SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Zdrowa dieta nie jest tylko i wylacznie spowodowana treningami silowymi. Tu chodzi o zdrowy styl zycia. Nie bede pchac w siebie fast foodow. A jesli chodzi o poziom hormonow to juz od dawna wiadomo ze w zaleznosci od ich poziomu itd. zalezy zdrowie naszego organizmu. Moj kolega mial niesamowity problem poniewaz ciagle chorowal, ciagly tradzik (az [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2008-09-17 08:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminy? Wątpliwości mam co do witaminy b6 bo podobno już dawki 50 mg mogą powodować uszkodzenie układu nerwowego. Podczas brania clomidu testosteron miałem na takim samym poziomie, a więc trochę powyżej górnej normy ale lh miałem 5 ng/ml przy normie od 1,7-7, a więc lh dużo spadło. Na obniżenie kortyzolu czytałem, ze dobry jest lean xtreme, a [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10630 Data: 2011-03-14 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] booster np t bomb i do tego bloker kortyzolu plus witamina c i b , albo sprobowac DAA - bardzo chwalony i poparty badaniami z tym 6 bromo z racji tego ,ze znaczaco obniza poziom estrogenu plus bloker i witamina c i b plus np stres kontrol , ktory pomoze obnizyc kortyzol , i jestem za ta druga opcja bo testuje ja kolega , ktory rowniez nie bral [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10630 Data: 2011-03-14 22:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 miechy, tribulusów i innych gówien. Teraz tak sobie pomyślałem, że przecież DHEA konwertuje do testosteronu i estrogenów i dlatego moze mój testosteron utrzymuje swój poziom niezależnie od pracy przysadki i jajek, a więc niezależnie od lh i fsh? Badania miałem już chyba wszytskie możliwe jakie mogłem zrobić. Rezonans głowy, przysadki, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10630 Data: 2011-06-02 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy, popsulem diete.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://potreningu.pl/kalkulatory/ Powiedz ile masz body fat (poziom tłuszczu). Wklej ankietę. Pozdrawiam ;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2011-11-19 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższanie poziomu prolaktyny to banał przy tym nawet jeżeli był to teraz mam w normie (8 - 9 ng). Poczytaj sobie o wpływie fluoksetyny na seksualność myszy (masz odnośniki do badań na anglojęzycznej wiki dotyczące PSSD). W ich mózgach zachodziły zmiany epigenetyczne wpływające na mniejsze zainteresowanie seksem nawet u wydanego później [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10630 Data: 2012-04-03 02:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w trójboju można...?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] można zostać, jak się ułoży tak frekwencja na danych zawodach w danej federacji. :) Natomiast, pewnie masz rację, że autora bardziej interesuje, czy można mieć wyniki na poziomie czołowych zawodników świata bez dopingu. I na to pytanie oczywiście odpowiedź jest już bardziej złożona. Ciężko wyrokować, bo nie wiemy, kto tym zawodowcem chce [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13271 Data: 2021-05-19 22:04:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW na mase do oceny!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Plecy; Podciąganie nachwytem 3x 8,10 Martwy; 12 10 8 Nogi; Wypychy na suwnicy 12 10 8 Klatka; Wyciskanie sztangi poziom 12 10 8 Barki; Wyciskanie na suwnicy 12 10 8 8 Biceps; Uginanie ramion ze sztanga 12 10 8 Triceps; francuz leżąc 12 10 8 Przedramiona; Uginanie nadgarstkow podchwytem (liczba powtórzeń raczej większa) Zestaw B [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-03-02 16:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ argininy na poziom GH jest wątpliwy http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10496544

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10572 Data: 2012-07-20 18:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cech męskich u kobiet lub u chłopców przed pokwitaniem. Typowe objawy: * męskie owłosienie twarzy, tułowia i części płciowych * przerost łechtaczki * atletyczna budowa ciała * sutki w zaniku * silny rozwój mięśni szkieletowych * zwiększony poziom 17-ketosterydów w moczu Zmieniony przez - Jac0 w dniu 2006-10-18 13:49:47

