SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] urodziny córki, wyprowadzka, nowa praca itd. Mimo to regularnie dokładałem wagi mało się zatłuszczając, kończąc okres budowy masy z wagą 112kg przy naprawde niezłym poziomie tkanki tłuszczowej. Rozpoczołem przygotowania do sezonu wiosennego z obawą że nie wbije się w limit wagowy do klasyka(94kg) do pewnego momentu było naprawdę dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 10:06:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-10-07 10:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli poziom otłuszczenia pozwala na robienie masy, to możesz przeplatać cykle, jednak jeżeli po 3 miesiącach redukcja znacząco zwalnia, to można przypuszczać, że tydzień na regenerację to za mało w takim przypadku, osobiście najczęściej po tak długim okresie zalecam 10-14 dni.

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 09:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są żadne.Prochy do sokow sa tanie,hgh i tak od chinoli chyba ze jest sie Andersonem Silva %-) to mozna se pozwolic na apteke.Doping z limitem to bzdura,jezeli chodzi o sam poziom testa to bedzie wygladało tak ze zawodnicy bez trt beda zbijac dawki pod naturalne przed testami a zawodnicy co maja zgode beda zbijac stezenie testa do limitów trt [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 06:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz gestszy system testowania potwierdza odwieczna prawde ze koks w pro sporcie powinien byc legalny. Lorenzo zapowiedzial ze beda testowac wyrywkowo bed zapowiedzi caly roster. Zobaczymy ile ludzi wpadnie.jedzie duzo zaskoczen w stylu "on? Nigdy bym Nie pomyslal". Poziom atrakcyjnosci walk pewnie spadnie rowniez. Cala walks z dopingiem to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 22:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Propionat

    Temat
    Doping

    Witam właśnie kończę cykl chciałbym się dowiedzieć jak mam rozpisać HCG(3 opakowania razem 15000 UJ Pregnyl Holandia w opakowaniu 2 Amp.) i Tamoxifen ( 3 listki po 10 tab. 20 mg) Propionat e2d zrobiłem piramidę zacząłem od 0,5 ml potem 0,75 górna granica 1 ml i potem znowu w dół. Jeśli ktoś mi napisze że wystarcz samo HCG albo Tamo to jest to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2014-10-06 22:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za ankietę wrzuciłem drugi temat z wypełnioną ale przeszedł ten. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 87 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 39-41 -klatka: 115 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 3.5g -węglowodany: 5-8g -tłuszcz: 1-1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 test enan 250mg/ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2014-10-06 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na 6 miesięcy - pomożecie?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Skoro masa ciała nie spada a poziom tkanki tłuszczowej tak, to wręcz idealnie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2014-10-06 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny plan po 12 miesiącach ćwiczeń "domowych"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozbudowane i chciałbym dogonić je górną częścią ciała, ale przy okazji na siłowni zawsze wykonam parę ćwiczeń. Brzuch robię poza siłownią w domu planem ABS II (aktualnie poziom 3). Na dniach założę dziennik. Płeć : M Wiek : 22 Waga : 83 Wzrost : 190 Cel treningowy : muskulatura/ model fitness Staż treningowy na siłowni : 12 Uprawiane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-10-06 22:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    denaturat to juz wyższy poziom wtajemniczenia... ja sie nie podejmuje %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • że wykryć poziom jednego hormonu można sprawdzając 5 innych. Tyle że te testy ich są chyba dość prostackie, zwykle w ogóle wykrywają tylko ten stosunek testosteronu do epi, nawet ogólnego poziomu T nie znają, nie mówiąc o innych. Tzw. załatwianie w białych rękawiczkach I Thiago S., Bigfoota i innych którzy dostawali FotN też by złapali? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 21:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okresy półtrwania środków tego typu opartych na krótkich estrach niby są wykrywalna najkrócej, na prostych testach, jednach gospodarka hormonalna jest tak skomplikowana, że wykryć poziom jednego hormonu można sprawdzając 5 innych.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 21:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 21 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): do tej pory 0 sugerowany czas kwiecień 2015 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): BF około 25% zdjęcia poniżej POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: docelowo 10 ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): trening składać się będzie aktualnie z biegania 3-4 razy w tygodniu na dystansie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 21:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 28 Fighters Den - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    poziom poziomem ale oglądało się to fajnie a tego od programu rozrywkowego powinno się oczekiwać walki kowalewicza jeszcze nie widziałem ale można już obejrzeć walusia - pośmiałem się

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2014-10-06 20:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla kolegi

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: - -talia: - 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: b : 2,5 W: 6 T : 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo , enan meta 8. TRENING: 5 x week 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP . enen meta 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: - 12 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2014-10-06 19:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam parę razy miałem rozkminy co by było gdybym dowiedział się np teraz że mam raka. Poziom chvjni nie do opisania.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 18:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan na cypio

    Post
    Doping

    [...] w działaniu to ja też nie widze różnicy,lecz w samopoczuciu jednak tak.To są moje obserwacje z czasów jak biłem enan/cypio w systemie iniekcja co 5 dni może dlatego że cyp ma 2 dni dłuzsze estr i mniejsze wahanie stężenia było co i wpływ mogło miec na poziom estro wtedy też nie używałem żadnych ia,cięzko powiedzieć.To takie prywatne odczucia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2014-10-06 16:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl...

    Temat
    Doping

    Witam ! 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Półtorej roku 6. DIETA: 2,5-3,5g białka/kg 4g węgli/kg 1g tłuszczy/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : żadnych 8. TRENING: 4 dniowy split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2014-10-06 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny i kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięsniową jednocześnie nie zalaewając sie zbytnio? Czy to wogóle możliwe, czy zawsze trzeba najpierw robić mase a potem rzeźbić? Pod koniec zimy chciałbym zacząć zmniejszać poziom bf, tak żeby na wiosne mieć fajna sylwetke, powiedzmy z około 10-12% bf 1. śniadanianie zazwyczaj omlet, czasami płatki owsiane górskie z mlekiem + białko 2. w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-10-06 14:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    ale ok umieszczę jeszcze raz w temacie 1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43-44 na pompie -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 1,5g na kg masy -węglowodany: +/- 350g -tłuszcz: 60/70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: pon klata bic, wt barki tric, sr [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2014-10-06 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)