VLAD ty chyba człowieku jakis niski poziom inteligencji masz przeczytaj sobie jeszcze raz ale powoli, powtarzam powoli moją wypowiedz ty chyba sam nie wiesz co ty piszesz tu nie chodzi o straszny koks tylko o to ze na poczatku i tak bedzie mial super efekty czlowieku ja cie nie rozumiem a ty chyba nie brales kreatyny jako 16 latek np ? chociaz [...]
i dalej twierdzę ze swoją rację mialem i nie zgadzam się z tobą a takie osoby ktore twierdza ze przeze mnie spada poziom forum niech pomyslą nad sobą a ten ktos kto napisal ze ja jestem brzydki to mam gdzies jego gust rada na przyszłosc CZYTAJ ZE ZROZUMIENIEM i ciekawe jaki był poziom forum jezeli spada przez takich ludzi jak ja piszesz jakby [...]
[...] ich naturalnego dążenia do walki. Byli też tacy, którzy w ogóle nie mieli agresywności czy instynktu drapieżcy, ale na macie działali na zasadzie komputera - osiagnęli taki poziom techniczno-taktyczny, że byli w stanie wygrywać dzięki przewadze technicznej, a nie fizycznej/agresji/twardości czy jak to jeszcze nazwać. To oczywiście dwie [...]
Tylko, że wyraźne korzyści z kreatyny notujemy wtedy gdy zwiększymy jej pulę w mięśniach, jeśli uda się zwiększyć jej poziom w kom. mięsniowych o X%, to ten poziom będzie podwyższony przez kilkanaście lub kilkadziesiąt dni. Moim zdaniem biorąc kreatynę tylko w DT, wolniej osiągamy wysycenie mięśni, ale w końcu ono nastąpi jeśli dawka będzie [...]
[...] jedyne co masz to stany lękowe właśnie z powodu uzależnienia które praktykujesz ;) po 30 dniach abstynencji zaczynają uwrażliwiać się receptory dopaminowe i androgenowe (poziom testosteronu nie ma żadnego znaczenia, znaczenie ma ich wrażliwość) wzrasta poziom testosteronu z powodu braku aktywności seksualnej (badania na ten temat są ogólnie [...]
W tym dziale to tylko Pirlo może wybiegałby lepszy czas. Jaka wigilia taki następny rok :-) A te przeszkody w waszych biegach to sztuczki cyrkowe! (Podciąganie na drążku z przeskakiwaniem z nim na wyższy poziom!)
Paatik wspinanie się po linie wcale nie jest takie łatwe, na jakie wygląda. Najłatwiej wspinać się korzystając z podparcia nóg. Wchodzenie bez nóg to już wyższy poziom i do takiego właśnie dążę - może kiedyś się uda :-D https://youtu.be/H-jZEX9WsY8
[...] kamienie. A bieg... no cóż, Barbarian to Barbarian. Najtrudniejszy bieg w Polsce. I najlepszy :-) I akurat w tym przypadku nie powinni nic zmieniać. Na innych owszem, niech poziom będzie dostosowany do kobiet, ale tu i tak są już ułatwienia. Jeden bardzo trudny może być ;-) Wygrywają ostatnio dziewczyny z zagranicy, wiec trzeba podnosić [...]
osobiście uważam ze poziom testosteronu ma wpływ własnie na tym budowy bo ekto maja wysoki poziom testy a edno juz nie. Nastepna sprawa, skoro testosteron nie jest taki wazny czemu uzyskujemy takie efekty dostarczajac go z zewnatrz? Jednak nie da sie ukryć ze najwazniejsza jest genetyka np ilosc miostanyny i rodzaj włókien niestety...
Z tego co pamietam poziom insuliny w trakcie wysilku fizycznego obniza się - i zaraz po jego zakończeniu jest obnizony, stąd tez podaje się wegle i białka by wywołac jej wzrost. Nie następuje to od razu po zjedzeniu posilku - a po pewnym czasie (zazwyczaj ok 30 - 45 min po zjedzeniu pokarmu poziom insuliny wyraznie się ponosi). W kwestii [...]
