poziom

Wiek : 18 Co do tego czy dla mnie czy nie to już ja podejmuje ryzyko chodzi mi tylko o jakieś nakierowania co i jak... Bo nie chce tego zmarnowac... 1. WIEK: 18 2. WAGA: 72kg 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:ok. 105 -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 2 lata 6. DIETA: -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

a synku to mozesz mowic do kolegow :) i zmien to zdjecie z profilu bo tylko sie osmieszasz swoja ,,sylwetka'' pier*dole powiadomki off... widać właśnie poziom dyskusji z fanami peji... życie to nie konkurs kulturystyczny chłopie

widać właśnie poziom dyskusji z fanami peji. widzisz, Ty też szufladkujesz ludzi nara, Peace

Ze niemoge wskoczyc poziom wyzej to zalezy od sily i nietylko miesni brzucha a nie od masy. Mam lipomastie i musze zjechac z bf a na przyszla zime musze ostrozniej masowac. Przy diecie z bilansem na 0 sila i tak spada niepojde wiec poziomu wyzej. Robie 4x w tyg areoby 2x interwaly 1x basen.(z tad az az tyle kcal przy redukcji, choc wegle obciete [...]

DZIEŃ 58 - WTOREK, 8 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 58 Dieta na str. 1, post 8. ~7:35 - jajecznica (7 jaj) + 2 pomidory + płatki owsiane + mleko 0.5% (100ml) + oliwa z oliwek (25ml) + tran (1 caps.) ~10:45 - serek wiejski + warzywa ~12:55 - pierś z kuraka + ogórek [...]

Nie wiem skąd pytanie o to czy jestem gejem, naprawdę Jeśli chciałaś mi pojechać to mogłaś zapytać np czy tasuję się do lustra pisząc tutaj skoro tak lubię podnosić poziom spamu No, ale ja Ci więcej podpowiedzi udzielać nie będę Pisz jak najwięcej Żaneta! Ogień!

Na zaparcia błonnik - otręby owsiane do posiłków - dodatkowo pomagają stabilizować poziom glukozy we krwi. Ketozę sprawdzamy paskami KetoDiastix. Przyczyną braku ketozy dietetycznej może być zbyt wysoka dla danej osoby podaż węglowodanów. Można wtedy spróbować 14dnowej diety wprowadzającej dr. Atkinsa - jeśli i przy 20g węgli nie ma ketozy, [...]

przed treningowke rozpatrze a co do kreatyny to chce coś o 1 poziom wyżej od mono wiec jakiś jabłczan

Pisząc ABS masz na myśli ABS II? Jeśli tak to robisz każdy poziom miesiąc(jak nie dajesz rady to trochę więcej), trenując 3-4 razy w tygodniu zależnie od możliwości.

[...] bratem, ojcem i pierwszymi trenerami, opowiada on o swoim trudnym sportowym dzieciństwie, dylematach i charakterze. Michael Robinson: Zwykle gdy sportowiec osiąga najwyższy poziom mówi coś w stylu 'osiągnąłem wszystko, o czym marzyłem jako dziecko'. To nie takie proste w przypadku Víctora Valdésa. Jest on obecnie jednym z najlepszych [...]

[...] z SKMP, u którego miałem kiedyś okazję ćwiczyć na wyjeździe. Co tam się dokładnie działo nie wiem, natomiast filmik bardzo mi się podoba i jestem przekonany, że kurs trzymał poziom. http://www.youtube.com/watch?v=UsdZVJOllWs Oglądałem urywkami ale w 5:29 robi się ostro - coś w stylu obrona przed kochankiem. Nie przekonuje mnie to co prawda ale, [...]

no ja książki nie czytałem (po filmie sie dowiedzialem że taka istnieje) ale film trzyma poziom

[...] biorę się ostro za bieganie 21:30 W domu Kolacja: Znowu nie miałem ochoty, nie lubię objadać się na noc dlatego zjadłem tylko około 30g orzeszków ziemnych 21:40 ABS II - IX poziom, nie zrobiłem do końca, nie dałem rady. Widzę, że nie ma zbytniego zainteresowania moim blogiem, liczyłem na jakieś rady, komentarze, a tu cisza? Zmieniony przez - [...]

serobolon - znam ten srodek chyba ze sie myle i to jest cheedarian (czedarian) serodrolonu jestem tego samego zdania co DYLAUDIO - chłopakom odrazu skoczy poziom testosteronu i kazdy towar bedzie legit

No tak Hubert, trzeba trzymać poziom

WIEK: 24 2. WAGA: 96,5 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka,meta,bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wieksza masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

widze że spam ruszył po pierwsze trzeba zmienić temat po drugie zaraz przejrzę kilka stron i jak poziom jest zbyt niski poleca bany albo spam do usunięcia

Panowie trzymajcie jakiś poziom kultury bo nie chce mi się szczerze mówiąc sprawdzać spamu a jak będzie lipa to wiecie co się stanie ze spamem czekam do jutra na propozycje tematu najlepiej na mail , bo jutro sam go zmienię pozdro

1. WIEK:23 2. WAGA:88 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 -udo:56 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12m 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:4xtyg. po 1h +areo 3xtyg. 20 min 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:31 2. WAGA:98 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka: -udo: -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6na poważnie 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka ich bylo 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:na bombie 11. POZIOM BF%:okolo10 12. TENDENCJA DO [...]