SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Wyniki po podaniu każdego są dalej w normie, jak dla mnie lipa. Koszt nieporównywalny do efektów zapewne. Wyrzut Igf powinien nastąpić bezpośrednio po podniesieniu Gh. Wszyscy najeżdżają na pępki a poziom Igf miałem zdecydowanie większy po jednorazowym podaniu Igf i cjc plus ghrp6

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8694 Data: 2017-01-24 21:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST daleko od domu :)

    Post
    Trening w domu

    [...] sztangielek? Domyslam sie ze nie bo nie widzialem w zadnym z zamieszczonych planow takiej opcji :) mozna, tylko moze byc problem z progresja ciezaru. gleboki przysiad robiony na zmiane z MC pozwolilby na wyeliminowanie lawki rzyskiej, wyciskania i uginania nog. nie zmienaij cwiczen co trening np. poziom-skos - jedz jednym planem caly czas.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2006-04-22 11:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (triglicerydy wtedy 450, BF na oko 25% }:-( ). Wziąłem się wtedy za siebie, ale zupełnie bez głowy - uciąłem kalorie do 1800 i dołożyłem duużo ruchu (głównie spacery, ale na poziomie 300km / miesiąc). Zacząłem też wtedy ćwiczyć, ale co z tego jak paliłem mięśnie przez zbyt duży deficyt. Zszedłem do 12% BF, ale wyglądałem jak wieszak. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2024-03-10 22:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] węglowodanów i kwasów tłuszczowych. Ta przemyślana kompozycja składników odżywczych została opracowana w ten sposób, aby długotrwale zapewniać komórkom mięśniowym wysoki poziom substancji, regenerujących je i budujących ich masę. Preparat przeznaczony dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na energię i białko, dążących do szybkiego rozwoju [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZSENNOŚĆ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. Jak nauczyć się szybko zasypiać. 2. Najczęściej popełniane błędy przez które nie możesz spać. 3. Jak zacząć przesypiać całą noc bez przebudzania się. 4. Jak zwiększyć poziom energii. W związku z tym, że chciałbym przygotować i poprowadzić to szkolenie na wysokim poziomie chciałbym abyś wskazał mi tematy dodatkowe. W ten sposób będę mógł [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6895 Data: 2014-04-15 17:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 3 lata stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ocene strasznie mizernie to wyglada, nawet te plecy ktore sa najlepsze sa slabe jak na taki staz. jestes w moim wieku , a jak wiadomo w tym wieku hormony jeszcze "buzuja" poziom testosteronu jest wysoki co sprzyja rozwojowi masy miesniowej, ponadto cwiczac uwalniasz zasoby tescia, przez 3 lata powinienes byc doslownie kwadratowy, problem moze [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 19744 Data: 2011-12-11 12:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrazenia po finale k1

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Chciałbym tylko dodać, że modowie mogliby się zająć selekcją, bo Ci użytkownicy po selekcji prezentowaliby wyższy poziom i nie byłoby już tyle roboty z cenzurą/banami ." To właśnie staram się robić na bieżąco

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15557 Data: 2006-12-13 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mavionis - Dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] małe obciążenie i będę musiał coś z tym zrobić, szczególnie przy wyciskaniu gdzie dopiero przy ostatnich powtórzeniach wogóle zaczynałem czuć pracę mięśni. Reszta też poszła lekko. No i ABS2 - 4 poziom. Ciężka sprawa ale idzie co raz lepiej. W przyszłym tygodniu mam nadzieję że będę miał czas i siłę na trzy treningi bo bardzo dużo będę pracował.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2010-02-12 18:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem w jaki sposob mam ci okreslic poziom tkanki tluszczowej na ciele....najprosciej mowiac jest on nieduzy,wiec mam jeszcze co zrzucac....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6710 Data: 2009-02-16 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Reasumując poziom się podwyższy bo będzie mniej "pijaków" robiących małe wyniki

