[...] masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2,5-3 lata 11. POZIOM BF%: jest oka 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej trzymam dobry poziom bf 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: odrobina łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]
[...] Te 5000iu hCG rozciagasz sobie tak w czasie oraz w dawkach, zeby zgrac moment ostatniego strzalu z tych 5000iu razem z ostatnim strzalem propionatu i po 2-2.5 dniach, kiedy poziom testa spada, a poziom hCG bardzo maleje, wchodzisz juz na sam Clomid i lecisz do konca. To w sumie latwa mnatematyka znajac te zasady i trzymajac sie ich. pozdro [...]
[...] niezregenerowane bo one i tak rosna. Natomiast 36 godzin po treningu zatrzymuje sie zwiększona synteza białek, prostaglandiny, IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu-1), i poziom mRNA. Stad trzeba przeprowdzic kolejny trening zeby pobudzic te reakcje. Tak więc prawdziwy anabolizm wynikający z obciążenia mięśni trwa tylko co najwyżej 2 dni po [...]
[...] szukal teraz tabeli substancji zakazanych, chcesz to znajdz aktualna i wklej link). Poza tym leki typu SSRI to govno i nie warto ich stosowac bez wyraznej potrzeby, obnizaja poziom testa i podwyzszaja poziom prolaktyny, praktycznie zupelny brak libido to jeden z najczestszych skutkow ubocznych (poza wieloma innymi). Nie wiem jak z lekami typu [...]
[...] znalazłem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ZMA_original-opis683.html Fragment: Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organizmie. ZMA to jeden z najczęściej używanych suplementów na rynku USA, który zwiększa poziom naturalnego testosteronu. Mam nadzieje ze niedostane [...]
Utrzymujacy sie poziom bf oznacza utrzymujacy sie poziom kalorii, ciezko Ci bedzie zmniejszyc fat bez liczenia kalorii, nawet przy tak duzej aktywnosci.
Dodaje wiecej zdjec poniewaz chcialem zapytac o poziom tluszczu, waga pokazuje mi blisko 22% a kalkulator w ktorym wpisuje sie wyniary tylko 15%, to dosyć duza rozbieżność, da sie ocenic wzrokowo czy warto ufac tej wadze i pokazuje w miare realny poziom bf? /SFD/2019/3/22/34cc3bd3ea9744eabddd1cc8ded20e5b.jpg [...]
Od kilku miesięcy co 2 miesiące obserwuję podstawowe badania krwi, które robione są w centrum krwiodawstwa podczas oddawania krwi i zauważyłem, że mam coraz niższy poziom hemoglobiny i erytrocytów. HBG to dolna granica w tym momencie - 13.6, kiedy dolna wynosi 13.5. Inne wskaźniki także maleją i po krótkiej lekturze stwierdziłem, że prawdopodobnie [...]
[...] jest BX Pro Longatum. Jak najbardziej możesz uzupełniać białeczkiem dietę i nie jest to zależne od doświadczenia czy coś. A jeżeli nie chcesz się zalać tłuszczem to kontroluj jego poziom oraz poziom kalorii w diecie w stosunku do zapotrzebowania. No i oczywiście trening bo bez niego nic ci nie pomoże i na 100% zalejesz się tłuszczem. Pozdro
Dzięki za odpowiedź domer A jakie Twoje rady żeby podnieść poziom? Kupiłem ten suplement https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Men_s_Support_Extreme-opis36575.html Dodatkowo 500mg Maca Czy coś pomoże?? Czy te 240mg DAA w tym suplemencie nie będzie zbyt mało żeby podnieść poziom? Pozdrawiam
[...] miesiecy, pozniej po przerwie rocznej 3 miechy, a teraz po 1,5 rocznej skonczylem miecha i chce pociagnac jak najdluzej. 2. Trenuje miecha, to moj plan: Poniedzialek:Klata- poziom 4x8-10 powtorzen, skos 4x8-10, rozpietki 4x8-10, przerwy to okolo 90-120 sekund. Obecnie na poziom biore 55kg, skos to 50 a rozpietki hantle 12,5. [...]
No po propie powinienes szybko cos poczuc, natomiast winko sie troche rozkreca. Badania na poziom tescia na pewno wykaza podniesiony poziom hormonu, jesli towar dziala. Badania to nie jakis majatek, wiec mozesz sie przejsc, zrobic i wyniki wstawic na forum;P
tak dobrze slyszales co do weglowodanow, jednak chodzi tu glownie o ww proste. te cukry maja wysoki poziom glikemiczny i organizm nie potrafi wykorzystac calosci energii z nich plynacych, wiec czesc magazynuje co prowadzi do powstawania tkanki tluszczowej. ww zlozone tak jakby rozprowadzaja energie rownomiernie i dlatego organizm moze czerpac z [...]
[...] analizę wieku kości. Jeśli ocena będzie dawała nadzieje na wzrost, możesz zakupić HGH, ale pamiętaj: stosuje się go w porcjach 0,5-1 UI/kgmc/week trybem 5 dni on, 2 off; Należy kontrolować poziom cukru w organizmie oraz przed decyzją podjęcia terapii sprawdzić swój poziom kortyzolu. Tutaj masz PDF co i jak: http://pml.strefa.pl/ePUBLI/130/15.pdf
[...] a co sie dzieje ze potrzebujesz zbijac kortyzol az tak drastycznie ? niezapominajmy ze kortyzol ma swoje miejsce w organizmie problem wystepuje gdy masz STALE podwyzszony poziom kortyzolu - staly stres - choc jesli i on jest jednostajny o ile pamietam to i ilosc kotyzolu nie utrzymuje sie na bardzo wysokim stanie ciagle jesli wiec nie jestes [...]
W wieku 18-19 lat nie masz "czego" podnosic - twoj poziom testosteronu jest na maxymalnym poziomie, a ww preparaty nie podniosa go ponad maxymalny dla ciebie poziom Ale ZMA mozesz brac - to jest bardzo wszechstronny suplement ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] i nie ma parteru ani zapasów. On, tak jak Tyson na przykład, ma bardzo masywne uda i zawsze będzie ciężki dość jak na swój wzrost, ale do LHW mógłby zejść. Tyle, że w LHW poziom jest jeszcze wyższy, a zawodnicy jeszcze lepsi przekrojowo niż w ciężkiej. W czasach Pride, gdy poziom był niższy, a jednowymiarowi zawodnicy mieli jeszcze szanse [...]
[...] Ja trenuje KK tez z przerwami kilka lat dluzej od Ciebie - obecnie dochodze do formy po przerwie juz za mna 1,5 roku intensywnych treningow i mysle ze w takim tempie osiagne poziom zdolnosci do walki z dobrze wyszkolonym przeciwnikiem (tj. poziom max. 1 dana KK) za ok 1 rok Polecam nie tylko Sun Zu "Sztuke wojny" ale i lekture Oyamy:): [...]
2 gramy glutaminy robią swoje! Już podczas wczesnych badań wyszło na jaw, że zażycie 2 gram glutaminy znacznie podnosi poziom hormonu wzrostu. Wielu dzisiejszych producentów tego suplemetu zaleca minimalna dawkę 5 gram, więc 2 gramy mogą się wydawać o wiele za małą dozą. Wczesne badania Dr. Welbourne z LSU Medical Center wykazały, że 2 gramy [...]
DT / shrimp2 / rok2 / podsumowanie s. 157
