poziom

Keb, a nie za mało tych węgli będziesz mieć w DNT? Różnica jest prawie o połowę w porównaniu do DT Z orzechami/tłustym to są takie okresy, że się chce bardzo bardzo. Możesz mieć niski poziom wapnia. Spróbuj jeść więcej sezamu, brokułów, kapusty czy strączków. Zmieniony przez - prin w dniu 2015-10-16 10:11:24

Powiem więcej - możliwość pozostania anonimowym zwiększa poziom odwagi w hejtowaniu %-) na zasadzie "wstawię czerwoną łapkę i nie będzie wiedziała, że to ja hahaha". Ja bym też dodała do tego fakt, że jako społeczeństwo upośledzamy się i nie potrafimy komunikować jak dorośli ludzie. Wszystko to za sprawą właśnie tekstu pisanego, który dzięki [...]

[...] pochylona. nie ma sensu kopać niewiadomo jak wysoko, bo za bardzo angażuję lędźwia + rozciąganie i mobilizacja tak poza tym, to ograniczam kawę. próbuję jakoś zmniejszyć poziom kortyzolu. najważniejsze, że nie mam już nocnych zmian, które mój organizm bardzo cięzko znosił. myślę, że powinnam też podsumować moja apteczkę leki: euthyrox 65,5 [...]

Eveline, lekarze rodzinni są specjalistami od takiego podejścia- póki się nie słaniasz na nogach, to lekko podwyższony, ale za niski poziom danego parametru zostanie zbagatelizowany. jednak, z drugiej strony, każdy z nas jest indywidualny i jeżeli nie ma niepokojących objawów, to nie ma co z siebie robić hipochondryka. np. mam wybitnie niskie [...]

[...] wody. Wynika to z jakiegoś chyba zabobonu albo niedoinformowania. Suplementacja t3 jest jak najbardziej wskazana o ile stan pacjenta tego wymaga (objawy nt) i mamy wysoki poziom t4 w badaniach,niski t3 i słabą konwersję. Wiem że parę dziewczyn z ladies było/jest leczone novothyralem (w Polsce są niedostepne preparaty z samym t3 -te - thybon [...]

[...] ile masz teraz węgli, ale patrząc na ostatni zrzut w dzienniku 160g wegli z wliczonymi warzywami, stanowczo za mało przecież, jak konwersja ma ruszyć? jak wygląda u Ciebie poziom żelaza i ferrytyny? B12 badałaś? w morfologi mcv, mach, mchc - jak wyglądają? doł, środek czy góra? może warto jakieś badania przysadki zrobić? zobaczyć czy guzka [...]

dziękuję <3};-), wiesz, na wysokim może nie (no ale każdy wie jak wygląda u mnie wysoki poziom), ale rzeczywiscie, biorąc pod uwagę co i w jakich ilosciach wpada do mojego żołądka to nie mam prawa narzekać. podejrzewam, że cąłą imprezę sponsoruje novothyral xD Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-02-09 19:38:45

[...] ale co tam hantlami porobilem ;s spimpowałem cycki i bicki %-) dzis DNT, weekend wolny od pracy, ale pewnie plecki walne ;-] klata# hantle skos 22,26,28,30,30kg hantle poziom 30,24,22,20,18kg rozpietki 12,12,12,14kg maszyna wąsko biceps# mlotki siedzac 10,12,12,14kg sztanga 20,20,25,25kg wyciag dolny na modlitewniku ww ~~ 550 b ~~ 230 t [...]

Fedor trzyma poziom, jest sie na kim wzorowac :-D I ja również planuje założyć dziennik, będzie nas tu trochę ;-) super, jak najwiecej osob:-)

Masz nieznacznie podniesioną wartość wątrobową ALAT być może od diety/leków/alko... Poziom żelaza może oznaczać kilka spraw w tym właśnie z zakresu dermatologii. Ale jeśli jesteś pod kontrolą kardio gdzie również poziom żelaza ma znaczenie proponuję i jemu pokazać ten wynik.

Czyli jak oceniasz poziom zaawansowania naszego kolegi? ja poziom zaawansowania określam po tym co dany osobnik osiągnął od początku przygody z siłką biorąc pood uwage to czy ktoś ma predyspozycje do tego sportu czy nie

[...] biegi 10-15 km dwa razy w tygodniu plus taniec do 5 razy w tygodniu. Poziom tkanki od pierwszego postu spadl dzieki diecie najwiecej, budowanie miesni idzie wolno natomiast poziom tkanki tluszczowej wynosi juz okolo 13 %. To wciaz duza liczba poniewaz miesnie brzucha dopiero od tego poziomu po napieciu brzucha zaczynaja byc widoczne. Cel 8 % [...]

[...] kiedyś małe problemy chyba z nerkami(bóle), badania krwi, moczu usg itp. nic nie wykazały, lecz przy b. dużej ilości białka za jakiś czas mógłbym je odczuć lekko. Taki poziom białka u mnie ok. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jedynie do siwienia 88-O 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

[...] przysiadow obwod 2. i 4. - 30sek burpee 8/6,5 -30sek pajacyków -30sek split jumps -30sek burpee -30sek pajacyków -30sek pompek przerwa między obwodami 30sek Poszłam o poziom wyżej %-) pompki wszystkie męskie, burpee wszystkie z wyskokiem i pompką męską. Chciałam odpuścić dzisija GPP i zrobić go jutro ale po spacerze w tak piękną pogodę [...]

tego ile niby koles zna jezykow na przyklad :P co to dla ciebie znajomkosc jezyka obcego? dla mnie to poziom analogiczny do Prof Cambridge .. kumasz o co mi chodzi? w takim programie Big Brother byl kiedys gosc co sie chwalil znajomoscia 6 lub 7 jezykow obcych :P tylko, ze ta znajomosc, poza angielskim ograniczala sie do poziomu Firsta w przypadku [...]

[...] ilości ale kształcie czy rozwinięciu. Brzuch to kawał mięsa i żeby był ładnie widoczny to po pierwsze musi być dobrze rozwinięty czyli mięśnie muszą mieć odpowiednią masę i poziom tkanki tłuszczowej musi być bardzo niski. Kolejna rzecz to fakt, że zawsze górna część mięśni brzucha jest lepiej rozwinięta ponieważ błędna technika wykonania ćwiczeń [...]

Problemy jakie widać na pierwszy rzut oka, to wysoki poziom tkanki tłuszczowej i zła aktywność fizyczna. Nie ma czegoś takiego jak trening na spalanie. W celu kształtowania sylwetki jedyną sensowną opcją jest trening siłowy. Jest to podstawa, a aeroby, interwały, spacery, czy jakąkolwiek inną aktywność fizyczna może być dodatkiem. Sugeruję tutaj [...]

ile czasu mam robic poziom pierwsy??

poziom 1 rob tak abys go robil z palcem w dupie;) mi to zajelo jakis tydzien

[...] długość przerw wypoczynkowych pomiędzy poszczególnymi seriami, ćwiczeniami i treningami, tempo ruchu podczas wykonywania ćwiczeń. Manipulując tymi czynnikami regulujemy poziom intensywności. Oczywiście nie muszą ulegać zmianie wszystkie na raz wymienione czynniki-zmiana już jednego z nich powoduje różnicę w poziomie intensywności(np. [...]