poziom

[...] 10 ng/ml, aby w wieku 60 lat spaść do około 5 ng/ml. Wpływ na zwiększone wydzielanie tego hormonu mają takie czynniki jak ból, zimno, urazy, wysiłek fizyczny, strach, niski poziom cukru we krwi. Jego zmniejszone wydzielanie zaobserwowano przy wysokim poziomie cukru we krwi w przypadku otyłości. Czemu piszesz że to nieprawda.. 10ng/ml u 20latka? [...]

[...] masz fanclub , chyba i ja sie do niego zapisze, a ty nadal nic nie zrozumiales, i nadal zgrywasz kogos kim nie jestes. Reszty tego co tam popisalem komentowac sie nie da bo poziom jest zenujacy, a tak nisko nie zejde do twojego poziomu zeby dyskutowac. przypominasz mi takiego gnoja, co tez zachowywal sie identycznie, nasciemniane w profilu [...]

Cracovia gra taki piach, że szok, I liga dla nich Zagłębie - Wisła 1-4 Szybko stracona bramka podcięła skrzydła Lubinianom. Warto dodać, że zdobyta nieprawidłowo. Tylko, że poziom sędziowania w tym meczu wołał o pomstę do nieba. Sędzia np. odgwizdał niesłusznego spalonego Pawła Brożka, albo faul Marcelo, którego w ogóle nie było, a za co ten [...]

Po prostu miał widocznie mały poziom tłuszczu.

wymiary narazie są oszukane ze względu na b.wysoki poziom wody w organiźmie ;) łapa 43.5 klatka 120+ udo 63 (wiem, nie wygląda) łydka 40 pas 86 P.S ja przynajmniej nie boje sie wkleić zdjęć na luzie jak co niektórzy co są aż bordowi od spompowania na fotkach :) Zmieniony przez - TestMeOut w dniu 2009-08-09 19:49:36

[...] moc ocenic to obiektywnie, widze tylko załosne teksty jak z forum brawo girl, to jest sportowe FORUM DYSKUSYJNE, a nie gejowo pl, czy wazeliniarze, spam czy nie spam jakis poziom reprezentowac trzeba, no bez przesady kiedys ten spam byl na praktycznie najwyzszym poziomie, a teraz totalne dno, nie toleruje czegos takiego, ktos wygarną to co [...]

[...] jezyka pisanego). Oczywiscie kazdy powie co ja bredze, spam ,a on tu nakazuje trzymac fason itd itp. Wasze odczucia sa napewno rozne , moze zgodne z moimi , moze nie jednak poziom w tym dziale byc musi. Kto jest dlugo wie , ze czytam kazdego posta w spamie i to od pierwszej edycji i nic mi nie umknie , nawet jakies interpersonalne konflikty. Nie [...]

[...] może podeślesz mi linka to będę wiedziała o jakie teksty Ci chodzi. to jest sportowe FORUM DYSKUSYJNE, a nie gejowo pl, czy wazeliniarze, spam czy nie spam jakis poziom reprezentowac trzeba, no bez przesady kiedys ten spam byl na praktycznie najwyzszym poziomie, a teraz totalne dno, Są inne tematy gdzie możesz rozmawiac na poziomie o [...]

[...] sprawdzilem u siebie doswiadczalnie. Gdy sie cwiczy HIIT to koniecznie trzeba miec pasek na piers i mierzyc tetno. Trzeba uwazac zeby tetno nie utrzymywalo sie zbyt dlugo na poziomie powyzej 90 HRmax. Sa zegarki ktore daja sygnalem akustycznym przekroczenie pewnego poziomu tetna. Cwiczenie HIIT codziennie jest niezalecane, po HIIT powinien byc 1 [...]

Wole zrobic zapas carbo niz potem samo dokupywac. Carbo ma uzupelnic poziom glikogenu co after-workiem raczej nie zrobie

MEGA WIELKIE DZIEKI za odpowiedz. w koncu ktos konkretnie powiedzial co brac. jeszcze jedno pytanie: bo stak mial byc zeby podniesc poziom testosteronu. skoro go wywalamy to w jego miejsce nie ma sensu nic dawac? co do no xplode, najlepszy bedzie z monohydratem czy innym (jabczanem?)? z gory dzieki z ospowiedzi,;). jak tylko je otrzymam robie [...]

[...] duzo masy! Barki, plecy - masakra! Zmienily mu sie przez to proporcje. Ogolna mase juz ma wystarczajaca (moze poza nogami). Teraz musi ja dopracowac a na to potrzeba wiecej czasu. Mysle ze b.ciezko bedzie mu osiagnac poziom separacji z czasow gdy stratowal do 100kg. Mnie najbardziej kluje w oczy talia - rozbudowana tak mocno jak reszta ...

[...] brzuch we wtorek plecy a w piatek klate i barki, wiec biegac w ten sam dzien co robie brzuch? (4x w tyg.) (robie abs II wiec to raczej lekki trening brzucha puki co (3 poziom)) zapomnialem dodac, zadne interwały, bieganie ok 20min tak na 60-70% swych mozliwosci Zmieniony przez - Zeno0o w dniu 2009-08-10 17:00:10 Zmieniony przez - Zeno0o w [...]

''zaczołeś''niezły poziom ortograficzny pozatym najlepszy na siłe jest smalec i robota w polu .odżywka-coś co można wpieprzyć i przybierać na masie suplement-tabletka np. Penigry

1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: zmierze - -udo: -//- -talia: -//- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5lat 6. DIETA: - -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mieciu :) i to co pisalem :) 8. TRENING:3-4 dni wtyg 9. CEL CYKLU: byc wiekszym ;] 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: hmm [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 38-39 -klatka: -udo: -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: kolo 3 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: reszta tlusdzcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka razy metka ale bez wiekszego szalu 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: dobra jakosciowa masa miesniowa 10. ODSTĘP [...]

[...] odczekam chwile i mierze? (Kiedyś próbowałam zmierzyć na leżąco, ale jak mnie budzik zrywa ze snu to mi puls skacze jak po treningu i się nie udało) Trzeba też sprawdzic poziom naszej wydolnosci VO2 max. Jest kilka sposobów najbardziej rozpowszechnionym jest wykonanie Testu Coopera. Duzo o tym w necie, pewnie nawet na sfd :) Jezeli dowiemy [...]

[...] wtedy aeroby zdecydowanie NIE odbudowywalbym wtedy owego zapasu jesli celem jest redukcja wiec Reanimator - PO WSZYSTKIM przed katabolizem jesli faktycznie masz juz niski poziom tluszczu pomoze chronic dodatek BCAA/Leucyny - jednoczenie rozpocznie juz odpowiedz organizmu na trening silowy w kierunku odbudowy (czyli dzialanie anaboliczne i [...]

Kasia po co Ci studium? Po tego typu szkolkach nic nie masz :) A poziom ogolnie jest hmm.. placisz wymagasz. Malo ambitne. Idz na studia ;)

[...] wytrzymałości siłowej natomiast mniejsza ilość powtórzeń w wypadku diety redukcyjnej pomaga zachować siłę. HIIT na skakance zrobić się da ale trzeba posiadać dość wysoki poziom opanowania skakanki. Napewno latwiej/efektywniej zrobić HIIT biegając. treningi interwałowe to nie tylko HIIT. poczytaj : [...]