SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] formie Pomiary i analiza wyników waga oraz waga tłuszczu leciały powoli przez cały czas trwania cyklu pomiary miarką też pokazują ładny progres z wagą udało zejść mi się na poziom ~84kg, gdzie taki wynik miałem chyba w szkole średniej waga tłuszczu na koniec redukcji na poziomie ~9kg http://imageshack.us/a/img560/7660/jqmw.jpg pomiary [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 00:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen do miesiaca siedzi, epo i hormon do wykrycia tylko kilka godz po strzale. PS w polsce od piłkarskiego Euro 2012 jest najnowszy sprzet do badan antydopingowych wiec jest to światowy poziom, wszystko siedzi teraz dluzej niż np rok temu gdzy jeszcze nie mieli ego dokladnego sprzetu. pozdro Zmieniony przez - ppaker w dniu 2013-09-09 00:31:12

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-09-09 00:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerem po Tokio, poziom hard :))

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 23:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po cyklu

    Post
    Doping

    To nie jest problem z prostata ani z pęcherzem.Idz zrób badania na poziom glukozy oraz.nerki- eGFR ,USG nerek,kreatynina,stęzenie kwasu moczowego stezenie mocznika. Problemy z prostata i zapalenie pęcherza daja inne objawy.Sikasz czesto ale mało.Przy zapaleniu pęcherza po sikaniu -- boli.Nery zbadaj Ot co

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2013-09-08 23:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam taką samą dietę ja ty tłuszczowo-białkowa. Polecam tą dietę każdemu, na niej masujesz i redukujesz w jednym nie bawisz się w liczenie kalorii. Pamiętaj, żeby trzymać wysoki poziom tłuszczy wszystkich. Możesz ew. zmniejszyć węgle do 30(dostarczenie owoce) lub do 0, ale to tylko opcja i tak ci nieźle idzie. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8762 Data: 2013-09-08 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o dodaniu kreatyny mono i bcaa? diete staram sie trzymac w miare mozliwosci i staz z lafayem to 2 lata (obecnie 6 poziom 6x18 powtorzen)

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 22:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie twierdzę że Bons to tylko zasięg. Uważam że jest to mega talent z wielkimi umiejętnościami który po prostu ten zasięg nauczył się wykorzystywać ( no i ma kosmiczny poziom zapasów którego 3/4 zawodników UFC nigdy nie osiągnie). Chodzi mi o to że gdyby Rua i Jones byli równi wzrostowo i mieli taki sam zasięg to Shogun by z nim w stójce [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BA możesz stosować cały czas po te 3-5g dziennie. Maksymalne stężenie karnozyny uzyskuje sie po około 3 miesiącach, potem kolejnymi dawkami utrzymujesz wysoki poziom.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 21:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Possible jesteś chodzącą encyklopedią bb :) Słowa uznania ze wszystkie info. które dostarczasz i robotę którą tu wykonujesz:) Odnośnie tematu...to już chyba takie czasy i poziom nie wrócą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 20:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF na rekompozycje - carbo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] szczególnie na czymś co nazwałeś ''rekomp''... Podanie zaledwie 6 g niezbędnych aminokwasów i 35 g sacharozy "przed" treningiem siłowym sprawia, że godzinę "po" treningu poziom insuliny jest 4 razy wyższy niż obserwowany na czczo. Generalnie przy solidnym posiłku przed treningiem ciężko jest uzyskać niskie stężenie insuliny po treningu: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2013-09-08 20:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ~10kg Tłuszcz wisceralny = 4kg Waga wody ~61kg Waga mięśni ~76kg (dane z odczytów z wagi ze szczegółową analizą składu ciała) Podczas robienia masy będę chciał utrzymać poziom tłuszczu na poziomie maksimum 11kg. SFD/Images/2015/7/27/08646e2a90ef436eac5b27215460c287.jpg SFD/Images/2015/7/27/6a8a2110859949f797f1b9c127678d75.jpg [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 20:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "1g glikogenu ciągnie ze sobą 2,7g wody." "przy dużej ilości płynów poziom glikogenu reguluje się wyżej niż normalnie 3,5-4g glikogenu na 100g mięśnia" te 2 cytaty mówią same za siebie Zmieniony przez - admirex86 w dniu 2013-09-08 19:57:06

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2013-09-08 19:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wkońcu DeMayo wygrał to forma musiała być, levron drugi i tak bardzo ładnie, ale każdy poziom super pro, naprawde

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Troche historii. NPC Jr. Nationals 1991. Amatorzy a jaki poziom wtedy byl, 22 lata temu. Zobaczcie jaka forme prezentowal Demayo czy Levrone http://www.youtube.com/watch?v=kUJRqPyBWas

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 19:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka test i meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zaczynam 6. DIETA: narazie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś omka i metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2013-09-08 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla żółtodzioba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bogu dzięki wcale z Ciebie nie żółtodziób przynajmniej sam poczytałeś podstawy zamiast jak inni nowi pytać sie o wszystko :) oblicz poziom tkanki tłuszczowej i zapotrzebowanie i wrzuć diete z potreningu.pl to sprawdzimy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-09-08 19:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIK] deszami9 - PROTEOTEST

    Post
    Trening w domu

    Z braku czasu i tego, że później wyjechałem na urlop nie było wpisek. Oto treningi przed urlopem: I POZIOM (Pierwszy program treningowy) #TRENING 3 A1 8,9 D 25,15 C1 (w szybkim tempie) 8,4 E 10,10 F 12,19 G 29,19 K2 12,12 I POZIOM (Pierwszy program treningowy) #TRENING 4 A2 9,6 D 19,22 C1 (w szybkim tempie) 6,7 E 12,10 F 22,14 G 40,30 K2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2013-09-08 18:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok do propa

    Post
    Doping

    nie zaluj na hcg tez podnosi poziom test tylko naturalnego.lepiej sie zaopatrzyc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2013-09-08 17:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:6 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, wino, testosteron propionat, masteron, tren ace, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-09-08 17:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boetsch był wybitnym zapaśnikiem w High School, czyli kiedy był jeszcze dzieciakiem w sumie, a Davis to 4-krotny All American już w collegu. Porównanie bez sensu, jeśli chodzi o czysty poziom zapasów to Davis to inna liga w ogóle.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 17:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)