[...] że 15% albo i więcej. Jeśliby więc w ogóle miałaby przewagę siły to niewielką (nie zapominajmy że Ronda też jest silna). Ktoś słusznie zauważył że Cyborg to inny skill i poziom fizyczny od Tate. To prawda, ale zarazem Ronda to też inny skill i poziom niż dotychczasowe przeciwniczki Santos. Wg mnie wynik to sprawa otwarta, wcale nie [...]
[...] dla podtrzymania 3-4tyg w zależności od indywidualnych predyspozycji czas iniekcji można wydłużyć do 6 tyg. edit: dawki kliniczne testosteronu stosuje się po to aby wyrównać poziom tego hormonu do właściwych dla organizmu, jeśli przy normalnej pracy jąder wbijesz "dawkę kliniczną" to będziesz miał teoretycznie poziom razy 2 i organizm [...]
[...] Dietę musisz mieć jakąś ... bez niej ani rusz.. dobry trening to też podstawowy element więc poczytaj trochę więcej zdecyduj się co chcesz z tym zrobić i bierz się do dzieła :) ps. MC - to martwy ciąg ( jak nie wiesz co to to wejdź i zobacz na "atlasie ćwiczeń" a poziom BF% to poziom tkanki tłuszczowej w twoim ciele ) pzdr
[...] ,pozywne i smaczne edziu tak woli ,bo sie wstydzi brac do szkoly pojemnikow z miesem i kasza z warzywami polanymi oliwa z oliwek(jego strata ) Kometarz :podnisosl na sie poziom insuli i spadal glukogenu,spozywamy juz tylko zlozone weglowdany i pelne bialko ,oraz fruktoze ktora uzupelnia nasza watrobe w glikogen.Zlozone ww dtabilizuja poziiom [...]
prolaktyna jak kortyzol lubi sobie skakać bez powodu " Stężenie prolaktyny wzrasta znacznie podczas ciąży i karmienia piersią. Ale nie tylko. Jej poziom podlega pewnym wahaniom również w ciągu doby - rośnie w drugiej połowie nocy, najwyższy jest wczesnym rankiem, a potem stopniowo się obniża. W cyklu miesiączkowym poziom prolaktyny w niewielkim [...]
Skoro robiłes badania na poziom cukru i cholesterol zrób panel hormonalny. Zapłacisz pare zł i bedziesz wiedział jaki masz poziom testosteronu. Potem endokrynolog- albo odwrotnie endo i badania.Ale jak zrobisz na własną ręke to do endokrynologa pójdziesz juz z wynikami i to przyspieszy diagnoze.Jeżeli masz problemy z sikaniem - urolog , badanie [...]
j/w to tak jak z powiedzmy z jakims dlugim testosteronem, wyzszy wynik pojawi sie szybko, ale pelna kumulacja tym samym faktyczny poziom testa dopiero po ponad miesiacu zazywania Oraz bardzo wazna rzecz do autora, Zbadaj najpierw poziom IGF na sucho
Z tego co mi sie wydaje to ZMA podnosi poziom wydzielania naturalnego testosteronu wiec wg. mnie najlepiej bedzie go zaczac brac po odstawieniu testosteronu w zastrzykach aby utrzymac jego poziom w miare naturalny sposob. Co wy o tym myslicie??
[...] takie cos W jej skład wchodzą: Magnez- będący budulcem zębów i kości, wspomagający przewodnictwo komórek nerwowych i procesy trawienne. Tłuszcze roślinne- obniżające poziom "złego cholesterolu". Żelazo- będące niezbędnym czynnikiem produkcji czerwonych krwinek, rozprowadzających tlen po całym organizmie. Cynk i selen- [...]
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody
