SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • biceps...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    są urządzenia które wysyłają impuls do ciała i przez to mierzą poziom tk.tłuszczowej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2005-04-07 06:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + pytanie..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli chcemy zachować poziom merytoryczny...trzeba pytać o takie sprawy do bólu...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2005-04-07 13:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] too... jakby nie bylo zmniejsza mozliwosci kataboliczne.. co prawda katabolizm tyczy sie nie tkanki miesniowej a tluszczowej jednak wiekszy zapas miesniowej to jednoczesnie poziom energii na wysokim poziomie co rowna sie zmniejszeniu wlasciwosci katabolicznych w stosunku do czegokolwiek ja wiem po sobie, ze jak mono stosowalem na redukcji to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2005-04-07 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stopą czy piszeczelem

    Post
    Sztuki Walki

    W MT na głowe raczej kopie się stopą na poziom głowy ze względu na zasięg (np. aerts), choć goleniem też spotykane.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9749 Data: 2005-04-07 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny i sylwetka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bierz się porządnie za dietę NA MASĘ (dział Odżywianie) i trenuj tak jak masz w planie, co 6-8 tyg. (tyle powinno wykonywać się plan masowy) regeneracja 2-3 tyg. i będzie ok! jeśli zadbasz o dobrą dietkę to będziesz rósł i wyglądał (jeśli zachowasz obecny poziom tłuszczu) prawie jak na rzeźbie.. obecnie wyglądasz jak co drugi niećwiczący

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2005-04-08 12:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dawkach 2 razy wiekszych niz zalecane przez producenta, podczas calego cyklu nie odnotowalem zadnego zwrostu sily ani przyspieszonej regeneracji NIC!! Po zrobieniu badan, poziom testosteronu (bylo to pod koniec cyklu) byl nieznacznie wiekszy (w normie) niz przed braniem TT. Roznica byla blacha. Wiec jaki jest sens?? Ja w to nie wierze!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2005-04-08 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    wszedzie pisze to co mysle na temat danej sylwetki a ze ty widziales tylko te gdzie były złe opinie to trudno , musi slaby poziom byc i ty to potwierdzasz

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2005-04-08 20:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sa to wegle zlozone ale poddane procesowi rafinacji, w wyniku czego sa bardzo szybko trawione i szybko podnosza poziom cukru we krwii tak jak ww. proste

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2005-04-09 13:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat162782/ tu masz wszystko o low-carb.Bialka dalbym max 3,5 g/kg Poza tym musisz obserowowac jak bedzie reagowal Twoj organizm na poziom poszczegolnych ilosci wegli i tluszczy (jesl zaczniesz lapac tluszcz to obetnij wegle i dodaj tluszczy)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2005-04-11 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego Tribulusa polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym wieku powinieneś mieć w miarę wysoki poziom testosteronu, więc nie poczesze Cie raczej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2005-04-11 23:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wklej te wyniki po 3cie, ktos juz to zaprezentowal o wiele ladniej niz ty i z dowodami!!! po 4te, tez to kiedys sprawdzalem ale po 8 tygodniach brania przy podwojnych dawkach i poziom testa byl o nie znacznie wiekszy po 5te, ... ktos zaraz cos ci napisze, na bank!!! o juz napisali, szybcy sa!!! Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-04-12 21:23:02

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2005-04-12 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaaaa ale nick... a ja mam teraz takie suplemenciki, któe podnoszą poziom teścia...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2005-04-12 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak zakwasów i spadek siły

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to rzecz NORMALNA i NIEUNIKNIONA w trójboju najczęściej wykonuje się cykle po 8-16 tygodni po nich nastepuje roztrenowanie 1 - 3 tyg po powrocie do treningu siłowego poziom siły a jeszcze bardziej wytrzymałości siłowej jest dość niski ale po ok 4-6 tygodniach sie wraca do poziomu wytrzymałości a po 4-8 do poziomu siły w 1 powt do stanu z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2005-04-13 17:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endomorf skazany na CKD ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Qazar, a co proponujesz na dni bez treningowe? Obciac ww czy trzymac ten sam poziom? I ladowac carbo czy lepiej zamiast tego bedzie wrzucic np. ryz - bo bez wysilkowo chyba nie ma sensu ladowac w siebie wegli typu carbo, wafle czy glukoza?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2005-04-13 20:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick czy boks?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja też jestem z Radomia i raczej polecał by ci boks wysoki poziom ma sekcja i rece na ulice leprze .A co do kwoty to nie wiem ale wiem że na kicku trzeba jakieś wpisowe płacić(50PLN) czy cos takiego. P.S.A tak w ogóle to TKD i Sambo w Radomiu wymiata.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2005-04-13 20:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: WZROST :::...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy dzięki diecie podwyższającej poziom hormonu wzrostu można coś urosnąć ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2005-04-14 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUCETYL-NEW!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Powiedzcie jak to jest z tą glutaminą? Gdy nie było jeszcze NAG o mechanizmie antykatabolicznego działania glutaminy pisało się, że polega to na tym, że wzrasta poziom glutaminy we krwi i innych tkankach poza tkanką mięśniową. Zapobiegało to utracie glutaminy przez mięśnie. Mechanizm działania NAG polega właśnie na wnikaniu do komórek mięśniowych. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11886 Data: 2005-04-14 19:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKDlubSKD-efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grejpfrut reguluje poziom insuliny we krwi

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 19889 Data: 2005-04-16 12:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    być może poziom tłuszczu w org. jest za dużo, dlatego nie widzisz wszystkich 6 cegiełek? jeśli tak to pomogą tylko aeroby i dieta redukcyjna, bo myślę, że trening brzucha masz ok.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2005-04-17 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słupsk 2005

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kategorii - bardzo silnie obsadzona kategoria,zwycięzca nie prezentował szczytowej formy (choć sędziowie inaczej to ocenili) Na drugim miejscu zwycięzca z zeszłego tygodnia z Bytowa (super forma lecz brakowało masy w niektórych partiach) Ogólny poziom finałowej piątki - OK ( dwóch zawodników poza finałem nie powinno wogóle startować)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2005-04-17 16:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)