SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • test działa bardzo szybko 2 dni po iniekcji poziom testa już będzie grubo ponad skalę wyjściową tak wiec nie ma co na to patrzeć Opcja WNC też jest ok są dwie szkoły jedna że robisz właśnie kilogramy na początku a po odstawieniu metki to "utrwalasz" bo wiadomo po odstawieniu metki poleci trochę wody i wydaje się że łapiemy zastój lub się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2015-05-26 05:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] robię nogi, i cheat meal, troche pofolguje bezpośrednio po treningu :) a dzisiaj trening wyglądał następująco : ________________________ buterfly 5x20 wyciskanie hantli poziom 5x20-8 wyciskanie sztangi na skosie 5x20-8 dipsy na klatke 5x15-10 wyciskanie na maszynie siedząc 3x12-10 krzyżowanie linek na bramie 3x20-10 ________________________ [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 02:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pas walczyć, taki Roy Nelson to wciąż porządny gatekeeper, mówi się o Huncie, Barnecie, Overeemie czy nawet Mirze, Rothwellu i Cro Copie jako gościach z top 10. Gdyby poziom i lista talentów HW była adekwatna do np. LW to by na tych zawodnikach leciały same KO. No, ale HW cechuje się swoimi prawami i średnim wiekiem. LHW - to już marnie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 01:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Podciąganie na drążku 3x50 10kg Wiosło nachwytem (mały ciężar,bo spróbowałem trochę inaczej,kiedyś nagram filmik,ciężko wytłumaczyć) xD 3x8 60kg 1x8 50kg Wyciskanie sztangi poziom 1x5 75 kg 2x5 70kg Wyciskanie hantli skos dodatni 3x8 25kg Wyciskanie hantli siedząc 3x8 20kg Uginanie sztangi 3x8 30kg Pompki na poręczach 3x8 +10kg + interwały [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 00:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydolnosc

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 70 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc deka master 8. TRENING: 5x 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2015-05-25 23:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    rownież biłem sporo inj z genameda i złego słowa nie mogę powiedzieć, prop pobolewał ale to norma, reszta bezbolesna, nawet bold działał okej, krwinki, apetyt up. Ta oxa vermodje bardzo dobra, ten sam poziom co shree, jadlem obie, kozaki znajomy jadł halotestin vermodje, petarda

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 22:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zbliżają się wakacje więc czas na redukcje :D. Chciałbym zobaczyć jak poszła całoroczna praca i chciałbym zmniejszyć swój poziom bf. Nie ma dużo tłuszczu więc myśle że gubiąc 0,5kg tygodniowo sie wyrobie :D. Aktualnie jestem na 2800kcal i zamierzam zmiejszać co 150kcal tygodniowo, aż uzyskania zadowalającego efektu. Mam też pytanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2015-05-25 22:06:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41/2 -klatka:118-120 -udo:62 -talia:~90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:troche 6. DIETA:CC z ujemnym bilansem -białko:2,7/3 -węglowodany:80-150 g -tłuszcz:: 70-90 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan solo raz obecnie 2 od roku bomba z rotacja srodków test(susta/enan) 250-550 mg week [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2015-05-25 21:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • California Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Straszna słabizna. Na zawodach amatorskich jest już wyższy poziom. Strasznie lipne te przyznawane karty pro.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2015-05-25 19:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dynamikę oraz poprawiają kondycję organizmu. Hesperydyna substancja mająca zadanie ochronne dla naczyń krwionośnych, która działa przeciwnowotworowo, a zarazem obniża poziom złego cholesterolu w organizmie. Posiada właściwości przeciwzapalne oraz przeciwutleniające. Diosmina substancja odpowiedzialna za dwukrotne zwiększenie tonusu żylnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2015-05-25 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed cyklem miałem teścia 568 było ok. rozumiem że organizm potrzebuje czasu i nie spodziewam się ze wszystko wroci do normy natychmiast. ale ten poziom testosteronu jest tak niski że maly przestaje dzialac. Dodam ze jeszcze tydzień temu robilem to codziennie bez problemu problem pojawil mniej więcej w piątek. Ok jutro zrobie estrogen i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10959 Data: 2015-05-25 16:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - AID+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] oraz witaminę B1. Kwas liponowy zawarty w suplemencie, jest silnym antykatabolikiem i potężnym "obrońcom" białek. Wpływając na proces glikacji białek, pomaga utrzymać stały poziom cukru we krwi. Kwas liponowy jest także silnym antyoksydantem, który zapobiega starzeniu się komórek. W połączeniu z witaminą C przyczynia się do przeciwdziałania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2015-05-25 16:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1000 co drugi dzień, potem clomid 36tabl. pierwsze 3 dni po 2 potem po jednej. wywalilo mi dość wysoko prolaktynę ale zbilem ja dostkinexem i po dzisiejszym badaniu wyszedł poziom 2.86 czyli poniżej normy. obecnie zostało mi 5tabl clomidu a mój poziom testosteronu na chwile obecna to 204 przy widelkach 142-923.. Coś zrobiłem zle i proszę o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10959 Data: 2015-05-25 16:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo dobra forma ! Postaraj się w miarę możliwości podtrzymać ten poziom bf.Nie widzę sensu w zalewaniu się jak maciora, bo de facto mięśni przybędzie tyle samo.

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 98 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze się -klatka: nie mierze się -udo: nie mierze się -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było ich kilka głownie deka, test, metka ostatni ok. 2 lata temu wiec nawet nie pamiętam co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2015-05-25 14:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    najpierw podstawy później detale - mają sens ale jak się osiągnie jakiś poziom wytrenowania.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 14:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pas, wyniki siłowe słabo na razie , od stycznia byłem na redukcji (8 kg w dół) to i siła spadła. Zastanawiam się nad odblokiem. Na siłowni znajomi mówią że tribulus da rade odblokować ale z drugiej strony meta brana koło godzin wieczornych gdzie poziom testa jest niski. 6-7 dni starczy cloma czy listek cały z frontem 100 mg jednodniowym dać?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2015-05-25 13:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8, 6 Przyciąganie linki wyciągu górnego w siadzie- wąski uchwyt 4 serie 12,10,8,6 Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie) 4 serie 12,10,8,6 Wiosłowanie na wyciągu poziomym 4 serie 12,10,8,6 Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 4 serie 12,10,8,6 ( Tylni akton ) Czwartek: Wolne Piatek : Klatka + Biceps + Brzuch Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2015-05-25 13:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom wyborców PO właśnie się nam ukazuje w całych "internetach" jednym słowem ŻENADA. Chcecie się obrzucać gównem? proszę bardzo, ja wysiadam. Wyborcy jak i część partii, patrz pan niesiołowski aka szczaw&mirabela.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 12:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kluby sztuk walki płock

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    https://pl-pl.facebook.com/ValeTudoPlock masz podany nr telefonu, lokalizacje. Nie wiem jaki jest poziom nauczania, najlepiej bedzie jak przekonasz sie na własne oczy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2015-05-25 12:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)