poziom

Naprawdę szkoda mi Arony. Bardzo dobry zawodnik, a może się bardzo szybko zmarnować. Wiadomo, że po takim czasie wypadł z 'rytmu'. Ciekaw jestem jaki poziom reprezentuje aktualnie.

[...] bodzcem do wytezonej walki. Z biegiem czasu przypuszczam ze Kevin Nee bedzie dawal sie coraz bardziej w znaki najwiekszej czolowce swiatowych strongman. Jesli utrzyma taki poziom rozwoju silowego i psychicznego bedzie naprawde powaznym rywlem podczas zawodow strongman . Wielu z nich odczuje napewno jego chlodny oddech na swoich ogromnych [...]

[...] w zupełności wystarczyć ,nie rób siłki w dni w które masz zapasy.Siłkę rób w dwa dni wolne które masz w tygodniu-dwa treningi dziennie to było by za dużo jak na ten wiek i poziom zaawansowania.Natomiast w wekend możesz skoczyć dajmy nato na basen jeśli czujesz że masz jeszcze energie do spożytkowania.Codo twojego treningu na mase-hmmm wtym [...]

Byl i generalnie bylo o tym samym, obniza cisnienie, podwyzsza aptetyt, przyspiesza regeneracje Sa badania, ale niepotwierdzone ze obniza poziom testosteronu, ale przy gramie / week to mnie naprawde yebie Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-14 00:15:35

zatrzyma, ale jak chcesz być pewien zbadaj poziom testosteronu we krwi, koszt jakies 25zł.

Sorry, nie zauważyłem ,już podaję : 1 .WIEK: 20 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 186 4 .WYMIARY: nie mam miarki niestety pod ręką ,patrz fotka 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 miesięcy, połtora roku przerwy, wróciłem na siłownię w październiku więc ,aktualnie ćwiczę czwarty miesiąc 6 .CEL SUPLEMENTACJI: doraźnie - zwiększenie wytrzymałości siłowej ,decelowo jeszcze [...]

Robienie teraz konkret odbloku moze ci narobic jeszcze wiekszego burdelu jak to scorpio okreslil niz masz obecnie w organizmie Imo teraz podstawa to badania na poziom hormonow i dopiero wtedy dobierasz dawki serm'ow i hcg

Badania na poziom teścia wykonaj...

w twoim przypadku jezeli masz wysoki poziom bf moglbys jeszcze odczekac z 3-4 dni poniewaz u takich ludzi oragnizm dluzej usowa pozostalosci po soku w tym czasie warto by bylo pojsc na saune rower itp zeby dobrze sie wypocic nie zaluj herbat moczopednych kawy przed treningiem chociaz wiadomo ze wszystkich odpadow nie usuniesz bo siedza one [...]

jak dla mnie trochę lipa, za dużo ćwiczeń, za dużo czasu, IMO 4 podstawowe ćwiczenia na brzuch i też nie ma problemu... Poza Gostek ma strasznie niski poziom BF dlatego tak ma dobrze widoczny brzuch, do tego genetyka... Wziął by sie za trening "Nuk" Co do treningu to myślę że skoro chcesz go wykonywać to po treningu siłowym powinno być [...]

Dobra koniec tej zabawy -- trener KiF Wciskanie badziewa to nie na tym forum !. ( Tak jak Rozmowa z samym Sobą ) Jesli to HGH to jest Nielegalne wiec odpowiednie słuzby powinny się tym zajać. Co innego Jesli To Suplement Podnoszacy Niby Poziom HGH to Nie działa Pozatym trener KiF - Zakładasz Sobie co chwile nowe konta kolesoles forteca999 na [...]

[...] do zbijania wagi...Tak jak pisałem wcześniej.Na etapie początkującym gdy różnice w technice sa duże masa nie odgrywa tak znaczącej roli,ale jak juz trenujemy miliony lat i poziom przeciwników pod wzgledem techniki jest zbliżony(niemal identyczny) to wtedy te 3-5 kilo ma duże znaczenie. Gdyby tak nie było...po co podział na kategorie wagowe??? [...]

1.WIEK:21 2.WAGA:okolo 95 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:126 UDO: TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO:2g WEGLOWDANY:4g TLUSZCZ:1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden cykl.oma+meta+deka 8.TRENING:na mase 9.CEL CYKLU:duza masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 76 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: 105 -Udo: -Talia: 90 5 .STAZ NA SILOWNI: 16 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainery, raz mono kreatyne 8 .POZIOM BF% 15 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile [...]

[...] przedtreningowego, mowie tutaj rowniez o suplementacji natychmiast przed/po treningu. ZMA przed treningiem jest stosowane przez pewna grupe ludzi. Ma za zadanie zwiekszych poziom tescia,poprawic regeneracje potreningowa itp. Czy dziala? Jeszcze nie wiem, pewnie znacznej roznicy nie zaobserwuje. A robie tak za namowa Jacka R. do tego dodaje [...]

ZMA przed treningiem jest stosowane przez pewna grupe ludzi. Ma za zadanie zwiekszych poziom tescia Jak faftaq. Zma nie podnosi poziomu teścia powyżej normy tylko ewentualnie podnosi do optymalnego poziomu, jeśli z jakiejś przyczyny jest on obniżony. Ponadto najlepsza regeneracja potreningowa nastepuje właśnie podczas snu, więc lepiej ZMA brać [...]

co za ludzie, co jeden to lepszy. skad oni sie biora? dobra po pierwsze napisz moze ile tej metki masz , a po drugie wypelnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY [...]

No nareszcie ludzka odpowiedz.... 1.WIEK: no juz 36 2.WAGA: 75 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: ? TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 1 6.DIETA BIALKO: whey proteina rano i po treningu + kuraki i te sprawy WEGLOWDANY: ? TLUSZCZ: ? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa,no i chce zbic to BF(o ile [...]

1.WIEK:20 2.WAGA:110 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:46 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle ostatni na propie i mietku 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

[...] dobrze, jednak jakos mnie nie przekonuja nazwiska rywalek , Radwanska oczywiscie nie mogla sobie pozwolic na przegrana, jakby nie bylo jest rozsawiona wiec i jakis tam poziom musi trzymac ;) jednak w swojej ćwiartce ma juz m.in rosyjską czołgistkę Svetlane Kuznetsova , co nie wróży niestety dobrze... a Marta, od jakiegos czasu odwalała [...]