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Uwaga: Zgłaszając się do zawodów każdy z zawodników może wyrazić zgodę na dobrowolne i nieodpłatne poddanie się badaniom takim jak, pomiar ciśnienia krwi, tętna, poziom tkanki tłuszczowej w organizmie, wydolności oddechowej na cele dydaktyczne Katedry Medycyny Sportu Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Zgoda nie jest konieczna, a jej [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 08:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tak samo zarowno na MŚ czy w Otwartych Mistrzostwach Wsi Poleskiej ;). AMPy to zawody niższej rangi wiec nie ma co się spinac. w tym roku widze, ze frekwecja dopisala, ale poziom jest coraz nizszy (procz kilku wyjatkow). Bardzo fajnie, że komisja się pokazala. AMPy to wylęgarnia koksów, w koncu się to zmieni (mam taka nadzieje)... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 10:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 92 cm Obwód w talii: 69 cm Obwód uda: 53 cm Obwód przedramienia: 25 cm Obwód łydki: 34 cm Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha i ud, dojście do bf 20% (w grudniu 2012 poziom bf mierzony na siłowni 24%) Suplementacja: TERMAL CUT od OFRA SPORT! plus Omega-3, Multiwitamina , Magnez + B6, agnus castagnus, w DT pół h przed wysiłkiem glutamina [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No no panowie, ladne jedzonko :-PP Male info: wczoraj mialam mierzony bf% - 15 grudnia poziom bf wynosil 24,9%, wynik z wczoraj to 23,7% 8-) Wprawdzie to raczej nie zasluga Termala bo za krotko go stosuje, aczkolwiek mam zamiar zrobic nastepny pomiar bf% pod koniec testu z Termalem i zobaczymy, czy w jakis sposob wplynie to na przyspieszenie tempa [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 10:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - redukcja / do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dotychczas również jadłes tak małe ilości węgli? Podejrzewam, że nie. Więc ułóż dietę zbilansowana, bez zbytecznego, drastycznego obniżania jakiegokolwiek składnika pokarmowego. A jeśli już chcesz pozyskiwać większą część zapotrzebowania z tłuszczu, wypadałoby zadbac o to, by był zachowane jakiekolwiek proporcje. Brak Ci w diecie omega 3, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2012-09-06 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze buraki ze elokwentne jestescie. gnój pedał to maksimum waszych wyzartych przez te gówna p-brainów. Żałosne dziecioki. Wszedł bym z wami w głupią gadkę ,ale to nie mój poziom!!!! Szkoda mi czasu. k*** sportowce sie znalezli.. z bazaru....

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13586 Data: 2005-11-03 15:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta. czy dobrze rozkminiam?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak duzo sie ruszasz nawet bym byl za zwiekszeniem ilosci do 2,2) tluszczy jak zostanie tyle, ile jest, bedzie ok a ww reszta, zeby dopelnic bilans kcal jak nie bedzie szlo, zwiekszaj ww rozklad btw ladny ale pamietaj, ze najwazniejsze sa kcal i zebys trzymaj poziom bialka bo przy takiej aktywnosci moze szybko leciec w dol to, co zbudujesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2007-02-24 11:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wrzesien/październik 200mety 30mg/ed 8. TRENING: split 4x, od 1 maja split4x+3x interwały/kardio 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: w dobrym świetle widać 6pack 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2014-03-25 20:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Restart po kontuzji

    Post
    Doping

    Mam jeszcze testa z Mt z ciekawosci nastepny strzal ma mostku zrobie z niego i znow zbadam poziom testosteronu ,zeby zobaczyc czy to wina towaru czy moj organizm taki dziwaczny.I dopiero pojdzie deca

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2017-12-07 11:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale Ty kombinujesz chłopie....65mg e3.5d?????? Jesteś pewien tego co napisałeś?? Nie sądzę żeby niski progesteron wpływał na Twoje libido i samopoczucie, raczej wogóle bym się nie przejmował a jeżeli masz taki poziom od lat tzn że taki jest właściwy dla Twojego organizmu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7056 Data: 2017-12-02 11:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)