SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Pompki przysiady a6w

    Temat
    Trening w domu

    witam czy połączenie treningu ze stron, może przynieść dobre efekty? http://100pompek.pl/ poziom 6-10 http://www.miesnienog.pl/program-300-przysiadow poziom 41-60 http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie-brzucha-cwiczenia/aerobiczna-6-stka-weidera dzień 3

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-07-19 15:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3 wątpliwa korzyść

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] układu krwionośnego i rakiem. Występuje w największych ilościach w pomidorach, nadając im czerwoną barwę. Badania przeprowadzone na grupie 3500 mężczyzn w USA, określające poziom likopenu we krwi, nie dają jednoznacznych wyników w tym zakresie. "Wcześniejsze badania naukowe dotyczące zmniejszenia zagrożenia rakiem prostaty poprzez suplementację [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-07-19 15:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LaFay Trening V poziom - pomoc

    Temat
    Trening w domu

    Witam rozpocząłem V poziom po ponad 2 miesiącach treningu powyższą metodą ale mam trochę wątpliwości którymi chciałbym się podzielić i mam nadzieję że ktoś coś poradzi. Proteo system zacząłem po 7 miesiącach kalisteniki. Sylwetka trochę się zmieniła ale nie byłem zadowolony, chciałem coś pozmieniać. Tym mi się super ćwiczy - po kąpieli/prysznicu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2013-07-19 15:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mozna na naturalnej bombie 15-25, gdzie poziom hormonow jest najwyzszy w zyciu zrobic takie nic?, odpowiedz jest prosta jesc frytki pic browary, jarac blanty , ciagnac krechy i raz na jakis czas z kolegami z bloku isc na silke zrobic set dyskotekowy ,klata bicebs. Muszę Cie zmartwić, ale frytki jem bardzo żadko, w życiu nie miałem do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2013-07-19 16:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,2-1,38 ng/ml..Estradiolu nie ruszaj.Nolva nie słuzy do obniżania a w Twoim wypadku nic obnizac nie trzeba.LH i FsH sie nie martw.To hormony które wrócą do normy.Ich obecny poziom swiadczy że jestes blokniety.Po sermach sytuacja sie unormuje -- narazie odpuść.Progesteron, LH i FSH robione na bąbie bez sensu.Wszystko jest w porządku.Na przyszłosc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2013-07-19 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 90 Wzrost : 190 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 89 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x fbw, 2x tabat, 1x hiit, przed poludniej biegam 20-30 min w terenie tempem zeby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2013-07-19 17:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem, dostałem skierowanie do poradni andrologicznej, przebadam się kompleksowo i będe wiedział co i jak. Jestem totalnie wyluzowanym człowiekiem, no stres man, więc to raczej nie to. Poziom może nie wykracza poza normę ale jest wysoki

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2013-07-19 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 48,06 pg/ml (norma <62.0) LH 11,49 mlU/ml (norma 1.1 - 7.0 ) Prolaktyna 25,69 ng/ml (norma 3.0 - 25.0 ) O dziwo luteotropina podwyższona, ale prolaktyna także. Czy taki poziom prolaktyny kwalifikuje się do zbicia bromergonem albo innym środkiem? wstawiam w opingu bo tylko tu ludzie ogarniają hormony, Sterydów nie brałem To jest Twój [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2013-07-19 18:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak widzicie poziom tłuszczy w dt i dnt ? Czy w DT - 0,5g T/kg a w DNT - 1 g T/kg będzie dobry ? Czy może jednak za mało będzie tych tłuszczy w diecie ?

