[...] że robia MT. To samo robią, karatecy, czy ludzie z kung-fu. Sporty walki kontaktowe na całym swiecie corelują się, czego przykładem jest federacja K1. Mówisz o MMA. Z tym poziomem bym nie przesadzał, gdyż wszystko obserwujemy przez KSW a poziom tam nie jest wybitny. W polsce niezłymi zawodnikami są Kalidow i Drwal ale i tak jeszcze muszą [...]
Badałem dopiero poziom teścia po 3 takich ''niedospanych'' (spałem 8 godzin wtf) nocach.Wyszło że mam poziom 485.Chciałbym jeszcze zbadać poziom kortyzolu, ale nie wiem czy jest sens bo podobno żeby wynik wyszedł w miare jasny, trzeba by zrobić te badanie kilka razy w ciągu dnia a to trochę kosztuje.
oczywiście, że się poziom kreatyny się odnawia, ale do pewnego stopnia stosując kreatynę chcemy podnieść jej poziom ponad standardowy poziom kreatyna jest jednym z najtańszych suplementów, więc dużo nie zaoszczędzisz za bardzo%-) stosuj najbardziej sprawdzoną metodę albo testuj na sobie taki wariant z brakiem kreatyny w DNT
Organizm po cyklu ma nierowny poziom steroidow, wyrownujac ich poziom podnosi ilosc estrogenu, antyestrogen (np. clomid) zbija jego poziom zmuszajac organizm do produkcji testosteronu. Pół roku po cyklu mozna zjesc, 50 mg ed 3-4 tygodnie, pytanie tylko czy nie lepiej zastosowac tamoxa, BigCat kiedys porownywal oba srodki i wyraznie byl za [...]
[...] z diety, ponieważ bazą do produkcji testosteronu są związki tłuszczowe tj. cholesterol. Najlepiej jest więc spożywać nienasycone kwasy tłuszczowe. Bardzo ważny jest także poziom niektórych kluczowych minerałów: cynku, selenu i magnezu. Składniki te są nie tylko niezbędne do samego procesu produkcji testosteronu w jądrach, ale także ograniczają [...]
Ok.. powiedzmy ze profil lipidowy mam swietny... poziom mineralow jest ok.. thc tez... jako ze poziom zelaza jest ok a i tak mam mala ilosc erytrocytow + wysoki MCV MCH stawiam ze mam niedobor kwasu foliowego... co do wit b12 jest to niemal niemozliwe na keto... nie widzi mi sie jesc np 100g szpinaku dzien w dzien to chyba zaczne suplementacje [...]
Fajnie ze sie cos pojawilo,ale nie bedac dietetykiem poziom 1109 czy dobrym z biochemii ciezko opisac dokladnie na jakiej zasadzie dziala FL. Zwlaszcza ze praktycznie nie ma info dlaczego,po co,kiedy,ile,itd. Są znikome informacje glownie na temat ze cos takiego istnieje. Sam probowalem znalezc ale dalem sobie spokoj. Tak czy inaczej jest to jedna [...]
[...] i odpalał sobie jeszcze wszystkie palniki w chacie a gotował na jednym czy dwóch %-) niski bf = stawy bardziej narażone na uraz, stąd bluza jest ok żeby dogrzać. Na smalec poziom wody i termogeneze nie ma wpływu. Na wode ma wpływ taki że po treningu przez godzinę będziemy mieli jej mniej i tyle. Za to wypocicie się 2x więcej i tracicie sole [...]
[...] potrzeby skonwertuje go do epa i dha, więc ich nadmiar nie będzie krążyć we krwi w przeciwieństwie do omega 3 pochodzenia np z ryb. a to tego nie wiedziałęm. Ale Lniany zawiera przecize fitoestrogeny i moze podnosic poziom estro w org, wiadomo, jak sie bierze cos na zbicie estro to martwic sie zbytnio nie trzeba no ale jednak jest jakieś ale
[...] granicy progu mleczanowego, to teraz już przy 163bpm zaczynam w beztlen wchodzić produkując tyle kwasu że nie radzę sobie z jego usuwaniem. Ważniejsze niż samo żelazo jest poziom ferrytyny, jak tu jest klapa to możemy mieć żelazo w kosmosie a i tak to się nie przełoży na lepsze warunki krwiotwórcze A jak podnieść poziom ferrytyny przy [...]
