poziom

[...] w siadzie 15-12 powtórzeń-na Maksa. Piatek wolne Sobota klata Z ZAPASEM POWT: -wyciskanie sztangielek skos chw neutral 4*8 33kg na jednej sztangielce -wyc sztangielek poziom chw neutral 3*10 31kg -wyciskanie lezac (klasyczne) 2*12powt 72,5kg -prostowanie do dolu 4*12p 30kg?chyba...moze wiecej jeszcze sprawdze -czacholamacze 3*15p 33,5kg [...]

Temat wydawal sie mi prosty. Oczekiwalem odpowiedzi Tak/Nie. Nie mozna zakladac.ze dla.kazdego poziom wegli w ketozie jest taki sam. Ja sam wchodzac w ketoze adoptowalem sie ok 3 tyg przy poziomie wegli 25 g. Pozniej zwiekszalem dawkę i uzyskałem dla.siebie optymalny poziom 75 g. Od dawna.zywie.sie na wysokich tluszczach i ponowne wejscie w [...]

[...] wiekszosc takowej nie posiada (czesc ma np KO cios,inni szczeke z tytanu itd,ale to IMO handicap,nazwijmy to, mniejszego kalibru). i na tej samej zasadzie - obserwujac poziom w walkach Rondy - doceniam to,jak dominuje reszte zawodniczek,ale umowmy sie,konczenie 90% walk w 1 rundzie,TA SAMA TECHNIKA,to jednak kpina i chyba najlepsze [...]

i na tej samej zasadzie - obserwujac poziom w walkach Rondy - doceniam to,jak dominuje reszte zawodniczek,ale umowmy sie,konczenie 90% walk w 1 rundzie,TA SAMA TECHNIKA,to jednak kpina i chyba najlepsze swiadectwo tego,jaki poziom prezentuje reszta dywizji. u facetow taka sytuacja jest zwyczajnie nie do pomyslenia i mozesz wyrywac nogi najlepiej [...]

zawodny 'liczy sie masa nie poziom tłuszczu' to chodź do mcdonalda 3x dziennie bedziesz mial kiedys mase ponad 110kg

kaczy masz szczescie ze osiagnałes taki poziom wtajemniczenia w którym cwiczysz dla siebie a nie dla innych ja mam z tym wielkie problemy kazdy w koło mnie dołuje uwazam sie za najmniejszego i najgorszego z was tu wszstkich a zaraz nadejdzie czas łapania sie za koksy przy takim moim podejsciu

erful nie rozumiem co z***alem ja tam nei mam zadnych spadkow no moze teraz lekie z powodu przetrenowanai ale i tak jest dobrze przez ten miesiac wakacji zrobilem spore postepy i zamierzam utrzymac poziom do konca wakacji bo jak bedzie szkola to przyrosty sie zmiejsza

[...] wyrzucic spam to moze z 10 sron by zostało, a to i tak nie wiem czy nie za wiele), a tu nagle idą bany bo ktos napisał "zwykłego" posta (w sensie utrzymującego poziom tego tematu, jesli to mozna poziomem nazwać ). Zresztą jak juz pisalem wczesniej, ostrzezenie dla kogos bo napisał, ze idzie spac. Zobaczcie ile takich postów jest w [...]

"jak oceniasz swój poziom bf?" na za wysoki

wszystkie dane w profilu musialbym jeszcze w domu sprawdzic jaki byl poziom 4 lata temu na badaniach kontrolnych. Co oznacza taki poziom TSH o ile podniesie sie po zazyciu 25uG T3, moze to byc przyczyna nadmiaru tkanki tłuszczowej (czytaj nie moge sie jej pozbyc krecac aeroby i trzymajac diete szczególnie okolice bioder i oponka).

Nie ma co się dziwić że słabe libido jak takie wyniki (teść, prolaktyna, progesteron) , doradzałbym skonsultować się z ogarniętym endokrynologiem Na poziom libido może wpływać pełno czynników wiadomo że yu po hormonach widać że leży temat ale też i na inne warto byłoby zwrócić uwagę stress , sen, aktywność czy odżywianie 1. [...]

z ta regeneracja to i moze prawda (na mnie i tak slabo dziala ale niektorzy byli zadowoleni) ...ZMA TM anaboliczno-antyoksydacyjna formuła: -podnosi poziom testosteronu o 43,7% -podnosi poziom IGF-1 o 25,1% -powoduje ponad 2,5-krotny (250%) wzrost siły ale w takie bajeczki to raczej nie wierz

Rozumiem. Dzięki za odpowiedź. Przy okazji - miejsce, gdzie mogę sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej jest dość daleko ode mnie wiec nie mogę tam jechać rano, na czczo. Czy takie badanie posiłkach ma sens? Czy poziom tkanki tłuszczowej będzie bardzo różny, od tego robionego rano, czy to będzie różnica minimalna?

Sylwetka jest dość fajna, poziom bf pewnie około 10%. Tym bardziej powinieneś teraz popracować nad dietą i wywalić takie rzeczy jak ciastka czy almette. Generalnie to za dużo masz nabiału.

no to jak małolat w wieku 14 bierze sie za koks to ładnie se moze zryc gospodarke hormonalna , zablokowac wzrost itp , test na poziom androgenu + test na stosunek estrogenu do androgenu , byc moze chłopak po prostu zaczął dojrzewac i jego poziom naturalnego testo znacznie sie podniusł

[...] laboratoryjnej wynosi 250 ng/dl, ale jest to to norma dla ogólnego stanu zdrowia mężczyzny, która zazwyczaj nie wystarcza do pełnej sprawności seksualnej. Uznaje się, że poziom testosteronu już poniżej 450 ng/dl może skutkować problemami z erekcją. Jednorazowy pomiar poziomu testosteronu nie pozwala jednak na postawienie jednoznacznej [...]

[...] 2 dni kolejne , ale po kilku szotach organizm sie przyzwyczaił i ok , działanie super dla mnie jezeli chodzi o cypka to numer jeden . co do sustamedu nie mam pojecia zbadaj poziom testo i beziesz wiedział ja tez miałem obawy po tym jak mi kody nie wskakiwał poprawnie pokazywał ze wałek miałe oddac ale typ powiedział ze to nowa seria i moga kody [...]

Witam. Mój poziom zaawansowania ćwiczeniami siłowymi określam jako średnio zaawansowany. Zauważyłem że nie osiągam praktycznie żadnych efektów w swojej budowie. Moglibyście ocenić czy cykl treningowy, który wykonuje ma sens i ewentualnie zasugerować jakieś zmiany? Twoj poziom zaawansowania nam nic nie mowi tu liczy sie starz w miechcach/latach. [...]

Przeczytałam. Znając Ciebie pewnie przesadzasz- jaki masz ten BMI? (wiesz że to żądne wyznacznik tylko poziom bf jest wyznacznikiem lepszym? ). Będzie dobrze, a 2tys kcla na start to okej pułap żeby trzymac się zdrowo i przyjemnie.

[...] pasków Keto-diastix, więc pomyślałam że z nich skorzystam. Wg interpretacji jestem gdzieś powyżej 4mmol/l jeśli chodzi o stężenie ciał ketonowych w moczu (powyżej średniego poziomu, bo trochę ciemniejszy kolor, ale nie tak ciemny z kolei jak poziom wysoki ). 12.03 Dieta: 1. Mięso z ud kurczaka, cukinia, oliwa, ser żółty + kostka gorzkiej [...]