SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] na ten dział?? dzis zrobiłem 4-tą iniekcje prop 100mg + npp 75mg e2d prop mam z Britisch dragona a opinie wszyscy wiedza jakie sa.... chciałem isc zrobić badania na poziom testa, pytanie czy powinienem zrobić je w dzien iniekcj czy 24h pozniej???? jaki poziom testa bedzie swiadczył ze prop jest ok??? dzis zrobilem badania po 5 iniekcji [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 22:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dallas Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ogólnie zawody jedne z ciekawszych ,jak na ten rok i niski poziom. Koreańczyk mocno podkręcił tempo-reszta chyba zobaczyła,że bez porzadnej formy takie świeżaki ich zepchna na aut Zmieniony przez - masti w dniu 2015-06-20 22:59:36

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 12003 Data: 2015-06-20 22:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ten dział?? dzis zrobiłem 4-tą iniekcje prop 100mg + npp 75mg e2d prop mam z Britisch dragona a opinie wszyscy wiedza jakie sa.... chciałem isc zrobić badania na poziom testa, pytanie czy powinienem zrobić je w dzien iniekcj czy 24h pozniej???? jaki poziom testa bedzie swiadczył ze prop jest ok??? dzis zrobilem badania po 5 iniekcji [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 22:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol (stanabol)

    Temat
    Doping

    Witam to mój pierwszy temat w tym dziale jako iż osatnio mam dostęp do tabletek stanabolu 10mg pomyślałem że mógłbym je wykorzystać przy redukcji :)) Wiem że na necie jest pełno tematów o dawkowaniu ale proszę o porada mniej więcej i jaka długość cyklu myślałem o 6tyg 1. WIEK:21 2. WAGA:91 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:104 -udo:64 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2015-06-20 22:11:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • dokładnie, nie dość, że sylwetki zawodników wyglądają ch**owo, to poziom spadł, ale może to tylko zbieg okoliczności?

    Odpowiedzi: 896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 21:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no zabronili? Chyba dalej limit jest nieco wyższy niż naturalny poziom

    Odpowiedzi: 896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 21:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badacie sobie homocysteine ? jak na jej poziom działa tad 600?

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 21:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 84 Wzrost: 174 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: - 90 Staż na siłowni: 3 lat Trening: 5x tydzień skłonnosc do łysienia : nie POZIOM BF%: ok. 20-25 % TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA : tycia STAN ZDROWIA: dobry SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie Dieta : 3300 kcal / 2,5g bialko 5 tygodni temu skonczylem cykl: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2015-06-20 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zacznę od ankiety 1. WIEK: 25 2. WAGA: 74 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze się -klatka: nie mierze się -udo: nie mierze się -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2015-06-20 15:52:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WIEK: 31 2. WAGA: 77 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 2,5g/kg -tłuszcz:1 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -- enan 1-12 600 mg, prop+wino 8. TRENING: 3x w tyg (klatka-bicepsi - bieganie, plecy - tric-bieganie ,plecy,nogi) 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2015-06-20 14:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dziś DT Wyciskanie sztangi poziom 2x10 65kg 2x10 60kg Wyciskanie hantli skos dodatni 3x12 20kg Wyciskanie na hammerze 3x12 30kg Brama z góry 2x15 Pompki na poręczach 3x10 Uginanie hantli stojąc 3x10 15kg Prostowanie podchwytem na wyciągu 3x12 25kg Uginanie hantli lekki skos 3x12 15kg Kickbaks jednorącz 2x15 20kg + interwały Ciężko było zasnąć [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 13:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prędzej skłaniałbym się ku połączeniu push/pull/nogi jeśli lepiej ci trenować 3x w tygodniu a chcesz splita. Push Wyciskanie sztangi skos góra 4-5s Wyciskanie sztangielek poziom 3s Wyciskanie żołnierskie 4s Pompki na poręczach 3-4s Pull MC 4-5s Podciąganie na drążku 4s Wiosłowanie sztangą 4s Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2015-06-20 12:23:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na ten dział?? dzis zrobiłem 4-tą iniekcje prop 100mg + npp 75mg e2d prop mam z Britisch dragona a opinie wszyscy wiedza jakie sa.... chciałem isc zrobić badania na poziom testa, pytanie czy powinienem zrobić je w dzien iniekcj czy 24h pozniej???? jaki poziom testa bedzie swiadczył ze prop jest ok??? dzis zrobilem badania po 5 iniekcji [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 12:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 104 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:66 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:0 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za dużo tego 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Trwa 11. POZIOM BF%: 14 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2015-06-20 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( 78 ) +6 F = 13/13/13/13( 52 ) +4 G =15/15/15/15/15/15 ( 90 ) 3 sec +6 H =15/15/15/15/15/15 ( 90 ) K2 = 11/11/11 ( 32 ) 48 cm nogi średnio rozstawione +1 Czwarty poziom zakończony. Jak pisałem wcześniej ostatnie treningi z tą ilością powtórzeń to masakra. Mam nadzieję, że po obwodach będę się śmiał z tego co pisałem ;) Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 10:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening i Brak Efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obwodem w pasie, ale przybywa mi mięśni. Waga taka sama. Ostatnio zdiagnozowano mi cukrzycę 2 typu ale glikemia po posiłku normalnie nie przekracza 200. Problem jest taki, że nie spada mi obwód pasa: czyli poziom tłuszczu jest taki sam. Ważę 104 kilogramy, mam 33 lata, jem 1850 kalorii dziennie, ćwiczę 5x w tygodniu i nie chudnę. Poradźcie coś.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2015-06-20 10:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 108 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: -- -udo: -- -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6+ 6. DIETA: 3000 kcal -białko: 40% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10+ 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad 18 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2015-06-20 09:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio solo

    Temat
    Doping

    . WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 240 g -węglowodany: 240g -tłuszcz: 60 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab mety + 12 tyg enan 250 mg c5d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2015-06-20 09:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Doping

    Jesli chodzi o poziom tescia, mozliwe ze tak nisko poniewaz badania byly robione 10-11 po strzale?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2015-06-20 00:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 36 2. WAGA: 86 na cyklu 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata non stop od ostatniej przerwy ogólnie od 15 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz pierwszy w trakcie 1-17 test cypio 250 e5d, winstrol 11-18 40mg ed, 6-17 hcg 500 ui e4d [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2015-06-19 23:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)