poziom

Witajcie! Ponad miesiąc temu miałem operację - artroskopia, płukanie kolana, mocowanie rzepki, nie pamiętam co było robione z więzadłami, ale ortopeda coś o tym wspominał. Po operacji miałem ćwiczyć mięsień czworogłowy uda, tak też robiłem, chodziłem codziennie na stymulacje tego mięśnia - zero efektów! Dzisiaj byłem na wizycie i lekarz pytał, [...]

Witam, mam pytanie odnośnie 2 cyklu na masę, który chcę zacząć w styczniu. 1-5 Metka 30mg E0D 1-12 Boldenon 350mg E7D 1-12 Testosteron - i tu pytanie jaki i w jakich dawkach ? Myślałem nad Anapolonem i Omką ale z tego co wyczytałem to tragiczne skutki uboczne i ogromne spadki. Więc może jakiś inny cykl ? Po ostatnim cyklu jestem bardzo zadowolony. [...]

[...] idac do sklepu i probowac odnalesc zolty ser bez dodatkowej chemii-1/20 zapewne sie znajdzie. Z roku na rok coraz bardziej sie faszerujemy i mysle,ze juz osiagnelismy taki poziom iz nalezy zwracac uwage na to co sie je,a nie wmawiac sobie jak to zdrowo sie odzywiamy-ryz i gotowana kura Uwazam tylko,ze ten azotan jest zbedny i tylko z lenistwa [...]

[...] dzisiaj zaczynam trening w domowych warunkach.Chciałbym przybrać na wadze. Nie wiem czy wszystko robie dobrze : ocencie to: Plan treningu -krótka rozgrzewka -Trening ABS II (poziom 1) -Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń -Przysiady klasyczne bez obciążenia z wyprostowanymi ramionami (m. ud) 15-20 powtórzeń -Podciąganie na [...]

[...] Prawdopodobnie spełnia również rolę kofaktora insuliny. U człowieka mogą występować stany niedoboru chromu i tylko dieta wegetariańska zapewnia właściwy (wg obecnej wiedzy) poziom pierwiastka dla ustroju człowieka. Selen Selen jest pierwiastkiem, którego niezbędność została ostatnio potwierdzona, choć jego rola w ustroju ludzkim nie jest [...]

Witam Serdecznie 21 Października Kończe 2 Cykl Który Składał Się z 20 ampułek Testosteronu Prolongatum + Meta Razak + Stanox Testosteron 200 mg co 4 Dzień. Meta 1 Tydzień - 2 Tabl Meta 2 Tydzień - 3 Tabl Meta 3 Tydzień - 4 Tabl Meta 4 Tydzień - 3 Tabl Meta 5 Tydzień - 2 Tabl W Środe Zarzuciłem Stanox . Mete Wraz Z Tesosteronem Kończe 21 [...]

Witam,jestem nowy na forum.Mam 20strzałów Cidotestonu(250mg),15strzałów Winstrolu depot i 4listki clomidu,proszę o propozycję kuracji i informację kiedy zacząć odblok i w jakich ilościach brać clomid.Proszę o szybką pomoc,kuracja czeka Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 109 Wzrost: 193 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 100 [...]

witam wszystkich; zbliza sie zima zapewne okres masówy dla wieeelu ;) kazdy masuje na swoj sposob ja zaplanowalem sobie poza dietką taki cyklik: mam przygotowane 100tabsów mety axiolabs do tego na osłone essentiale forte komplekst witamin nolvadex prosto z apteki oraz został mi do zakupienia jeszcze clomid. na strzały chcialbym przyodziać sobie [...]

No więc rozpoczynam od poniedziałku 10 tygodniowy cykl treningowo dietetyczny z podstawowymi suplementami. Celem przez te 10 tygodni będzie wzrost masy mięśniowej, byłbym mega zadowolony gdybym na końcu dobił do stówki na wadze. Normalnie w czasie stałych treningów byłby to cel dość wygórowany, ale zważając na fakt, że pamięć mięśniowa zadziała, [...]

