SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Dieta z wyższą zawartością tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ANKIETY Wiek :20 Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2016-07-13 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18. WAGA:88 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:63 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 300 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteon enan 250 e4d 4 miesiace, test tren hgh bold, test bold oxa 8. TRENING: ppl, klata plecy, ramiona 9. CEL CYKLU: redukcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2023-11-03 13:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Zamienilbym martwe ciagi miejscami 2. wl poziom z zolnierskim 3. wl w dol z unoszeniem bokiem w opadzie Jak poprawisz to wrzuc jeszcze raz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2016-04-14 19:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA na siłe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy ile masz lat.ZMA podnosi poziom testosteronu we krwi a co za tym idzie masz wiecej "pary" ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2003-09-21 16:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie czy dalo by rade zrobic cos jak w dziale odchudzanie ankiete przed zalozeniem nowego tematu ? dane do ankiety 1.WIEK: 25 2.WAGA: 88 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: UDO: TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6.DIETA BIALKO: 230g WEGLOWDANY: 400g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, enan+meta, enan+winstrol, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2017-01-26 23:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 28 2. WAGA:. 81 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka , test , omka, deka master , metka 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: masa i poprawienie sylwetki na wakacje 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2022-05-18 11:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadku musisz odstawić orale ;-) inaczej może podbijesz kilka oczek i tyle . Czyli ogólnie zabierać się za nie kiedy mam lepsze zaplecze względem profilaktyki i diety i poziom hdl jest na wyższym poziomie czy już np widać że Antek nie jest mi pisany ? Mogę w takim stanie rzeczy jeszcze polecieć kilka tyg jak poprawie dietę ? Na metce np nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2022-05-18 15:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    jeżeli jeszcze żyjesz to raczej nic nie powinno Ci się stać ale musisz uzupełnić poziom potasu w organiźmie gdyż clen go obniża a wtedy organiżm pobiera potas z mięśni między innymi z mięśnia sercowego pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2003-12-15 14:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sojavit

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No sojowe jest naturalnie z soji.Teoretycznie zmniejsza poziom estrogenow i tym samym przyczynia sie do lepszej budowy masy miesniowej. Do zalet nalezy zaliczyc takze bv tego bialka wynoszace 70, duza ilosc glutaminy na 100g ok. 11% oraz izoflowany o chatrakterze dzialania przeciwutleniajacym. Przeciwutleniacze chronia komorki przed uszkadzajacym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2004-04-04 12:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:84 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:120 -udo:51 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:przybranie masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2009-10-07 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - HNB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięsnie spalają tłuszcz w stanie spoczynku i pracy czego nie można powiedzieć o tkance tłuszczowej, po drugie jesteś kobietą masz mniej mięśni niż mężczyzna, znacznie niższy poziom testosteronu więc żeby wyrobić "muskularną" sylwetkę będąc kobietą potrzeba naprawdę się postarać i wymaga to lat pracy a nie epizodu z bieganiem. Tak wystarczy jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-05-02 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ciekawości to można o wszystko pytać a dawki to sprawa indywidualna 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2019-09-13 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Trening w domu

    niekoniecznie, ja na przyklad odkad cwicze nie podroslem ani centymetra w gore, moj kumpel cwiczy i rosnie normalnie. u kazdego przejawia sie to inaczej. niestety poziom hormonow nie jest od nas zalezny a szkoda bo chcialbym ze 2 metry miec

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-06-01 12:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 mg ed h drol

    Post
    Doping

    może tak może nie, generalnie środek słabo blokujący i dawki małe, ja bym zrobił wpierw badania na poziom testa pod koniec cyklu i zdecydował czy clom czy jakiś dobry booster

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-03-13 15:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Doping

    po co Ci ten kick? Testa szybko poczujesz, te teorie że zaczyna działać po miesiącu czy więcej to są bez sensu. dokończ ankietę: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2016-09-05 22:46:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Doping

    7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta,test,deca 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4msc 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2016-09-06 19:45:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ktory bold wybrac

    Post
    Doping

    obie firmy trzymaja poziom, wiec co bys nie wybral powinienes byc zadowolony

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-07-02 14:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:65 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA:mam -białko:180 -węglowodany:500 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,omka,tesc,agovirin 8. TRENING:zbicie miesnia 9. CEL CYKLU:dobra jakos miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:rok temu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2012-04-02 20:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozpisac

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 95 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 110 UDO: - TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: pierwszy 100 metki a drugi metka +prop 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2007-06-10 18:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 103 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: we wrześniu 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, aktualnie enan+meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa => ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-06-18 17:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)