poziom

1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 86,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 z wiekszymi przerwami 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 0 -tłuszcz: 0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było troche 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

[...] czy na czczo, czy po posiłki, ile wody wypiłeś, czy był trening i wiele innych aspektów, oraz rodzaj maszyny, bo na obecnych targach Opolskich mieliśmy maszynke do składu ciała a niedaleko były tanitki i rozbieżności były. Na Mp w kielcac przebadałem kilku zawodników startujących i wyniki były zadowalające, naet dobrze wskazywały poziom bf.

[...] pobudzenia nie było,ale potliwość nie do opisania xD Trzeba to samemu przeżyć :)) Podciąganie na drążku z ciężarem 3x5 10kg Wiosło nachwytem 4x10 70kg Wyciskanie sztangi poziom 3x5 75kg Wyciskanie skos dodatni 3x8 25kg Wyciskanie hantli siedząc (zrobiłem jako ostatnie ćwiczenie,bo zapomniałem o nim) %-) 2x8 20kg 1x8 17,5kg Uginanie sztangi [...]

Bylem dzis na skladowym badaniu ciala czy cos takiego, bf zmierzylo, poziom wody wage i wsz inne p******ki, stanolem stopami na takich dwuch blaszkach i rekoma chwicilem za takie raczki, a babka w kompie mi druknela kartke ze wszystkim. I moje pytanie brzmi czy to jest wiarygodne?

Wiek: 31 Waga: 82 Wzrost: 170 Obwód ramienia: 43 Obwód klatki: 119 Obwód uda: 68 Obwód talii: 87 Staż na siłowni: 8 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): b-2, w-3, t-1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: cykli około 12 nie pamiętam dokładnie. zaczynając od mety, przez testa, prohormony, kończąc na EQ z test i [...]

[...] Nie wiem jakie tętno, bo po pierwsze nie wierzę w te wbudowane w orbitreki, a po drugie nie mam czasu się skupiać na tym żeby rączki w dobre miejsce położyć %-) Po prostu lecę 40s na lekkim poziomie, takim zwyczajnym aerobowym tempem, a potem od razu wrzucam poziom 2x większy i zapyerdalam ile fabryka dała przez 20s %-) 10x tak i jest zgon :-P

[...] 5 ? No coz, tradycyjnie poplynalem sobie inaczej niz wszyscy i na pierwszej boi musialem wracac ze srodka jeziora - na gps naplywalem 1229 metrow zamiast 950 - czyli trzymam poziom z zeszlego roku ;) Nawet specjalnie nie denerwowalem sie nadkladajac do pierwszej boi nawrotowej - najwazniejsze bylo ze nie boje sie tych metrow, trzeba bedzie, [...]

wklej info na swój temat, choćby masę ciała, wiek, poziom tłuszczu. Kcal i ogólny rozkład BTW jak na potężnego dzika. ;-)

Potrzebuje krotki cykl skupiajacy sie bardziej na jakosci miesnia i obwodach . zjechalem z bomby w styczniu lecialo tren e , tren a , prop , t400 , wino , meta , tura . teraz bym chcial walnac cos takiego : 1-8 prop 100 lub 150 mg e2d 1-8 tura 60 mg e0d 1-8 wino 50 mg zastrz 50 mg e2d Ma to sens ? 1. WIEK: 28 2. WAGA: 104 3. WZROST: 182 4. [...]

Ture z genameda u mnie szamaja . Cos sie stalo z genamedem cypio bo ludzie cos ost narzekaja ?? Stare butle jak i nowe butle cypio z genameda ten sam dobry poziom. Zero bólu opuchlizny. Znajomi to samo. Ktos tu sieje chyba ferment albo jakies wyebki ,

[...] jakiś czas (wczorajsze ciastko ryżowe z czerwona fasolą i wino było już wystarczającym cheatem), ale po pierwsze, ja nie jestem na jakiejś mocno wyśrubowanej misce, żeby mój poziom leptyny był na tyle niski, żeby mu musieć dawać sygnały "przesycenia", żeby zastartować metabolizm. Nie jem super czysto i restrykcyjnie, żeby musieć się wynagradzać i [...]

