SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1. WIEK:26 2. WAGA:79 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:107 -udo:57 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata ciągiem (nieregularnie 6lat) 6. DIETA:JEST (Masa) -białko:2gr/kg -węglowodany:6gr/kg -tłuszcz:1gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:BRAK 8. TRENING:Regularny (cykliczny) z przerwami na regeneracje 9. CEL CYKLU:SUCHA MASA 10. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2011-06-22 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum Nutraceuticals - Thrust

    Temat
    Magnum Nutraceuticals

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Thrust_i26286_d400x400.jpg Thrust Opis Magnum Thrust Suplement zawiera w składzie 16 substancji, które bardzo mocno podnoszą poziom męskiego testosteronu, co sprawia że w szybkim czasie mocno poprawią się wyniki siłowe, wzrośnie pobudzenie podczas treningu i poprawi się wydolność. Wysoki poziom testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8772 Data: 2012-06-11 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny , pilne!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , mam 18 lat , ważę ok.74 kg , wzrostu mam około 175 cm , szczupły z brzuszkiem , BMI wyszło mi nieco ponad 24 natomiast poziom tkanki tłuszczowej wyszedł mi około 22% Zacząłem na poważnie przygodę z siłownią i przez 1,5 miesiąca ćwiczyłem 3 razy w tygodniu trening obwodowy , zmodyfikowany act , do tego treningi w nożną 2 razy w tyg na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2015-07-04 09:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym zredukować swój poziom tkanki tłuszczowej do minimum i wyrzeźbić się:) Najlepiej gdyby redukcja trwała do wakacji (lecz jeśli jest to niemożliwe to zrozumiem) Poziom tkanki tłuszczowej-wyszło ,że 14,7% ale wydaje mi się ,że jest znacznie większy-ponieważ brzuch jest strasznie otłuszczony Resztę informacji podałem w poniższej tabeli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2011-04-09 10:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3 artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] grupą najwyższego i najniższego ryzyka nie są wysokie, wynoszą bowiem 2,5 proc. (w grupie najniższego ryzyka – 3,2 proc. w grupie najwyższego – 5,7 proc.). Ten najwyższy poziom jest jednak większy niż efekt jedzenia łososia 2 razy w tygodniu – stwierdził dr Kristal. Jak dodał współautor badań, prof. dr Theodore Brasky, istotne jest, że w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2019-06-04 20:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy żywieniowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 Czy jesz głównie produkty pozbawione tłuszczu 2 Czy często myślisz o tym ile ważysz 2 Czy używasz codziennie słodzików 2 Czy stosujesz Prozac lub inne leki podnosdzące poziom serotoniny 2 Czy jesteś wegetarianinem/wegetarianką 3 Czy masz obniżoną samoocenę 4 Czy miałeś/aś bulimię lub anoreksję Jeżeli w tym teście wynik przekracza 12 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8528 Data: 2005-12-22 12:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślana redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziemniakami, płatkami owsianymi. Im wyższe przetworzenie produktu węglowodanowego tym wyższe jego IG. Indeks glikokemiczny jest wyznacznikiem tego jak prędko wzrasta poziom glukozy we krwi po spożyciu danego produktu względem glukozy krystalicznej której IG wynosi 100. Węglowodany proste i te o wyższym IG zaleca są do spożycia wyłącznie [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 19:35:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Humanofort - "embryonic peptide matrix",

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] kurzych jaj według zastrzeżonej procedury. Obiegowo przypisuje mu się wiele ciekawych właściwości, od wpływu na profil lipidowy, wrażliwość insulinowa, przez zwiększanie poziomu hormonu wzrostu po wspieranie procesów odpornościowych i obniżanie poziomu kortyzolu. W istocie rzeczy są dostępne wyniki badań które wykazały wpływ Homanofort'u na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-11-12 22:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnie 2dni 10mg/ed 15-16 HCG 2500iu e2d 16-18 clenbuterol 80-160mcg wejscie /tolerancja/ + zejscie 16-21 jablczan kreatyny + transportery 18-19 HCG 2500iu e3d 22 badania poziomu testosteronu/morfologia/watroba/cisnienie jezeli poziom testo bedzie ponizej normy stosujemy nolvadex 40mg dziennie przez 14dni poczym robimy kolejne badania - jezeli [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2007-01-19 07:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmiało wykonywać, obecnie ćwiczę w taki sposób: # Poniedziałek # Rozgrzewka rozpoczyna wszystko, a później… *Klatka (nie jest moją mocną stroną…) - Wyciskanie sztangi na poziomej 4 serie 1. 50kg x10, 2. 52kg x10, 3. 55kg x8-10, 4. 58kg x8-10 - Wyciskanie sztangi na skośnej głową w górę 4 serie 1. 50kg x10, 2. 52kg x10, 3. 55kg x8-10, 4. 55kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2010-03-01 14:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy gonzo92eg. W poszukiwaniu dobrej masy

