SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Witam wszystkich ;] mam pare pytań .. 1.Da rade cos zrobic z 20 ml propa i 150 tabl wina ? 2.sam clom na odblok styknie ? 3.czy do tego wystarczy ; witaminy , czosnek , magnez , mono i bcca ? 4.jakich moge spodziewac sie efektów po cyklu , wiem ze zalezy od kazdego inaczej ale po waszych doswiadczeniach, wiem ze micha ale dieta bede dopięta i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2011-07-26 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Doping

    Witam! Chciałbym zaczerpnac pewnej porady: Cwicze od 8 lat,po 3 latach zdecydowałem sie na cykl z metanabolem i skonczyło sie tak jak sie skonczyło... wyladowałem w szpitalu z polekowym uszkodzeniem watroby(widocznie za duze dawki albo dostałem dobry fake)... od tamtej pory mineło juz 4 lata na odpowiedniej diecie,pełnej suplementacji,dodam ze bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2011-07-26 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie odchudzanie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 105kg!! ;[ Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 105 Wzrost: 183 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 110 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27.00% Aktywność w ciągu dnia: sa wakacje wiec mam mała aktywność ale w czasach szkolnych to 4 razy w tygodniu w-f po 45min. Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2011-07-26 23:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ph

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:67 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:105 -udo:60 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2-3 na kg -węglowodany: 3-4 na kg -tłuszcz:1 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobicie do 71-72kg/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-07-27 00:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA + SUPLE SMALCU!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 117,5 Wzrost: 190 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 119 Obwód uda: 81 Obwód łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Różnie chce dać siłownie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-07-27 00:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+prop

    Temat
    Doping

    1.WIEK:19 2.WAGA:85 3.WZROST:~185 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:117 TALIA:79-81 5.STAŻ NA SIŁOWNI:z przerwami 3lata 6.DIETA BIALKO:2-3g WEGLOWDANY:4-6g TLUSZCZ:1-1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING:masowy,dzielony - klata+bic, plecy +tric, barki+nogi, 9.CEL CYKLU: ładna masa -siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2011-07-27 10:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    siemako!! potrzebuje pomocy w ulozeniu dobrego cyklu z takich srodkow: meta deca enan. towaru jeszcze nie zakupilem wiec nie moge wiecej o nim napisac. za konretne propozycje beda sogi. dzieki z gory Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 88 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 40 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2011-07-27 11:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozy ktos cykl??

    Temat
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl- npp- wino- cypio 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:dobre mieso i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2011-07-27 12:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 20ml sustanonu i 20ml deki? Prosze o pomoc jak mam to brac bo kazdy mowi mi inaczej. np tak: poniedzialek - 1ml deki i susty, sroda to samo i piatek to samo. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 82 Obwód uda: 55 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4 lata Ilość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-07-27 14:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie ostateczna. Czy moglibyście sprawdzić, czy mój plan jest sensowny? Krótka historia: mam niedoczynność tarczycy i oporność insulinową, biorę hormony i leki obniżające poziom glukozy (po wieczornym posiłku), wyniki badań sa obecnie w normie. Mam też nietolerancję glutenu i niedokrwistość, ale to chyba mniej istotne. Zanim zdiagnozowano [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2011-07-27 17:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie kopperka - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś z tego? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 107 Wzrost: 186 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 102 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26% Aktywność w ciągu dnia: Praca: głównie siedząca + częste delegacje po Polsce, czyli siedzenie w samochodzie Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2011-07-27 22:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] innego ? :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 63,2 Wzrost: 164 Obwód klatki: 82 Obwód ramienia: - Obwód talii: 91 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16,67 % mierzyłem z tej stronki : http://www.kalkulatory.sfd.pl/KalkulatorTkankiTluszczowej.aspx Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-07-27 22:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA by nemo ! do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 82 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 13% Aktywność w ciągu dnia: Praca , siłownia , spacer do sklepu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening Siłowy 5x w tygodniu , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2011-07-27 22:51:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl pomocy

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zacząć mój pierwszy cykl ze sterydami i zastanawiam się jak to wszystko połączyć biorę pod uwagę dece lub prop i teraz nie wiem czy połączyć to z np wino z decą lub brać sam prop. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 100 Wzrost: 196 Obwód klatki: 105cm Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 95 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 40 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-07-28 00:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] myślicie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 97 Wzrost: 176 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 104 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24% Aktywność w ciągu dnia: student Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5xtyg siłownia (siłowy + aeroby) 3xtyg bieganie 2xtyg basen [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-07-28 02:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 181 Obwód klatki : musiałbym zmierzyć Obwód ramienia : 40 Obwód talii : musiałbym zmierzyć Obwód uda : musiałbym zmierzyć Obwód łydki : musiałbym zmierzyć Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ponad 20% Aktywność w ciągu dnia : student + siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia Odżywianie : różnie to bywa, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-07-28 10:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta- suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 lat 3. Wykształcenie: a) Podstawowe b) Zawodowe c) Średnie d) Wyższe 4. Sytuacja ekonomiczna: a) Zła b) Przeciętna c) Dobra d) Bardzo dobra 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej aktywności fizycznej a) Bardzo intensywny b) Dość intensywny c) Średni d) Niski 6. Ile dni w tygodniu poświęca Pan na treningi siłowe: a) 1-2 dni b) 3- 4 dni [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2011-07-28 10:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zwracam sie o pomoc szykuje sie do cyklu po wakacjach i mam zakupione do Testosterone Enanthate 10 ampułek i SUS500 i teraz jest problem. Nie wiem od czego zacząc to będzie mój 2 cykl 1-wszy metanabol jelfa polska do Testosterone Enanthate mam zakupiony proviron na cały cykl, odblok clomid po cyklu, odzywke białkową na cały cykl do tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2011-07-28 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:84 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:136 -udo: -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:troche bylo 8. TRENING:sila 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-07-28 15:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkowka- Serie A 2011/2012

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Caldeira, Matti Oivanen. Zawodnicy ci sa wiodacymi postaciami w reprezentacjach swoich krajow, sa jednymi z lepszych na swoich pozycjach na swiecie. Swiadczy to o tym, ze poziom wloskiej Serie A jest naprawde wysoki. Miejsce spadkowiczow zajely druzyny CMC Ravenna, Pallavolo Padova. Jest wiele druzyn aspirujacych do walki o Scudetto. Wloska [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7188 Data: 2011-07-28 16:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)