[...] jaki boldek teraz dobry? Kolega bije I nie za ciekawie jest kolega wlasnie tez leci 1g week, apetyt up, robi slabiej od shree ale cos tam dziala, lecialo wczesniej 800mg shree, gena leci teraz 1000mg, na badaniach krwinki podwyzszone, poziom testa bez zmian, testa w srodku nie ma na pewno Zmieniony przez - levis w dniu 2015-06-01 12:02:48

tak jak temat zapytalem sie co lepiej doniesie poziom naturalnego testosteronu czy test scak czy anabol stac.. no co nie uzyskalem odpowiedzi tylko pouczenie ... myslicie ze ja nie wiem zetakie specyfiki to nie sterydy ... ale nie mozna sie juz zapytac ? masakra z tym forum zamiast pomagac pouczaja .. dziekuje za takie cos

Witam. Zastanawiam się w jaka oxe uderzyć? Czy dalej trzyma poziom oxa z Unigenu i alpha pharmy? Rok temu dawały rade i ciekawe jak jest teraz To samo pytanie do propa i HGH. Jakie firmy są teraz topowe i w miarę pewne, że można śmiało wbijać.

Witam serdecznie, Do rzeczy! Wszystkie dane poniżej. Od dłuższego czasu trzymam dietę z duża ilością kalorii. Niestety waga stanęła na 96 kg i nie ch..a nie chce ruszyć. Z uwagi na sporą ilość węgli zaczałem sie powoli zalewac na brzuchu a masa mieśniowa nie chce ruszyć. Zaczałem się zastanawiać nad cyklem sterydowaym. mianowicie testosteron + [...]

[...] fałdomierz to zweryfikował? Może zdjęcia zrobione przez Annę Bernady to zweryfikują!? Ja wiem jedynie tyle, że nie byłem odpowiednio odtłuszczony (sądząc po skórze, która nie chciała przylegać do ciała). Niby byłem odwodniony a analizator pokazał, że miałem procentową zawartość wody całkowitej TBW 39,3 kg (a poziom optymalny to 34,5 - 36,6).

[...] ale niektóre sylwetki mocne. Kuba Potocki mnie zaskoczył  Mariusz Przybyła również bardzo dobrze się spisał  Z kobiet : Kaja Wojciechowska też mnie urzekła :D Ogólnie poziom bardzo dobry. Na koniec udało złapać się jeszcze Laurę :-) i to tyle. Zdjecia wstawiam, ale to jeszcze wszystkie, film ukazujący całość targów i nie tylko dziś na [...]

To bede bral normalnie.. nie zaszkodzi a zawsze cos extra.. biorac pod uwage, ze na cyklu tymbardziej trzeba uwazac na wszystko.. a czasem nie zwieksza sie poziom serotoniny na cyklu? Czlowiek jest pogodniejszy przeciez.. mi sie jeszcze meta nie wkrecila wiec jade dalej na pre c4 + 2 capsy gery+ 2 capsy met-rx thermo crush.. I powiem, ze jak [...]

[...] Opowiadał mi znajomy trenujący z Białorusinami, Ukraińcami i Rosjanami, że ich opowieści mają wspólny mianownik: walka o 1-2 powtórzenia w ciągu tych cholernych 10 minut. Na poziomie amatorskim każdy potrafi zrobić X powtórzeń. Poziom wyżej mówimy o liczbach zdecydowanie większych. Mistrzowie walczą o różnice 1-2 powtórzeń. Co ciekawe [...]

31 maja 2015 Dzisiaj trening klatki. Jak zwykle bez zbędnego ... 90,2kg ______________________ wyciskanie skos + sztangi 5x15-8 wyciskanie hantli poziom 4x15-10, 1x15+15 rozpietki poziom 5x12 wyciskanie ze sciskiem izometrycznym talerza na skosie 3x12 dipsy 3x12 aeroby 20 minut na czczo oraz 20 minut po treningu. ______________________ AKTUALNA [...]