poziom

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 158 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 108 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 34 Aktywność w ciągu dnia: praca około 5 godzin na nogach Uprawiany sport lub inne formy aktywności: około godzinki co dzień na rowerze [...]

siema mam pytanie czy jest sens w braniu winsa bez zadnego innego srodka chodziloby mi o czyste mieso nie za duzo tak troszeczke dawki tez nei za wysokie,nigdy wczesniej nic nie bralem 1.WIEK:19 2.WAGA: 76 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 39,5 KLATA:111 UDO:56 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: ponad rok z przerwami 6.DIETA BIALKO: 2.5 WEGLOWDANY: [...]

[...] 22 Waga: 71 Wzrost: 171 Obwód klatki: podam pozniej Obwód ramienia: jak wyzej Obwód talii: jak wyzej Obwód uda: jak wyzej Obwód łydki: jak wyzej Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: jak wyzej Aktywność w ciągu dnia: Praca fizyczna 6h, duzo zajec po pracy! Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silownia 5-6 razy w tyg, [...]

[...] FGH98 Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 177 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 90 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . [...]

[...] ? Jestem w d.... Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 184 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła... jeszcze 8 do 14 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: przez 3 miesiące była to siłownia 4xtyg. W tym [...]

[...] nogi do tyłu (na czworaka) 15x wypychanie prawej nogi do tyłu (na czworaka) 40x brzuszków (skrętnych) 20x okręgów nogami (leżąc na plecach) 20x nożyce pionowe 20x nożyce poziome 40x brzuszki 2,3 rzy w tygodniu biegi ok 0,5-1 godziny Chciała bym także brać jakiś wspomagacz spalania tłuszczu jak np l-karnityne. Co myślicie o mojej diecie i [...]

[...] w bikini! Płeć: Kobieta Wiek: 14 Waga: 60 Wzrost: 170 Obwód klatki: 78 Obwód ramienia: 24 Obwód talii: 75 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29% Aktywność w ciągu dnia: Codziennie gram w czasie przerw w piłkę nożną ok. 0,5h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykówkę 3h w [...]

[...] kwasu mlekowego (LA). W konsekwencji ma to niezwykle istotne znaczenie dla sportów o charakterze siłowo-wytrzymałościowym, gdyż pozwala na kontynuowanie wysiłku przy niższym poziomie jonów wodorowych (H) w krwiobiegu, które odpowiedzialne są za załamanie wysiłku poprzez blokadę mechanizmu skurczu mięśni. Dodatkowo mechanizm ten wspomagany jest [...]

[...] pozdro ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 179 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca,szkola,sex Uprawiany sport lub inne formy aktywności: duzo tego ;) Odżywianie: 4-5 posiłki dziennie, pilnuje [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 181 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: 52 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Codziennie ćwiczenia klatki piersiowej (sztanga), bicepsa [...]

[...] 65 Wzrost: jak znajde miare to podam Obwód klatki: to samo Obwód ramienia: to samo Obwód talii: to samo Obwód uda: to samo Obwód łydki: to samo Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola, rower. Jak mam czas to silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower i silownia gdy tylko jest [...]

[...] indentyczna jak na cyklu 2xdzien cellpump na spadki clen biore poerwszy raz ale strasznei mnei zaskoczyl nie wiem czy go dalej brac bo chyba calkiem znikne , boje sie ze spadki beda wieksze sparwa jest o tyle dziwna ze raczej jest ektomorfek i mam niski poziom tluszczu a tu taka baja :/ poradzcie cos , przerwac ten clen czy dalej ciagnac ?

[...] po tym nie ma. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 93 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 43 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ??? Aktywność w ciągu dnia: praca ale nie fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłka 4 razy w tygodniu Odżywianie: - Cel: [...]

Witam, chcialbym zapytac czy polaczenie metka+wino(Stanozolol) by uszlo, wiem ze to orale i ze beda ryly po bebechach, ale chcialbym sie na cos takiego zdecydowac, to byl by moj drugi cykl, pierwszy to 200metki 30mg ed. Teraz do 200 metki chcialbym dodac winko, tylko pytanie ile? Tu na forum doczytalem ze dawka 16mg ed dobrze kopie...ale czy to [...]

[...] 172,5g Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 82 Wzrost: 164 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 34,5 Obwód talii: 103 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24,6 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca (nauczyciel - polonista) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aeroby (HIIT) 30 min 3 x w tyg [...]

[...] 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: dam edita jak zmierze Obwód talii: 100 Obwód uda: dam edita jak zmierze Obwód łydki: dam edita jak zmierze Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia (ponad pół roku) Odżywianie: jeść - nie ma czegoś, czego [...]

[...] białkowe ???? Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 62 Wzrost: 165 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 79 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak to obliczyć, ta strona mi w niczym nie pomogła Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca, w weekendy szkoła, czyli tez siedz. [...]

[...] i jest to, najprościej mówiąc, zdolność do wywołania zmiany stężenia glukozy we krwi. Im wyższa wartość indeksu glikemicznego danego produktu, tym wyższy jest poziom glukozy we krwi po spożyciu tego produktu. Produkty o wysokim indeksie glikemicznym, czyli z dużą zawartością łatwo przyswajalnych węglowodanów, są w diecie Montignaca [...]

1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 82 kg 3.WZROST: 177 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41 cm KLATA: 117 cm UDO: nie liczyłem TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: około 300 g WEGLOWDANY: około 450 g TLUSZCZ: 100 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle I 100tb mety, II 200 tb. mety i 10 amp. testosterony (jelfa), III 15 amp. testosterony(jelfa) [...]

[...] :))) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 86 Wzrost: 183 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 90 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 8,1% (wg ostaniego badania na AWFie) Aktywność w ciągu dnia: aktualnie mam wakacje :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka 3-4 [...]