SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • WIEK: 34 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat z przereami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 10 i 12 tygodniowe pierwszy test prolo20fiolek potem 20 fiołek test 250plus metka. Wszystko z pct 8. TRENING: 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 00:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak prolaktyna mu sie znacznie podwyzszy to watpie czy sama wit b6 pomoze ;) najlepiej miec pod reka bromokryptyne(jest na recepte niestety), poza tym daa moze zwiekszac takze poziom innych hormonów... a tak btw. i tak pewnie ten srodek jest lipny tak samo jak i biosterol i inne wynalazki megabola

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 12:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik...

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tutaj należy: 1. Typ ektomorficzny - jest to osoba wysoka i smukła. Ektomorfik ma problemy z budową mięśni, mimo spożywania sporej ilości kcal. Nie ma problemów z niskim poziomem tkanki tłuszczowej. 2. Typ endomorficzny - jest to osoba niska i krępa. Endomorfik ma krótkie kończyny i krótką, grubą szyję. Ma zdecydowane problemy z redukcją [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 15:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do 10mg metki to dlaczego sądzisz, ze zblokuje mnie? Kiedy staramy sie przywrócić po cyklu naturalny poziom testosteronu, to te 10mg dziala jak antykatabolik, i dzieki temu metka przyczynia się do podtrzymania masy. Dodalem zdjęcie przykladowego zywienia, nie badań nie robiłem niestety. /SFD/Images/2016/1/9/7ed527e0859440a3acae538ccb7b4f73.jpg [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 21:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Testosteron enanthate powinien uwalniać się powoli i stopniowo, zapewniając stabilny poziom testosteronu we krwi przez 2-3 tygodnie. Niestety, z różnych względów ta teoria nie ma zbyt wiele wspólnego z praktyką. Przykładowo w badaniu z 1990 roku Weinbauer GF i wsp. pojedyncza iniekcja 32,8 mg testosteronu enanthate lub 32,7 mg [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bcaa wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czy stosowane (lub nie stosowane) są inne suplementy. Więcej korzyści można odnieść z przyjmowania BCAA i większe dawki tych aminokwasów warto stosować w przypadku, gdy: - poziom tkanki tłuszczowej jest niższy, - kaloryczność diety jest niższa, - niska podaż węglowodanów, - jednostki treningowe są intensywne i następują po sobie w krótkich [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-03 18:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! Jem zdrowo, dużo ćwiczę i nie chudnę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] że nie dotarłaś do najbardziej wartościowych tematów na tym forum. Twoja aktywność fizyczna jest bardzo wysoka, szykujesz się do ważnych zawodów, prawdopodobnie Twój poziom tkanki tłuszczowej już w tej chwili jest niski, a chcesz, żeby był jeszcze niższy. Jest to dosyć skomplikowana sytuacja i niewątplwie nie wystarczy tutaj zrezygnować [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 21:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Polskich zawodowcow w sensie amatorow oczywiscie.Ravenlord nie zgadzam sie z Twoja wypowiedzia.Bardzo watpie zeby osiagnal poziom polskiej czołówki.

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 21:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie te lata i nie musi nic nikomu już udowadniać, z tych supli ma pewnie 20x większy hajs jak z tej kulturystyki i przede wszystkim poziom taki, ze jakby chciał to w 2 miechy by dotyrał nogi konkretnie. Te przysiady to tylko tak dla świętego spokoju ;-)

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 12:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Produkty Herbalife mogą szkodzić wątrobie"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wkeljony przez Ciebie opis produktu... ALternatywa: "jajko na miekko" - jest pelnowartosciowym zrodlem bialka, pozwala utrzymac "bezpieczny i wlasciwy poziom spozycia bialek" - jedno jajko zawiera ok 6 - 9g białka - zawiera wszystkie niezbedne aminokwasy, w tym aminokwasy rozgalezione - zawiera cystatynę, enzym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 10:46:37 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] pakera, a z obserwacji na zywo, powiedzialbym, ze czesto lzej, zadnego wydzierania sie z bolu czy cieknacego hektolitrami potu nie zauwazylem. Rzeczywiscie na takim poziomie wszystko kreci sie wokol wyniku, i glowna roznica polega tu na predyspozycjach i poziomie poswiecenia trybu zycia, a wiec odzywiania, giagntycznego wspomagania, [...]

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Na fotach z 1. str wymiata. To co prezentuje rzeźbą i definicją to kosmos. Na fotach z zawodów poziom słabszy.

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Pany ile 'Antoni' moze miec teraz mniej wiecej w lapie ? Podoba mi sie jego sylwetka bo byk z niego ale nie taki mutant w kosmos wywalony tylko jeszcze trzyma poziom Zmieniony przez - Dante68 w dniu 2012-06-04 18:51:43

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 18:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    W sumie to mogl startowac w Phoenix, patrzac na poziom to mozliwe ze by cos ugral.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0750524d4f854b6eb347f4bc69cdf467.png

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    bylo ciche info ale juz oficjalnie. vaillant przechodzi do meskiej. Ale ten poziom w męskiej sylwetce rośnie. %-)

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 19:51:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ale ten poziom w męskiej sylwetce rośnie. %-) a może jednak teraz wziął się za siebie? przestał chlać i ćpać, zmienił trenera i znacznie poprawił formę - zobacz na lokatę jaką zajął na ostatnich zawodach po tej mega długiej przerwie (udział w zawodach podany w pierwszym poście każdego tematu zawodnika w dziale AKiF aktualizowany na bieżąco przeze [...]

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 20:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - efekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] z czasem ma mniejsze przyrosty. Patrząc na to jak Tobie poszło budowanie masy to można powiedzieć, że super bo powiedzmy ten 1kg miesięcznie na siebie wrzucasz, a poziom tkanki tłuszczowej cały czas bardzo niski. Widać, że sylwetka trenowana bo wyglądasz sportowo, ale nie ma co ukrywać, że faktycznie musisz na siebie trochę tej masy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2021-12-20 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - efekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Wtedy można będzie w większym stopniu określić efekty budowy masy mięśniowej. Poza tym, poziom tkanki tłuszczowej ciągle jest bardzo niski, więc jak najbardziej można dalej budować masę mięśniową. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2021-12-29 21:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • braiquin ech nie wiem po co z Toba dyskutuje bo widze ze wszystko wiesz najlepiej prezentujesz poziom...nie prezentujesz nic, ale... Spytaj sie dobrego specjlisty czy orteza uchroni Ci przed skreceniem kolana, otoz nie, jak masz skrecic to i tak skrecisz. To jest tylko dla Twojej psychiki.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 23:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polegala na samym przeklejeniu sznurka w kolanie...Ale mimo wszystko, jak pisalem wyzej - znam ludzi ktorzy po rekonstrukcji "wskoczyli" na jeszcze wyzszy poziom umiejetnosci niz przed operacja, takze ja jestem pelny optymizmu Co do sciegna z wiezadla rzepki, no w sumie ja mam z tym problemy ale dokladnie to nie wiem przez co, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 11:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)