poziom

1. WIEK: 23 2. WAGA:72 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:105 -udo:52 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:staram sie -białko: 2g -węglowodany:3g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze 0 8. TRENING:SIŁA/MASA 9. CEL CYKLU:SIŁA MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Nitrobolon+ Koncentrat [...]

2.5 to jest normalny poziom bialka a ma byc wiekszy ze wzgledu na ten srodek

Mit jajek już dawno obalony. Mają minimalny wpływ na poziom cholesterolu.

[...] - Wszystko odbywa się poza jego świadomością. Warszawski szpital podłączył elektrody i zewnętrzny testowy stymulator siedmiu osobom na dwie noce. - Monitorowaliśmy im poziom tlenu we krwi i pracę serca - dzięki zastosowaniu elektrod pracowało bez zakłóceń. Nie było skoków ciśnienia spowodowanych brakiem oddechu - mówi Michałkiewicz. [...]

Zbadaj poziom bialka krytycznego. Masz problemy z jelitami?

1. WIEK: 27 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 179 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : az osiagne zamierzony cel 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ogolnie aby zejsc z wagi 90 na 80 i zmniejszyc miesien piwny 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: pieczywo ciemne, sery, jajka, [...]

Pewnie nie tylko Twoim, ale myślę, że jeszcze kilka wygranych obron pasa i respect jaki zacznie budzić w zawodnikach UFC(choć nie powiem WEC imho miał wyższy poziom lżejszych klas) pozwoli mu rozwinąć w pełni skrzydła.

[...] na siebie gdy ktoś się nabawi poważnej kontuzji wykonując przysiady na maszynie smitha to odpowiedział, że on tylko doradza najlepiej jak potrafi. Nie ma co ukrywać poziom takich kursów jest bardzo niski, możliwe, że są osoby kompetentne na niektórych tego rodzaju kursach, ale druga storna jest taka, że tych godzin jest niewiele i ciężko [...]

[...] na skutek długotrwałego, intensywnego wysiłku fizycznego, podnosi czujność, koncentrację, szybkość myślenia, poprawia samopoczucie i znosi uczucie przygnębienia. Wysoki poziom tyrozyny we krwi wywołuje stan fizyczno-emocjonalnej gotowości i witalności. Tyrozyna skutecznie zapobiega zmęczeniu, pozwala utrzymać sprawność fizyczną oraz [...]

Witam :D Chciałbym zrobic 2 cykl w moim życiu, a celem jego jest masa :D Mysle zeby kupic 200 mety i brac ja solo co o tym myslicie ed20/30mg? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 81 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 20iesiecy Ilość spożywanego [...]

1.atom 2.unigen 3.balkan 4.testolic reszty nie bralem. Po atomicu jako jedynym z w/w badania na poziom tesia p[rzekroczyly 2300 jednostek,zaden pozostaly nie zbizyle sie do 2tys nie wspominajac o testolicu gdzie ledow przekroczylem 1000 a norma jest do 847 jak sie nie myle. Aby nie mowic zawsze walilem 100mg oed, balkana walilem 150, ale go nie [...]

Witam. Chciałbym zacząć robić krótkie cykle. 4 tyg on i 4 tyg off. Środki które biorę pod uwagę to prop, tren, wino, meta. Myślałem żeby zmieniać skład cykli czyli np: 4 tyg on 1-4 prop e2d 50 mg 1-4 meta ed 30mg potem 4 off z odblokiem i nastepne 4 on na trenie i mecie potem znowu off i prop+wino następnie prop+tren. W sumie wychodzi 6 [...]

[...] nic nie podziałało, wszystko to kwestia genetyki. Jedynym sprawdzonym sposobem jest albo operacja - co niesie ze sobą znaczne powikłania, lub wkładki do butów (nie, nie te chinśkie badziewie o którymś ktoś wspomniał tylko zwykłe męskie obcasy). Pozostaje nam czekać az medycyna skoczy na wyższy poziom. Póki co przyzwyczajaj się, nie jest tak źle.

[...] na skosie górnym 35st - rampa 6 2a. Wyciskanie hantli młotkowo na skosie górnym 25st - rampa 8 2b. Rozpiętki hantlami na skosie górnym 25st - rampa 12 3. Wyciskanie sztangi poziomo - 4-5x 10 4. Brama high-to-low - rampa 15 5. Podciąganie na drążku podchwyt/neutral - rampa 6 6. Uginanie ze sztangą - rampa 10 7. Modlitewnik 3x "21" DZIEŃ [...]

[...] przechylic na jedna strone niech zleci a potem na druga, zawsze to lepiej niz xkg mam po ku.asie przeturlac w pp, w siadach tak samo ale to z przyzwyczajenia, poza tym pomyslcie jaki musialby byc kat zeby to obciazenie spadlo mlodemu ktory idzie 1 raz na silke ta sztanga moze latac na wszystkie strony ale wiekszosc z nas trzyma w miare poziom....

1. WIEK: 18 u gory pomyłka 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 56 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko:2,3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: - [...]

Hej,mam ogolnie wysokie tętno taka moja natura (jestem przebadana) w stanie spoczynku mam ok.100. jak mozna wyliczyć poziom tętna w kardio i fat burning? nie chcialabym spalać sobie mięsni pozdro Marika

[...] rezultaty?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 86 Wzrost: 177 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: 95 Obwód uda: 66 Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: około 25 Aktywność w ciągu dnia: studia, niewielki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia od pn do pt na przemian FBW oraz aeroby [...]

wczoraj robiłem ostatni ciężki trening przed nemiroffem... pamiętacie jak napisałem jaki poziom siły będę chciał osiągnąć..,. przypominam: -biceps na łamanej sztandze teraz jestem w stanie zrobić 2 powtórzenia z ciężarem 125kg na koniec przygotowań planuje 140 kg na 2 pow -palce zwijanie sztangi trzymając nachwytem bez kciuka teraz robie 180kg x [...]

[...] oporny tłuszcz Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 168 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co dziennie Odżywianie: dieta Cel: szybka redukcja [...]