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 18:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogę ewentualnie zmienić. Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 89 Wzrost : 186 Obwód klatki : Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 87 Obwód uda : 63 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : Cel : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-07-19 19:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga siłownia hamuje wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jprd jaki tutaj jest niski poziom... wszyscy mondrale m.in w tym temacie piszą że siłownia nie ma wpływu a jakoś lekarze mają inne zdanie na ten temat. Tak samo jak autor zacząłem ćwiczyć jak miałem około 13.5 i tak samo nie urosłem, to samo mój kolega, więc skończcie pisać głupoty i jakieś żałosne porównania

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2013-07-19 19:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne, jako urozmaicenie. To jest roznica miedzy podsmazanym a surowym? Nie bede go przeciez smazyl na oleju wiec wartosc kaloryczna i poziom tluszczu nie powinien sie zmienic. Jakos tluszczu w nim zawarty spada pod wplywam temperatury czy jak?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 20:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 48,06 pg/ml (norma <62.0) LH 11,49 mlU/ml (norma 1.1 - 7.0 ) Prolaktyna 25,69 ng/ml (norma 3.0 - 25.0 ) O dziwo luteotropina podwyższona, ale prolaktyna także. Czy taki poziom prolaktyny kwalifikuje się do zbicia bromergonem albo innym środkiem? wstawiam w opingu bo tylko tu ludzie ogarniają hormony, Sterydów nie brałem To jest Twój [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2013-07-19 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .Przy takim estradiolu i prolaktynie nie grozi ginekomastia.Samopoczucie jest ok chec do treningów to nie kombinowałbym.Tu jest taki fragment z innego forum Facet ma taki poziom ;;więc tak jestem na cyklu enan e4d 250mg/1ml norma grecja. produkt apteczny oraz oxandrolone 20mg ed. zrobilem sobie badania i tutaj chcialbym zebyscie ocenili - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2013-07-19 21:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 48,06 pg/ml (norma <62.0) LH 11,49 mlU/ml (norma 1.1 - 7.0 ) Prolaktyna 25,69 ng/ml (norma 3.0 - 25.0 ) O dziwo luteotropina podwyższona, ale prolaktyna także. Czy taki poziom prolaktyny kwalifikuje się do zbicia bromergonem albo innym środkiem? wstawiam w opingu bo tylko tu ludzie ogarniają hormony, Sterydów nie brałem To jest Twój [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2013-07-19 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężko stwierdzić ile wody co nabiera w trakcie gotowania. Lepiej się nie chwalić oglądaniem WK. Poziom kanału jest znikomy, a niektóre rady nadają się tylko i wyłącznie do kosza. Co tu zrzucać chcesz? No chyba, że masz w planach nie rzucać cienia na ziemię. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-19 22:03:22

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2013-07-19 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu jesli te hormony wróca do normy a co za tym idzie LH i FSH sie wyrównaja - wszystko powinno grac.Jesli sprzet nie działa jak nalezy nalezy grzebac dalej.Np bardzo duzy poziom wolnego testosteronu przy optymalnym estradiolu i prolaktynie tez zawali libido a fajka nie drgnie nawet na viagrze.Wtedy sie kopie dalej.To sa sporadyczne problemy i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2013-07-19 22:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trenig do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] długość przerw wypoczynkowych pomiędzy poszczególnymi seriami, ćwiczeniami i treningami, tempo ruchu podczas wykonywania ćwiczeń. Manipulując tymi czynnikami regulujemy poziom intensywności. Oczywiście nie muszą ulegać zmianie wszystkie na raz wymienione czynniki-zmiana już jednego z nich powoduje różnicę w poziomie intensywności(np. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2013-07-19 22:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tego ?/

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:87 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kolo 4 lat 6. DIETA: staram siejesc dobrze nadrabiam suplami bo praca mi nie pozwala jesc o ustalonych godzinach -białko:3g na1kg -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle skladaly sie z deca prop [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-07-19 22:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy omega-3 zwiększają ryzyko raka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli ktoś na podstwie tego badania stwierdza, że omega 3 powodują raka prostaty to równie dobrze można powiedzieć, że rak prostaty podnosi poziom koncentracji tych kwasów we krwi. Masakra jakaś %-) A na poważnie, to najsensowniejszym wnioskiem jakie można z tego wyciągnąć to stwierdzenie, że z rakiem prostaty związany jest wyższy poziom omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15293 Data: 2013-07-19 22:58:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)