poziom

[...] dotyczy Irlandczyka musi brac udzial w licytacji z podobna akcja/incydentem u Brazylijczyka. ;-) a nawet pomijajac to wszystko,do momentu kontuzji (?) i tak mnie nie zachwycil. widac,ze jesli nie wejdzie komus do glowy + gosc prezentuje niezly poziom,to raczej ciezko o gwalt w 1 rundzie. ;-) Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-03-29 23:00:32

[...] walczyli dalej :-) "a nawet pomijajac to wszystko,do momentu kontuzji (?) i tak mnie nie zachwycil. widac,ze jesli nie wejdzie komus do glowy + gosc prezentuje niezly poziom,to raczej ciezko o gwalt w 1 rundzie." właśnie, że zachwycił, zdominował w stójce a potem w parterze jeszcze bardziej i go na 30-26 porobił więc.. z resztą nie [...]

Dana zapłacił lekarzom aby wydali oświadczenie, że Jose może walczyć. Potem Conor go smyknie i Dana ma swojego mistrza. Ja nie ogarniam jak poziom sportowy, tradycje i tak długą relację można poj**ać dla zysku na jednym Irlandczyku. Za kilka lat zabiją gości którzy będą mogli wygrać z Conorem.

Dana zapłacił lekarzom aby wydali oświadczenie, że Jose może walczyć. Potem Conor go smyknie i Dana ma swojego mistrza. Ja nie ogarniam jak poziom sportowy, tradycje i tak długą relację można poj**ać dla zysku na jednym Irlandczyku. Za kilka lat zabiją gości którzy będą mogli wygrać z Conorem. Ale już fisiujecie na temat tej walki... teorie [...]

Zaj**iscie ! Jednak UFC ma klase i poziom, chciałem ich hejtować na maxa jakby dali jakiegoś Sivera dla Connora, ale jednak nie jest pod parsolem ochronnym juz connor bo mendes to mega kot ! Owszem przegrał z aldo ale obił go bardziej niz sam został obity, także zamiana bardzo fajna i na poziomie, imo edgar szans by nie miał, mam wrażenie ze jest [...]

[...] Carwin miał się zmierzyć z Lesnarem. Albo Lesnar z Velasquezem. Przemiany BJ Penna. Atletyzm GSP. Condit zapierniczający w górach przed walką z Diazem. Niewiele głupot, treningi, wysoki poziom. A teraz? Znalazł się wyszczekaniec jarający plebs i wciska się go na basenie z panienką jak chrzani te swoje powtarzalne głupoty. I tak w kółko.

jw gautan enediktal j**nął porównanie z Pudzianem gdzie ten w porównaniu do Conora nie ma żadnego poziomu sportowego. Poza tym Pudzian zrobił ogromną robotę dla PL MMA tj. i Mamed. Pomijając robotę dla KSW to przyczynili się obaj głównie Pudzian do wzrostu zainteresowania MMA czyli więcej osób zaczęło trenować, KSW i inne organizacje w PL mają [...]

[...] – ojcostwo zmieniło jego życie – jest skoncentrowany przed pojedynkiem, bez względu na wydarzenia Stephen Thompson: – udowodni UFC i fanom, że jest gotowy wejść na wyższy poziom rywalizacji – możliwość treningów z Weidmanem to olbrzymi przywilej – mistrz w narożniku to fajna sprawa Hayder Hassan: – ta walka symbolizuje cały wysiłek i [...]

[...] sparing 2 full mma po crea fight Trening bardzo wartościowe, dobre tempo, bez siłowania i szarpania, technika szybkość, dynamika. po HK cały trening pełne skupienie, i równy poziom energii. Crea bedę mógł raczej powiedzieć dopiero z rana, ale w momencie kiedy to pisze czuje się już całkiem "wypoczęty". O 13 poszedł drugi kaps fx7. Bez szału [...]

[...] w parterze z uderzeniami, zasada ta sama 3 rundy chyba. -zadaniówki na koniec, obijanie z góry w gardzie, i techniczki na tempo. Wrażenia: HK oczywiście zapewnił mi równy poziom energii na całym treningu, naprawde świetnie się po nim czuje. CF po - jest sobota rano ja czuje tylko łydki od biegania w poniedziałek;] więc regeneracja pomimo [...]

Widziałem kilka filmików z tych zawodów, był pokazany bardzo dobry poziom.

To jak takie dobre to trzeba zapas zrobic poki trzyma poziom firma bo cenowo dobrze wychodzi...

[...] czy nandor warto dodawac pochodne dht jak wino/oxa/prima/master dht jst antagonista proglaktyny i ma dzialanie antyprogesteronowe. warto dolozyc tez mala dawke t3, bo tren zmiejsza jego poziom przez co zwieksza sie prolaktyna, mechanizmu nie chce mi sie juz opisywac bo to malo wazne. Zmieniony przez - majkelnight w dniu 2014-01-12 21:58:02

ladny hardcore...to pokazuje jaki poziom tam maja

[...] siłowe to mój atut - ja lubię przewalać żelastwo. Nie dla mnie raczej wytrzymki i nie dla mnie bikini fitness. I jak nagle to jedno co masz dobre zaczyna Ci nie wychodzić to poziom stresu skacze od razu do góry. Rez szaleje z ciężarami a ja co? Przekłuty balonik. No to chodzę wq..rzona. No ale wiadomo - jak siła to i jeść trzeba (jako-tako [...]

[...] x 1 lekko na spróbowanie 2. Składanka na bramie : wysoko / nisko / wyciskanie z rączkami 4 x 10/10/10 3. Składanka : wyciskanie duży skos / mniejszy skos / poziom 4 x 10/10/10 40kg hantle Po nieco ponad 3 msc pierwszej w życiu bomby 190 na ławie lekko. Myśle ze 200 już siedzi jak będzie dobry dzień. A lecą malutkie dawki, jak [...]

Klatka : 1. Wyciskanie leżąc rampa 3 Do 180 lekko i 195 x 1 2. Składanka na bramie : krzyżowanie wysoko / nisko / wyciskanie 4s 3a Rozpiętki poziom 4 x 12 3b gilotyna 4 x 12 4. Pompki klasyczne x max 195kg poszło lżej niż tydzień temu 190. Jeszcze tylko 5 kg i cel osiągnięty. Później zluzuje z ciężarami na jakiś czas i poćwiczę bardziej [...]

I klatę Arnolda... Dwa lata i będzie ten sam poziom co Arnold. Dla mnie jedna z najlepszych sylwetek w Polsce, a tutaj na sfd, oczywiście top1.

[...] 1. Wyciskanie hantli skos 4 x 8 + 3 dropy 2. Rozpiętki skos 4 x 8 3. Krzyzowanie linek z dołu 4 x 12 4. Butterlfy 3 x 12 5. Wyciskanie na suwnicy duży skos /mniejszy skos/ poziom 3 x 10/10/10 Orbitrek intensywnym tempem 20min Dziś będę robił jeszcze jeden trening bo obiecalem to komuś, zatem nie wypada odpuszczać. Zrobię lekkie obwody.

Minimum zalezy od paru warunkow takich jak poziom zatluszczenia i warunkow genetycznych.u mne bylo to w granicach 2,5gr na 1 kg masy. i powiem ze przy takim poziomie widzialem zadawalajace efekty ktore mozesz zobaczyc na fotkach z zamieszconych linkow.wiadomo ze rewelacji nie ma ale nie jestem zawodowcem [...]