efit, wymieniłeś wszystkie ważniejsze czynniki żywieniowe oddziałujące na poziom cholesterolu. Jeżeli chodzi o jaja, to mimo że produkt zawiera znaczna ilosć cholesterolu, to jednak spozywanie wiekszej ilosci żołtek nie oznacza podwyższonego wchłaniania i wykorzystania tego składnika przez organizm. Ze wzgledu na dużą zawartosć nienasyconych [...]
Biały ryż ma właśnie wysoki poziom IG :) po treningu uzupełniamy poziom glikogenu i jak zapewne wiesz, to jedyny posiłek, kiedy dozwolone są w zbilansowanych dietach redukcyjnych węgle o wysokim IG Nie ma co do tego czarno-bialej definicji, ktora dotyczy wszystkich, a juz szczegolnie osob, ktorych odzywianie i tak jest dosc slabe. Zapewne, to ja [...]
[...] na odroznienie izomerow pochodzenia przysadkowego,naturalnie wytwarzanego hGH, od monomeru rekombinowanego egzogennego hormonu wzrostu rhGH; 2) posrednie - oznaczajace poziom markerow surowicy krwi, ktore świadczą o dluzej utrzymujacych się efektach dzialania tego hormonu . Obie metody wymagaja pobierania probek krwi. W przypadku pierwszej [...]
[...] wplyw cwiczen np jednej tylko strony ciala na analogiczne miesnie drugiej strony - np trening tylko jednej reki i podczas gdy cwiczona rosla (rowniez zwiekszony byl poziom T) druga nie wykazywala takowych objawow o ile pamietam z wnioskow wynikalo ze podniesiony poziom dzieki cwiczeniom dziala lokalnie na miesien cwiczony a to ze [...]
[...] było na poczatku: Klatka piersiowa: 109 cm Biodra: 95 cm Pas: 91 cm Ramię: 39 cm Przedramię: 33 cm Udo: 59 cm Łydka: 38 cm Kark: 43 cm waga 79 kg wzrost 175 cm Szacowany poziom bf 19%. 3. Trening: Podczas opisywanej redukcji przewinely mi się dwa treningi. W lutym i kawalku marca testowalem trening wodyna z priorytetem na klatke, który można [...]
[...] odżywczego do mózgu może spowodować poważne zaburzenia w pracy systemu nerwowego, w efekcie czego mogą pojawić się drgawki i utrata przytomności. Przy nadmiernym spadku poziomu cukru, organizm zaczyna bronić się poprzez wzmaganie wydzielania hormonów podwyższających poziom glukozy we krwi, takich jak : adrenalina, glukagon czy hormon [...]
[...] liczbach Saa powodują ze jądra przestają pracować gdyż hormony są dostarczane w postaci sztucznej ( sprzężenie zwrotne)dalej atrofia jąder w czasie długich cykli itd. Co z poziomem własnych hormonów-poziom produkcji własnej zostaje obniżony i mimo stosowania leków na odblokowanie zawsze jakiś mały procent z każdym cyklem jesteśmy do tyłu Np. [...]
[...] diety, takze zaczalem wprowadzac w zycie swoja wizje. W tym miejscu chcialbym prosic was o komentarz co do jej skladu. Chialbym z poczatku zaznaczyc ze chce zredukowac poziom tkanki tluszczowej (poziom procentowy 20,7)przy dziennym zapotrzebowaniu na kalorie 1952 kcal bez dodania nadwyzki koniecznej podczas wykonywania cwiczen. Z pocztku [...]
[...] Testosteron nie wplywa tylko na tradzik, ale na szereg innych procesow biochemicznych, ktorych odpowiednie nasilenie warunkuje rownowage w naszym organizmie. Obnizony poziom testosteronu jasne m.in. bedzie prowadzil do obnizonego wydzielania loju, ale takze spowoduje spadek sily, zanik miesni, przyrost tkanku tluszczowej, zanik popedu, a [...]
wizerunek MT w Polsce
