SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Z tą podbitą prolaktyną przed cyklem to mógł spowodować stres przed badaniami, ogólnie stres podnosi poziom prolaktyny, stosunek czy masturbacja dzień przed badaniami też może podnieść poziom prolaktyny, na cyklu po badaniach jak wyjdzie wysoko to trzeba zbić Cabaserem albo Dostinexem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2022-09-03 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety zawierającym wysokogatunkowy koncentrat olejowy z ryb zimnowodnych, obfitujący w kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3. W jaki sposób kwasy omega-3 wpływają na poziom cholesterolu ? Rezultaty wielu badań dowodzą, że przyjmowanie nawet małych dawek kwasów omega-3 wykazuje korzystny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2008-10-20 09:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalety i wady diety Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nuril, codziennie 1 kapsułka omega-3, 1 łyżeczka tranu i od czasu do czasu dodaje do posiłków olej lniany. Kazam, poziom trójglicerydów mam dobry. bialka fazy krytycznej /bialko crp/ i hemoglobiny glikolizowanej /hba1c/ - a te badania zrobię. Dzięki za info.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 09:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "1.Co to jest ZMA? ZMA jest naukowo zaprojektowaną,testowaną i potwierdzoną laboratoryjnymi badaniami formułą zawierającą mineralne anaboliki. Substancje te zwiększają poziom własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2004-12-11 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] za wszelką cenę zawodników przekonało się o tym dość boleśnie. Winklaar jest wielki, jednak moim zdaniem wcale nie wygląda jak jeden z pewniaków na AC, tym bardziej, że poziom na tych zawodach jest często wyższy niż na Mr (przynajmniej ścisłej czołówki), na fotach z treningu można wyglądać super jednak wszystko weryfikują zawody, porównania [...]

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Obstawiłem na niego !! Ma Piotrkowicza nosem wciągnąć bo jak nie to czeka mnie porażka... Kozacka sylwetka , proporcje zachowane , gęstość mięsa też wysoki poziom !!

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 13:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    potezny jak zawsze i ten poziom BF-u!!

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 09:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdarzyło (a przynajmniej tego nie czułam). Dwa dni temu ciśnienie po 4 kawach 110/55, puls 55%-) Ale jak będę u lekarza z brzuchem, to zgłoszę i to, będę cisnąć o badania na poziom elektrolitów. A jeśli już będą upuszczać ze mnie krew, to masz jakieś "prośby" jeszcze albo wskazówki, co warto zbadać - bo mam takiego lekarza, że dostanę skierowanie [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 23:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powitać Elitę 8-) Ale nam teraz będziecie z Rudą poziom w dziale zawyżać %-) Piękna jesteś Saidka i wreszcie Ci ktoś (Bull) zrobił dobre zdjęcie bo na tych Twoich to mało widać jaka sexy jesteś ;-)

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 00:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli znów obciążasz wątrobę. Ponadto, jeśli jesteś otyła, istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że cierpisz z powodu dominacji estrogenowej, czyli masz podwyższony poziom estrogenów lub nieprawdilowy stosunek estrogeny/progesteron. Organizm produkuje estrogeny również w komórkach tłuszczowych. 9.Zielona herbatka ok, a Pu-Erh? Albo Yerba [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 23:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w wyciskaniu wielokrotnym TYCHY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja też właśnie bardzo chce będzie to dobre przetarcie przed zawodami u ciebie jakby nie było poziom podobny

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19612 Data: 2013-08-13 16:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emil Kaleński i Activlab dla Juniorów -

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    teraz mam stosunkowo niezly poziom tkanki tluszczowej jak na okres "po startowy". nie będę owijał w bawełne, ten sezon był dla mnie bardzo kosztowny pod każdym względem, po starcie nie trenowalem do konca roku, potem w kratkę i dopiero od niedawna wszedłem na większe obroty. Podobnie było z jedzeniem - dopiero od nowego roku wróciłem na właściwe [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 19:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Hantle skos 45* 5x 6x45 / 6x45 / 6x45 / 8x40 / 10x35 + podwójny dropset w ost. serii 4. WL 4x 8x100 / 8x100 / 10x90 / 12x80 + podwójny dropset w ost. serii 5. Hantle poziom młotkowo 4x12 25kg 6a. Unoszenie bokiem 4x12 18kg 6b. Unoszenie w opadzie 4x12 10kg + aero 15 min Trening miał wyglądac inaczej, ale jak zacząłem WL to już [...]

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 17:03:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziś ostatni trening przed świętami i najprawdopodobniej 2 dni wolnego bo wyjątkowo u mnie nawet na drugi dzień świąt wszytko zamknięte klatka+bicepsy -wyciskanie sztangi poziom 60x20 100x12 140x12 180x10,10 -wyciskanie hummer na górę klaty 60(na rękę)x12 80x9,9+60x6+40x6+20x8 -rozpiętki na ławce poziomej 45x10,10 -rozpiętki na maszynie siedząc [...]

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-24 15:28:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] carbo+20g bcaa przed cardio dziś trenowałem łydki i klatkę: -wyciskanie leżąc 60x20 100x12 140x12 180x6 ostatni z pomocą 140x15 -wyciskanie hantli skos góra 60x12,7,7 -rozpiętki poziom 44x9,7 34x10 -poręcze bez obciążenia 3x20-15 -"do koła świata"%-) 2x12 -14kg +40min.cardio siły już zaczyna mocniej ubywać już powoli zaczynam odczuwać zmęczenie

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 12:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 6x137,5 / 5x137,5 / 4x137,5 2. Wyciskanie na hammerze 5x 12x70 / 10x80 / 8x87,5 / 8x87,5 / 8x87,5 3. Hantle młotkowo skos 4x 15x27,5 / 12x30 / 10x32,5 / 10x32,5 4a. Hantle poziom 3x10 25kg 4b. Rozpiętki skos 3x12 12kg 5. Uginanie sztangą 10x10 40kg + interwały 13 min, + aero 12 min Pomimo słabego wycisku na skosie trening bardzo udany, fajna [...]

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 13:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budzyński wyglądał bardzo dobrze w Bytowie, jednak tatuaże robią też swoje , na mnie ogólnie ta kategoria zrobiła największe wrażenie w Bytowie , bardzo dobry poziom i forma top 3 świetna

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoli czuje,że siły wracają bo na pierwszym treningu po mp to ledwo setką po 12 ruchów robiłem na klatę%-) -wyciskanie sztangi skos góra 60x20 100x12 120x10 140x6 120x12 -wyciskanie hantli poziom 60x13,12,11 -rozpiętki skos gora 44x9,8 -wyciskanie na maszynie siedząc 3x12-10 -krzyżowanie na bramie 5x12-10 -wznosy boczne stojąc 12x25-20x5 serii

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po galerii z Panną... Dzień 16: Wolne Dzień 17: Klatka + triceps + brzuch + aero 1. Wyciskanie skos hantle: 8x 22 kg, 6x 28/30/34 kg, 7x 36 kg, 8x 30 kg. 2. Wyciskanie poziom hantle: 8x 22 kg, 6x 26 kg, 7x 28 kg, 6x 32 kg. 3. Wyciskanie sztangi skos ujemny: 10x 40/50 kg, 8x 70 kg, 3 + 1x 80 kg. 4. Rozpiętki: 10x 8/10/10 kg, 8x 12 kg. 1a. [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG W TRAKCIE CYKLU

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2021-04-09 09:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)