcje i tyle samo podajesz z zewnątrz, widzisz tutaj sens ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2021-03-14 08:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głod przy diecie na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 3400 kcal i ciągle budziłem się w nocy, bo byłem głodny. Mase zakończyłem na 5000 kcal, które dawały mi sytość i dobre samopoczucie. Oczywiście nie jestem ekspertem, ale wtedy wykonałem sobie kilka badań m.in. na poziom cukru i wszystko było w normie, więc głód był wynikiem braku kalorii w diecie, a nie problemów wewnętrznych, czyli ze zdrowiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2021-03-14 08:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ost seria Cześć, od 3 tyg bije 1ml prolo e4d, ostatnio robiłem badania testa , 4 dni po iniekcji, wynik 7,5 (norma 2.5-8.3). Wynik wydaje mi się trochę mały jak na prolo z apteki. Bił ktoś z was takie dawki, na jakim poziomie mieliście testa? Zmieniony przez - naba w dniu 2021-03-14 07:01:12 Zmieniony przez - naba w dniu 2021-03-14 07:01:51

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2021-03-14 06:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)