poziom

[...] jakiś czas post o takiej diecie od trenera i do tego trening siłowy. Strach wogóle do kogokolwiek iść i pytać o radę. Niestety takich 'ekspertow' nie brakuje. Smutne to, że poziom wiedzy jest tak niski i w dodatku robią szkodę osobom, które im zaufały. . . Ta dieta wygląda bardzo podobnie do pewnej diety trenera, który wydał swoją książkę i robi [...]

Ja robiac keidys francuza lezac olipijka pieprznalem sie w czolo

No poziom Pudziana myślę albo i nawet troszkę więcej z racji krótkiego stażu w MMA Mariusza

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19%

dzięki IGM, sog już nie wchodzi ;) poziom abstrakcji na zajęciach z entomologii sądowej mnie przerasta. moja grupa ma przerąbane u prowadzącego, bo podczas rozpoznawania much ktoś urwał fallusa bardzo rzadkiej Izraleskiej ścierwicy... prowadzący najpierw się zapowietrzył z oburzenia po czym... przykleił owego fallusa na super glue :))

insulina, leptyna. Zależnosci. Podstawy jakieś tam znam ale chciałbym więcej wiedziec Wszystko się rozchodzi o poziom BF i predyspozycje. Zależność jest prosta im więcej BF tym mniej węgli jemy a więcej tłuszczu. Masz dużo tłuszczu masz dużo leptyny, więc nie jemy węgli i leptyna spada. To samo tyczy się z osobami otyłymi często mało insulino [...]

bo mi jeszcze została cała paka %-) wiem, że teoria o dostarczeniu cukrów po treningu to stara teoria i już pewnie obalona. Ale przecież trzeba podnieść ten poziom insuliny Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-12-30 01:04:19

a gdzież tam, dopiero we czwartek zaczynam ale 3 egzaminy tylko a poza tym u nas jest słaby poziom także luuz :-P a u Ciebie jak tam?

[...] ... mam nadzieje ze wam tez uda sie wejssc do finalu i powalczyc o medale .. ale kto jezdzi na miedzynarodowe imprezy (lub obserwuje relacje w internecie) wie ze w kulturystyce ekstremalnej jest mega poziom i nie bedzie to latwe zadanie!!!! wejscie do finalu to bedzie duzy sukces!!! powodzenia trzymam kciuki za hi tec team i nie tylko !!!!!

forma Andrzej jak i poziom zawodow byl na bardzo wysokim poziomie, az mialo sie oglada takie zawody .. pojawily sie juz wyniki eliminacji i jest znany sklad reprezentacji (ale w sumie byl do przewidzenia) powodzenia wciagu ostatnich 2 tyg

Kopy tak jak się spodziewałem, poziom stójkowy bez niespodzianek, ale najbardziej jestem zaskoczony, pozytywnie, że Holly jednak nie okazała się być fizycznie za słabą! BRAWO HOLLY!

[...] mimo wszystko obronione obalenia, Holm w dosiadzie, obalenie w ostatniej sekundzie rundy i obalenie z jej DEBIUTU w MMA z zawodniczką, której sam bym naj**ał, obczajcie jaki poziom reprezentowała haha, bo ja już tą walkę widziałem więc Puar twój film praktycznie nic nie wniósł, tylko taka ciekawostka. 8 leszczy mnie zminusowało, rekord %-) [...]

1.WIEK: 28 2.WAGA: 75 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: -Udo: -Talia: 87 wokol pempka 5.STAZ NA SILOWNI: Kiedys ponad 2 lata + kilka razy po kilka miesiecy z przerwami , teraz 4 miesiace 6.CEL SUPLEMENTACJI: REDUKCJA 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: BRAK 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: BRAK 9.POZIOM BF% [...]

aha rozumiem czyli niedługo bedziesz miał najwyższy poziom chi

sogi i tak od dawna nie sa wyznacznikiem wiedzy wiec tez nie rozumiem ocb, nawet jesli ktos ma znawce/speca przy profilu to co z teog? jesli prezentuje jakies poziom wiedzy to sie tym dzieli , a jesli gada glupoty to sie z nim jedzie, proste, nikt chyba nie patrzy od kogo dostaje odp (ile ma sogow).

Quick : -Rambo -Rocky - Włatca pierścieni - stały dobry poziom - Szybcy i wściekli - j.w - szczęki - słabo pamiętam bo dawno nie widziałem ale kozak za gnoja w kazdym odcinku - uwolnić orkę itd

[...] na priv. Dziękuję jeszcze raz, Ty mnie naprowadziłaś na tą drogę i było warto. :-) A koncernom farmaceutycznym mówię wyp***dalać, na mnie nie zarobicie %-) Tyle sentymentów, poziom szczęścia = 123456789 8-) Niech to trwa. TRENING Dzien 2. 1. wyciaknie sztangielek na lawce skosnej 3x20 6kg/7kg/7kg 2. pompki 2x10 (wersja jaka dajesz rade) [...]

[...] minimalna objetosc,czyli 1 serie docelowa(zasadnicza;robocza)-SERII WPROWADZAJACYCH(ROZGRZEWKOWYCH) NIE LICZYMY!!!!! ,gdyz ich ilosc zalezy od wielu czynnikow(poziom wytrenowania pacjenta,konkretne cwiczenie i jego miejsce w planie,indywidualne preferencje...itp.) calosciowki skrocone(5x5) tutaj jest na odwrot. wieksza ilosc [...]

poziom wytrenowania,to nie to samo,co "a ja jakoś czuję się na siłach "

acha, o tym nie pomyślałem, nie muszę nikogo piersią karmić XD aklord, bo masz bardzo niski poziom bf