poziom

1. WIEK: 18 2. WAGA: 94 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: nie wiem -biceps: 34 -klatka: około 114 -udo: --talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1-2 lata 6. DIETA: brak -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 z Metaanabolem -6 kg wiencej masy 8. TRENING: doradzcie 9. CEL CYKLU: zmniejszenie tkanki tłuszczowej 10. ODSTĘP [...]

GINOMEN też miał zaniski poziom testosteronu. i wiele innych chorób i chciał sie tutaj leczyć

[...] jakiś argumentów to najlepiej się nie wypowiadaj. Gro osób wyczuwa poprawę, ja biorę glukozaminę zapobiegawczo. --- Dużo cebuli ? owszem cebula odkwasza, zapobiega awitaminozie ale także obniża poziom cukru we krwi, co nie jest wskazane. Zmieniony przez - tomek_w w dniu 2009-02-28 22:59:15 Zmieniony przez - tomek_w w dniu 2009-02-28 23:10:07

Do widocznych żył trzeba mieć także predyspozycje, nie wyciągniesz ich żadnym specjalnym treningiem na wierzch. dbaj o niski bf i poziom wody podskórnej - tyle sam możesz zrobić, z supli glicerol. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-28 23:18:47

Panowie bez przesady przecież nie spasie się do tego stopnia że nie będzie mógł grać, a tym bardziej nie zrobi z siebie po jednej masówce pudziana. To nie jest poziom ekstremalny ale tak jak sam autor napisał amatorski więc jedno z drugim nie powinno kolidować. A jak poćwiczy to sam zdecyduje co jest ważniejsze, pozatym piłkarz też musi jakoś [...]

[...] a trójskok oprocz tego to masakrycznie silne nogi... oczywiscie probowac mozna wszystkiego nawet pchnięcia kulą, czy trojboju i po sumiennym treningu mozna osiagnać wysoki poziom w roznych sportach, ale autor zalozyl juz drugi temat, w ktorym zdecydował się na biegi średniodystansowe . Sport osobiscie dla mnie jest zabawą i nie marze o [...]

[...] wiec usiadłem i oglądałem jak robią tance i takie tam było toi naprawdę bardzo ciekawe!!!potem zaczęły się zawody i było bardzo fajnie!!!organizacja nawet dobrze się spisała poziom zawodników był naprawdę bardzo dobry!!!bardzo milo się ich oglądało i wogole było super!!!gody już wszystko oglądnąłem spotkałem znajomego co jego trenerem jest mistrz [...]

ta ankiete wypelnij cala 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 76 3. WZROST: 162 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl .. 15 strzalów omki i 200 metki 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: sucha masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy 11. [...]

ja bym nie bral gain bolica z kreatyną podczas przerwy kreatynowej podobny składowo jest solid mass z vitamin shop ale bez kreatyny ale mozesz wybrac rowniez inna formule dla hard gainerow np hard fast im niższy poziom nasycenia początkowego przy nastepnym cyklu tym lepsze mogą być efekty Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-03-02 18:01:03

taka mi ankiete przesłał: 1. WIEK:27 2. WAGA:97 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo:60 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ogolnie brałem w róznych cyklach oma,mete,dece,susta. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:kolo [...]

bo je**e chodzi o ankiete Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Staż na siłowni : Ilość spożywanego białka : Ilość spożywanych węglowodanów : Ilość spożywanych tłuszczów : Opis przebytych cykli sterydowych : Trening : Cel cyklu : Odstęp [...]

[...] dziennie po 1 małej łyżeczce na początku posiłków. MAGNEZ (najlepiej z wit. B6) - 3 razy dziennie 1-2 po jedzeniu: "Osoby zmarłe w wyniku zawału serca mają bardzo niski poziom magnezu w mięśniu sercowym. Brak magnezu powoduje skurcze mięśniowe. Istnieją dowody na to, że niektóre zawały serca są spowodowane nie tyle przez zatkanie się naczyń [...]

tak potrzebny jest odblok. i wlasnie dlatego ze zadajesz te poytania jeszcze nie jestes gotowy zeby robic cykle, bo poziom wiedzy na temat saa musi byc na jakims chociaz minimalnym poziomie zeby nie zrobic sobie krzywdy na cyklu, i zeby efekty z cyklu byly otpymalne.

Był ktoś na treningu mma? jak tak to porosze opisać trening, czy się podobał , i czy wysoki poziom nauczania.

[...] i czy było dobrze albo źle, czy babcia w sklepie szukała reszty 10 min czy może 50. Trzeba brać pod uwagę poza tym szereg innych czynników natury fizjologicznej typu poziom tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie biochemicznej oksydacje i pewnie w chu chu innych spraw, o których istnieniu nawet nie wiem. Wszystkie bodźce z środowiska mają [...]

[...] No i nawet uwzględniając, że Kika jest kobietą, to te 50kg powinna targać bez problemu. Zgadza się, że siła nie jest równa hipertrofii, ale ciężar 25kg to nie jest nawet poziom wyjściowy do budowania mięśni, nie oszukujmy się. Spójrz, ile wyciska Patka. Przy okazji, moja żona, która ma wybitną awersję do treningów siłowych, ramię grubości [...]

wiem, chce sie wziasc wkoncu za siebie ... miałem juz pare lat temu chodzic na gimnastyke korekcyjna ale olałem .. teraz załuje ... zastanawiam sie nad pojsciem na jakies przeswietleniem zbey okreslic poziom skoliozy ... i sie dowiedziec jak moge to wyprostowac ... nie wiesz moze czy to mzoe miec wpływ na moj wzrost ?

[...] ,przy takich cukrach im wiecej jesz tym szybciej nabierasz masy i do tego oczywiscie niech trenuje np.hantlami czy na silowni .. podczes cwiczen cukry moga byc wyzsze,bo poziom cukru we krwi szybko spada ;] to tyle co wiem ...z cukrzyca jest przechlapane Słodycze tez moze jesc to nie jest przeciwskazane ale niech pamieta o tym ze na [...]

Wysoki poziom tego meczu, wynik nie jest idealny przed rewanżem ale i tak szacunek dla Skry za to zwycięstwo. Najbardziej żal pierwszego seta, bo kto wie czy w razie wygranej to by się nie skończyło 3:0. Cieszy forma Mariusza, Antiga jak zwykle po profesorsku. Co do finału Pucharu Polski to trzeba przyznać że termin wyjątkowo niefortunny dla [...]