SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Witam wszystkich! Właśnie wróciłem od mojego endokrynologa...i sprawa wygląda teraz tak że mam za zadanie zrobić jeszcze badanie na poziom TSH we krwi i dała mi skierowanie do UROLOGA i stąd moje pytanie do znających się na rzeczy... po co?? Co on ma mi badać? Przecirz ginekomastia nie jest związana z tym co on bada...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2007-08-02 19:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - brak pomysłów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy dobrze rozumiem. Twoim celem jest zejście na niższy poziom tkanki tłuszczowej, ale jesteś na dodatnim bilansie energetycznym? Z czego to wynika? Na jakies podstawie twierdzisz, że nie ma efektów? Tzn. to, że nie ma efektów redukcji tkanki tłuszczowej na dodatnim bilansie kalorycznym jest zrozumiałe, ale jak mierzysz efekty budowy masy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2021-03-02 22:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gry piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    mogłeś sobie poziom zmienić na najtrudniejszy, to jest dopiero gra

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-08 16:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] więcej by się przydało dzięki, tez jestem w miarę zadowolony ;-) fajnie że wychodzi - na razie Co do wody też mi się wydaje ze jest jej sporo za dużo, wg. tanity górny poziom dla mężczyzn , tylko co zrobić, ? sól, LC ? Poza tym,chyba, taki typ sylwetki, tłuszcz/woda siedzi głównie w dole brzucha oraz w w dole/po bokach klaty (chyba [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14910 Data: 2015-04-28 16:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nigdzie nie umię znaleźć stronki nie z sfd na której jest jakiekolwiek podtwierdzenie ze magnez, cynk i witamina b6 wplywa anabolicznie tzn w tym przypadku podnosi poziom testosteronu. Moglibyście mnie jakoś oświecić bo z tego co ja się zdążyłem dowiedzieć to ani magnez ani cynk ani witamina b6 nie ma działania anabolicznego, to że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 12:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego wielostawy robisz na końcu lub prawie na końcu? suplementuję już od ponad tygodnia chelat cynku i mam podwyższony poziom testosteronu Lubię czytać Twoje wpisy \-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 18:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Everlast22 - może to dziwne, ale wstydzę się. Jak się przemogę, to poproszę ich o zajrzenie do tematu. HaVoK89 - nie wiem jaką mam teraz masę ciała i jaki poziom bf. Dawno się nie ważyłem i nie mierzyłem poziomu bf. Przypuszczam, że mam bf na poziomie około 18-20%, bo mam brzuch jak piłka. n3x - czytasz mój dziennik treningowy? Bo raczej nie. [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 19:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    n3x - zrób kiedyś mój trening i nigdy nie napiszesz, że robię mało intensywny trening. Poza tym nie mam zamiaru robić maratonu na siłowni. Pobudzam mięśnie, nie przepalam je. Everlast22 - zamierzam osiągnąć podobny poziom co Piotrkowicz bez koksu.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 14:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Piotrkowicza prześcignę - jeśli wszystko dobrze pójdzie - za jakieś 6 lat. zamierzam osiągnąć podobny poziom co Piotrkowicz bez koksu. Czyli jakbyś prześcignął go bez soku, to z saa spokojnie byłbyś na pudle Mr.O %-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 14:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Everlast22 - zamierzam osiągnąć podobny poziom co Piotrkowicz bez koksu. Strong no offence ale... http://img2.cda.pl/giwera/41230_0f33a22cf2a031ef08f64c407b768f8d.jpeg Zejdź na ziemię...|-O Puki co ciśnij dalej i powodzenia w drodze do celu. Trening wydaje się być faktycznie niezbyt ciężki, o ile piszesz tylko o seriach roboczych ( x2 ) bez serii [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 16:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    przechyla cie na bok jakbys mial sie wywrocic przy przysiadzie. Co do filmiku to nie wiem po co pajacujesz z tymi klapkami robisz z siebie tylko blazna. Jak kiedys sie przewrocisz albo spadnie ci hantla/ciezar zrzucany ze sztangi na noge to ci smiech szybko z twarzy zejdzie:-) klapki sa na plaze albo na basen , na silowni cwiczy sie w obuwiu [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 15:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    nx3 - bynajmniej jest wesolo %-) ZONK pytalem czy bedziesz na zawodach a nie czy bedziesz startowal..a poza tym olej ten zj**any NAC zobacz jaki tam jest poziom ch**owy..w sam raz dla ciebie %-) udowodnij na ze jako nastepca Piotrkowicza potrafisz cos osiagnac w ifbb a nie w jakims pedalskim NACu..chyba ze zalezy ci zeby w twojej kategorii bylo 3 [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 09:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert jakbys nie zauwazyl tutaj to kazdego prawie ponosi%-)jakby ten dziennik byl prowadzony przez normalna osobe to pewnie komentarze byly by tez normalne..po prostu trzymamy poziom%-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 11:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak już mówiłem poziom teścia :D Na chvj ci viagra, idź na spacer. Po rowerze ci staje ale do środka.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] braku żyłem zawsze wygra z osobą z żyłkami a bez dobrej separacji. Zyłki to bajer na lans, nie podlegają ocenie) i benben wywaliło, wcale nie był mocniej nabity. Po prostu poziom w kulturystyce klasycznej był nieprawdopobnie wysoki. Rafał Kiełkiewicz medalista wielkokrotny reprezentant polski juniorów i medalista zawodów międzynarodowych, we [...]

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj głównym czynnikiem był staż i wiek, nie ma co ukrywać :) Buczerson za 2lata będzie mutantem :D osiągnąć taką formę i poziom w wieku 18lat - ogromny szacun :D ciekawe co na to wszystko nauczyciele i koledzy w szkole ^^

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 21:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit-to-be-plan do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Nie nogi, nogi, nogi... Górę masz suchą i drobną - tam trzeba zdecydowanie dokładać. Mimo wszystko na początku to powinnaś solidne FWB - całe ciało do roboty.. Bikini? To jest zamordystyczny trening, reżim dietetyczny - i poziom bf który może spowodować niezły bałagan w hormonach - szczególnie jeśli nie zna się człowiek na tym..

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2015-07-19 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ale w ifbb jest chociaz poziom a nie zawodnicy ktorzy nie mogli ogolnopolskich zawodow wygrac np slupsk czy slask przechodza do jakis wbff czy cos i sa mistrzami europy i swiata ... paranoja dlatego ja nigdy nie zmienie federacji nie chce isc na latwizne

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 partia - czyżby zastój?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -jeżeli zrobić przynajmniej 4 po 8-ustaw rampe 5.Uginanie stojąc prostym gryfem 4x12 6.Modlitewnik hakowy4x15 7.Szrugsy ze sztangielkami rampa 15 Push 1 1.Wyciskanie sztangi poziom rampa 10 2.Wykroki krotkie chodzone rampa 10 na noge 3.Military press rampa 10 4.Wyciskanie sztangielek skos dod. rampa 12 5.Sissy squat 4x max rep 6.Pompki na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2012-12-18 19:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi się marzy Chael Sonnen jako rzecznik RDA. Wywindowaliby z Conorem poziom g****burzy daleko poza naszą Galaktykę.

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 23:00:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)