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2006-10-18 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " zwiększony poziom 17-ketosterydów w moczu" tj. jak są wydalane androgeny?? EDIT masarniak, to mi by nie pasowała ta wirylizacja. Podobno mam słodką buźke Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-10-18 13:56:39

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2006-10-18 13:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] wczoraj symex po 1tab potem zmniejsze dawke i za tydzien sprawdze. Moge bic to hcg po 2500 co 3 dni bo jak bym mial bic 15 000 w mniejszych dawkach to strasznie duzo czasu zajmie i poziom tescia spadnie mi za nisko? Jak wyniki będą w normie to po skonczeniu hcg od razu wchodze na clom+nolve? Zmieniony przez - kamik213 w dniu 2019-04-10 18:17:01

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2019-04-10 18:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jutro ostatni strzał HCG, zrobiłem badania dziś bo potem nie mam kiedy. Estradiol 45,30 pg/ml 11,30 43,20 Testosteron 910,00 ng/dl 249,00 836,00 Wziaść jutro do strzała hcg 1tab symexu i zaczac brac clom i nolve? Czy czekać żeby poziom tescia spadł? Zmieniony przez - kamik213 w dniu 2019-04-25 14:27:10

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2019-04-25 14:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny/korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ją zatem: Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 97 Wzrost : 174 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 87 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : zajęcia domowe, obowiązki głowy rodziny Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3x w tygodniu. aeroby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2014-10-02 00:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MadZonk - This is survival of the fittest - Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Pandarek, jak proponujesz makro w te dni rozkładać ? I nagły skok z 2100 na 2500 nie wpłynie przypadkiem negatywnie na poziom tłuszczu ? Jest to wciąz poniżej mojego zapotrzebowania, ale nie jestem pewien. Zmieniony przez - McZoNk w dniu 2014-01-30 17:00:35

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2014-01-30 16:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie wstawiałem tylko w odpowiedzi. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: PARĘ LAT 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: małe ilości parę cykli test enan, prop, prop+tren 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2016-05-18 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ewentualna korekta mile widziana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swojej sylwetki, co czesciowo pomoze ci sie pozbyc nadmiaru tluszczu w okolicach brzucha. Obcinanie kalorii i zagladzane sie przynosi jeszcze gorsze efekty bo podnosi poziom korizolu a co za tym idzie zwieksza tendencje odkladnia sie tluszczu w tych okolicach. Mozesz owszem przejsc na diete CKD, ale to tez nie rozwiaze sprawy na dobre a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2010-06-21 13:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:80 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: było prawie 50/ jest 40 może ? -klatka:duza -udo:duza -talia:ubity klocek 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: kuleje, od miesiąca ponad jem dziennie z dwa banany i obiad bo przez to wszystko co ze sobą zrobiłem nie mogę jesc ani funkcjonować. Jak ćwiczyłem to 250 g białka , 300 g wegli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2022-12-04 17:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na siłę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Triceps: Wyciskanie hantli z za głowy 6x6kg 4x6kg 4x6kg 2x6kg Triceps: Francuskie Wyciskanie sztangi leżąc 6x30kg 4x30kg 4x30kg 2x30kg Klata:Wyciskanie sztangi (ławeczka poziom.) 6x52kg 4x52kg 4x52kg 2x52kg Klata:Wyciskanie hantli (ławeczka lekko uniesiona) 6x 31kg 4x 31kg 4x 31kg 2x 31kg Dodatkowo Pompki tyłem na ławeczce z obciążeniem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2013-03-17 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 100 kg 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 126 UDO: 70 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 5 6.DIETA BIALKO: 1,5 kg,mc WEGLOWDANY: 500, 600 zalezy od wykonanej pracy TLUSZCZ: nie wiecej jak 100 zalezy od zapotrzebowania organizmu 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: definicja 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13425 Data: 2013-07-07 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)