Witam! Tak jak w temacie mam 17 lat i cwicze juz od 2 lat. Zalezy mi na zbudowaniu masy miesniowej i mam do was pytanie, jaka odzywke mi polecicie? Dodam, ze bralem juz Nitrobolon II i Energizer, CM3 treca, Solidmass'a gainer + białko, magnum 8000. Wiec prosze o polecenie mi czegos nowego, chyba ze warto powtorzyc cykl z ktoras z tych odzywek. 1 [...]

Mam zamiar polecieć 1-7 tren A 400mg/week 7-11 wino 50mg eod 1-10 prop 400-600mg/week przygotowane środki do użycia : Tren A razak Wino desma Prop malay tiger chodzi mi głownie o dawke propa, czy wystarczy ta ilość przy trenie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 88 Wzrost: 176 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 86 Obwód [...]

[...] powtórzeń * Uginanie nóg w leżeniu 2 serie x 12 powtórzeń * spięcia na palce stojąc 2 serie x 12 powtórzeń Klatka/Barki * Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2 serie x 10 powtórzeń * Wyciskanie sztangi siedząc 2 serie x 10 powtórzeń Plecy * Ściąganie do klatki drążka wyciągu górnego szerokim nachwytem w siadzie 2 [...]

1 .WIEK:21 2 .WAGA:82 3 .WZROST:189 4 .WYMIARY: -Biceps:32 -Klata:105 -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:14 miechów 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:mono 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

ty no dobra niezle bo lubie Ryska, firma ma moim zdaniem slaby poziom, chcoiaz ostatnia plyta Popka troche lepsza bo niektorym z firmy to im sie nawet rymy nie skladaly niedawno ale nadal wole: http://www.youtube.com/watch?v=oQohslhh4A8

ty no dobra niezle bo lubie Ryska, Popek ma moim zdaniem slaby poziom, chcoiaz ostatnia plyta troche lepsza

[...] lapy na 1 sesji: klata/najszerszy/tyl barka barki(część)2/3 ćw+ lapy w ss nogi Tak byłoby optymalnie Klata wyc. skos pompki 4x6-8p(dowieszaj ciężar) wyc. hantli/rozpietki poziom(wybieraj) Taka kolejność. Łapy-niech będą Plecy mc drążek 4x6-8p(+obc) wiosło wyciąg Barki-w cw. głównym daj 4s-do 8p schodząc-w ostatnim zastosuj hantle/line [...]

Tzn Cineko nie jestem pewien, ale ćwiczenia plyo to raczej bez obciążenia. No a fakt faktem, że czytając sam plan, widać że trzeba mieć już jakiś poziom. Ja np. z góry wiem, że bym wymiękł. No a jeszcze jak mamy pewność, że Krystek początkujący, to lepiej mu na chwilę obecną treningu Tazoo nie polecajmy ;]. Nawet jeśliby poprzerabiać ten plan [...]

cykl bedzie wygladał tak 1-4 antek 50,100,150,150,i dalej zejscie 1-10 mix 250mg e2d 1-8 tren e 500mg week czekam na jakies pomysły co zmienic co dodac Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 93 Wzrost: 175 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 87 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego [...]

[...] nowych tematow o Essentiale lub Sylimarol lol lub tez z 5 o Megace, a niby od tego wyszukiwarka jest nie ???? nic na to nie poradzimy, prawda jest taka ze jak ktos jakis tam poziom reprezetnuje to nie szuka wiedzy na sfd czy tez innym forum, tylo u ludzi siedzacych w temacie, a tutaj 1 i 2 znafca rozpisuje cykle z gh insa antkiem itp a srodkow [...]

[...] tożsamość i dodał znacznik do bazy sql dający access do działu. Z reszta wyjątki potwierdzą regułę, lepiej zrobic coś by się pozbyć 99% d3bilii i utrudnić dostęp 1%, czy utrudnić dostep 1% pozbywajac się 99% d3bili przez co moderatorzy mają mniej do roboty a i poziom dyskusji jest wyższy. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-10-10 19:54:15