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 87-90 kg. W dalszym ciągu będę kręcił aeroby 2 x w tyg w celu podkręcenia metabolizmu oraz utrzymania kondycji, z racji że jestem endo powinnno mi to pomóc utrzymać niższy poziom tkanki tłuszczowej. Zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7ca62a08b784aacb88100f1aa771338.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8673019a9a224dc0a9c51d2a9ae11f1c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 13987 Data: 2013-09-03 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex nutrition - M-Test Pro

    Temat
    Mex nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/M-Test_Pro_i30097_d380x380.jpg Opis - Wzrost masy mięśniowej - Szybsza regeneracja potreningowa - Ponosi naturalny poziom testosteronu - Obniża poziom kortyzolu - Działa na każdego! M-TEST PRO to oferowany przez firmę Mex Nutrition booster testosteronu, którego podstawowym zadaniem jest rozbudowa masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7538 Data: 2013-12-20 17:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zlokalizowana w okolicach brzucha. Alkohol blokuje wchłanianie w największym stopniu węglowodanów, co powoduje niedocukrzenie organizmu, nie dożywienie go. Zmniejszony poziom glukozy we krwi objawia się mdłościami, drżeniem rąk, trudnością w utrzymaniu równowagi. To wszystko właśnie przez ten niedobór, na który najbardziej narażony jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2008-01-19 00:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipomastia - skuteczne sposoby na pozbycie sie!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pisza bo tematow o lipomastii gdzie niczego sensownego sie nie mozna dowiedziec jest mnostwo. Jesli chodzi o jej usuniecie, wiadomo wszyscy mowia redukcja do niskiego bf, na poziomie ok 10% lipo samo znika, problem jest taki ze malo kto dojdzie do takiego poziomu bf. Chodzi mi głównie o to zeby wypisywac metody ktore wspomoga usuniecie tluszczu z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2011-06-15 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/8/26/116271e3db1a4eddabe40f6254c801b4.jpg Opis - Nowoczesna, zaawansowana i aż o 20% mocniejsza formuła niż poprzednik T-BOMB II - Zwiększa poziom bioaktywnego, wolnego testosteronu aż o 32% - Obniża poziom estrogenu jak również wzmaga potencję T-Bomb 3Xtreme tak skutecznie podnosi poziom naturalnego testosteronu, że niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2015-08-26 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałbym abyście ocenili to co stworzyłem. Znając życie będę musiał wprowadzać wiele poprawek… Zaczynamy! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Wzrost: 167 cm Waga: 79-82 Szacowany poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem… Nie mierzyłem, ale na pewno jest stanowczo za duży Ograniczenia żywieniowe: Brak Dotychczasowa aktywność w ciągu dnia: Mała ( szkoła, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2008-09-15 14:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuję że tam jest ;) Druga sprawa to wyniki testa i estrogenu, zrobiłem badania z ciekawości bo czuję się lepiej niż kiedykolwiek. Jakie było moje zdziwienie gdy zobaczyłem poziom testa. Z tego co wiem to epi nie wpływa na poziom testa a czasami może trochę zbić estro? Więc tym niskim poziomem estro mam się nie przejmować? Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2017-10-19 11:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmusiło go do wycofania się z amatorskiego turnieju bokserskiego. Przeprowadzone badania potwierdziły u niego szereg nieprawidłowości hormonalnych (m.in. znaczne obniżenie poziomu testosteronu, FSH i LH). Jednocześnie odnotowano u niego dosyć wysoki poziom beta-karotenu we krwi (górny zakres normy), ale normalny poziom witaminy A. Dalszy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2014-02-24 10:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik od zera - Adax1

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 23 lat, 195 cm wzrostu i około 80 kg wagi. Jak się łatwo domyśleć zbyt masywny nie jestem, ale za to poziom tłuszczu też prawie niewykrywalny (do 5%). Zamierzam rozpocząć treningi. Wcześniej trenowałem, ale ze względu na znaczne oddalenie czasowe i to że zawsze coś przeszkadzało mi w treningach można przyjąć, że zaczynam od zera. Nic nawet ze [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 06:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekrety odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywny i wpływa niekorzystnie na funkcję wątroby. Szczególnie w otyłości typu jabłkowego powstaje w związku z tym niewrażliwość komórek na insulinę, równocześnie spada poziom dobrego cholesterolu, a podnosi się złego. O rodzaju otyłości decydują geny, wiek, tryb życia. Osoba młoda częściej staje się "gruszką", starsza, szczególnie po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2005-03-09 20:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)