poziom

[...] - Ile pieniędzy ukradł pan pokrzywdzonemu? Przesłuchiwany odpowiada: - Jakiej wysokości łapówkę przyjął Wysoki Sąd? Drogi @hubertlol - pompkami nie "wyrobisz" klaty ponad poziom "minimalny". Kolejna sprawa - na jakie efekty Ty liczysz w 3 tygodnie? Może 3 lata miałeś na myśli? Jaki masz cel? Więcej pompek? Siła w wyciskaniu? Wygląd (wielkość)? [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:165 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:144 -udo:88 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3.5 -węglowodany:5.5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:siłowy wytrzymalosciowy 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1rok wino 11. POZIOM BF%: 12. [...]

DZIEŃ 17. - 24.10.2012 TRENING ***(dodaj sobie serie rozgrzewkowe po tyle samo powt) A-1. uginanie lawka poziom mlotek 4x10p 12kg x 10 - 10kg x 10 - 10kg x 10 - 10kg x 9 /poprzednio: 10kg x 10 - 10kg x 10 - 10kg x 9 - 9kg x 10/ A-2. uginanie lawka skos 45 stopni podchwyt 4x10p 10kg x 9 - 9kg x 10 - 8kg x 9 - 7kg x 10 /poprzednio: 9kg x 10 - 8kg [...]

nie wiem czemu po angielsku to naskrobałeś, znam duzo lepiej niz poziom który wystraczy zeby to zrozumiec%-) ok, chociaż nie rozumiem czemu foto brata wstawiasz%-) masz racje, koniec off topa pozdrawiam :-)

Nieprawda, ale mogą mieć wpływ na poziom cholesterolu (chociaż to też tylko u niektórych). Ogólnie dla zdrowego człowieka nie ma przeciwwskazań w ich jedzeniu. Badania potępiające jajka mają już z 50 lat i wiele się od tego czasu zmieniło. :-)

tak btw. jest zależność: im wyższy poziom testosteronu tym krótsze życie (co nie oznacza ze ktos z wysokim nie dozyje duzo powyzej przecietnej, poprostu statystycznie taka zależność /niestety/ występuje) hmm ale wtedy cale zycie ma sie dobre samopoczucie, przyzwoite libido.. a nie takie o żyć byle żyć.. a tak się smiali ze mnie jak napisalem o [...]

1. WIEK: 32 wiosny 2. WAGA: mało 3. WZROST: kurdupel 4. WYMIARY: -biceps: cienki -klatka: zapadła -udo: niemierze -talia: niemierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiące 6. DIETA: niemam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 500 tab ruskiej mety 8. TRENING: a to trzeba ćwiczyć? 9. CEL CYKLU: kcem byc duży 10. [...]

[...] Oddział Chirurgii, McMaster University, Hamilton, ON, Kanada Cele: preferowana technika zastępowania androgenów jest domięśniowo (IM) testosteron, ale duże różnice w poziomie testosteronu są często postrzegane. Podskórnej (SC) wstrzyknięcie testosteronu jest to nowe podejście, jednak jej efekty fizjologiczne są niejasne. Dlatego zbadano [...]

[...] białe serki, lepiej juz zółty albo pleśniowy zjedz chodzi mi żebysś tzymała pi razy drzwi, równa miske by twoja trzustka nie przepracowywała sie od nadmiernej pracy i by poziom insuliny był równy w czasi ednia, bez wielkich skoków by twoja wrażliwość insulinowa sie poprawiła No i kwestia ilości ww, nauczysz sie jeść więcej warzyw :-)) to nie [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:72 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:107 -udo:54 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA -białko:130g -węglowodany:350-400g -tłuszcz:100-120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta+omka 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

1. WIEK:29 2. WAGA:96 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:121 -udo:67 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:3-3,5 -węglowodany:5-6(do7) -tłuszcz:troche oliwy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3. meta. enan,meta.enan meta npp prop, wino 8. TRENING:czasem mysle ze za ciezki dla mnie 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

I po 3 miesiącach treningu ? Pewnie poziom tłuszczu u Ciebie jest znikomy, więc co widać to widać ;)

1. WIEK: 23 2. WAGA: 88-89 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: ? -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami około 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne, tylko odżywki typu kreatyna, boostery 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

daa tylko przed snem 3 g i tylko jak masz stwierdzony badaniami niski poziom testa

[...] jako wiek po którym nasilać może się ryzyko chorób związanych z sercem. Podstawowe badania to: EKG, cholesterol - głównie ten zły cholesterol LDL i ten dobry HDL, ponadto poziom cukru, ciśnienie. Jeżeli te wyniki są w normie to można przyjąć, że jest dobrze, a tzw. ból serca może być spowodowany stresem, emocjami - np. przed wyjazdem za [...]

[...] umiejętności, no i mam z nimi kontakt cały czas i z momentem, gdy dostaję stopień, który miały one wtedy, wiem, że albo osiągnąłem, albo muszę zrobić 300% żeby osiągnąć ten poziom. Fajnie jest dostawać stopnie, to buduje, ale ja wychodzę z założenia, że nie chcę 'nosić' stopnia, na który wiem, że nie zasługuję. Toteż z podziwem patrzę się na [...]

[...] w góre. przysiad 50kg i co seria dokładam po 5kg jak będziesz w stanie podnosić więcej niż ważysz tj zwiększysz siłę relatywną i będziesz miał już jakieś doświadczenie i poziom wytrenowanie możesz zacząć gvt tam są superserie itp itd co tyczy się zaawansowanych zawodników no średnio tez zależy od poziomy wytrenowania.... a gdzie cwiczenia np. [...]

"Staż treningowy na siłowni: 3 miesięce (pół roku przerwy az do teraz) " " MMA 3x tydzień, siłownia 2xtydzien = masa??" czarno to widzę . Bardzo niski poziom wytrenowania Pokaż plan treningowy który chcesz trenować ?

akurat co do ph to się zgadzam, wsytarczy poczytać tematy w dziale burneiki, żeby zobaczyć jaki poziom prezentuje przeciętny użytkownik, a największa szydera to sprzedaż tego na portalach aukcyjnych jako suplementy, a potem dzieciak myśli, że może to jeść jak cukierki, zaczną jednemu czy drugiemu flaki wysiadać albo serducho to się zacznie [...]

Kamilu Bazelaku, dlaczego zakładasz taki temat w dziale o mma? To raz. Druga kwestia, poziom walki tragiczny. Ty się uważasz za fightera? I na koniec jeszcze tylko dodam - zapomnij o Walusiu i o Pudzianowskim. Ty mógłbyś w mma wygrać jedynie z Marcinem Najmanem.