Ostatnio spotkałam się z ciekawą opinią klienta, który mówił żę faktycznie podnosi poziom testosteronu. Gośc chodził jak naładowany ale zażywał aż 4 kapsy dziennie...lekka przesada
hmm zrobię tak, pujdę do znajomego pikawy i załatwie skierowanie na badanie zawartości teścia w krwi, jeżeli będzie niska albo średnia, spróbuję T-100 jak działa na poziom teścia i HG, po kuracji ewentualnie też zbadam teścia żeby zobaczyc czy podskoczył Edit: tak z czystej ciekawości Biniu albo inni kto się orientuje, czy może byc tak właśnie że [...]
[...] typu wynikow na skale masowa jesli ktos ma nauralnie wysoki T nie widze koniecznosci stosowania DAA - choc z drugiej strony ... - czekamy na wiecej doniesien czy niski poziom T ma wplyw na rozwoj organizmu meskiego - oczywiscie wielki co do tempa wzrostu faktycznie bardzo duzo (zdecydowana wiekszosc ) zalezy od gentyki i rozne osoby moga [...]
[...] + trening jesteś młody i gospodarka hormonalna 'szaleje' dojrzewać jeszcze będziesz kilka lat. Problem w tym że własnie "nie szaleje"... przez 'szaleje' miałem na myśli że się zmienia i zmiany te są znaczne i to co jest teraz może nie mieć nic wspólnego z tym co było rok temu czy będzie w przyszłym a nie że poziom teścia lata jak szalony
Polska ekipa zaprezentowała się naprawdę bardzo dobrze. Byliśmy jedną z najliczniejszych ekip. Na 14 osób 7 przywiozło medal, część osób już w pierwszej walce trafiło na (jak się później okazało)Mistrzów Świata (np. Marcin Tomczyk walczyl z Białorusinem i przegral na punkty, w drugiej walce Białorusin wygral przez KO z zawodnikiem z IRANu - Iran [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z kurczaka (chyba, że siedzimy na diecie nie zbilansowanej, a typu low-fat, która nie należy do najzdrowszych i nie nadaje się na bycie "stałym" modelem żywienia. Zdrowy poziom tłuszczy to około przynajmniej 0,8-1,2 grama na kilogram masy ciała). DreamEvil- a z czego jest robione masło orzechowe? Jeżeli robisz je z włoskich, to ok. Jeżeli [...]
[...] A wśród nie-jedzących śniadań rozkład ludzi doj**anych jest taki sam jak wśród jedzących. Jeśli cała dieta jest dobrze rozplanowana to rano masz nadal podwyższony poziom aminokwasów z ostatniego posiłku, a przesunięcie węgli z śniadania do potreningowego tylko pomoże Ci budować mięśnie. troche racji a troche bzdury %-) wszytsko zalezy [...]
1. WIEK:17 2. WAGA:76 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:34,5 -klatka:100 -udo: 55 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata , nie regularne podciąganie na drążku i pompki. 6. DIETA: jest ( ~ 250g kiełbasy dziennie ) -białko: średnio -węglowodany:mało -tłuszcz: średnio 8. TRENING: masa 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] jeszcze o tym nie napisał? Szkoda że Aleks przez chorobę ma teraz takie kłopoty, mógł by nieźle namieszać w jakiejś z lepszych organizacji jak SF. A takie KSW to sportowy poziom niżej. Pudzi dostanie pewnie na najbliższym KSW jakiegoś Polaka do oklepania, tak na podbudowanie renomy. KSW myśli pewnie o Pudzianie w kategoriach długoterminowych i [...]
[...] co Ty mi tutaj dajesz ? forum z wypowiedziami ludzi Twojego pokroju ? ufasz takim ludziom ? jak sie wzorujesz tylko i wylacznie na takich stronach to sie nie dziwie ,że poziom wiedzy taki zabójczy :D dopiero chłopakowi kazałeś jeść żelatyne na chrupanie w barku, drugiemu kazałeś uważać żeby nie przesadzał z maśćią Fastum bo będzie miał [...]
Wrzuć zdjęcie by ocenić poziom bf , według mnie za mało tłuszczy, słabej jakości białka no i pieczywa. Na Twoim miejscu spróbowałbym CC lub Low Carb przy takim poziomie tłuszczu. Pozdrawiam
"Myslalem tez o karate ale ponoc to malo oplacalne ;d" Wiesz, opłacalny to może być najwyżej boks, jeśli zostaniesz zawodowcem i osiągniesz odpowiedni poziom. No, chyba, że chcesz kiedyś zostać instruktorem, to wtedy opłacalne jest to, na co akurat będzie moda, ale to trudno przewidzieć. W większości pozostałych przypadków trenowanie jest totalnie [...]
Ok to robię tak: -test zostaje 2x 200/tydz -deke zmniejszam do 1x 200/tydz -obcinam kalorie do tych 3500kcal na początek ucinając węgle Po 6 tyg ocenie sylwetkę, zmierzę poziom łoju i jak będzie ok to dalej polece: 2x 250mg test/tydz 2x 200mg deka/tydz Dziękuję za pomoc kolego
[...] : mężczyzna/kobieta Wiek : 20 Waga : 78 Wzrost : 183 Obwód klatki : niewiem Obwód ramienia : 39 Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia ale jest rzeźba Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : zadnych oprocz siłki Odżywianie : [...]
[...] imć Pan Michał z Brodnicy są ciekawe, ale nie są jakimś skokiem jakościowym, raczej są wskazaniem innej drogi do tego samego celu - mają plusy i minusy, a dodatkowo poziom ich empiryczej weryfikacji jest niewielki w stosunku do pełnokontaktowych SW uprawianych przez setki tysięcy ludzi takich jak boks, MT, BJJ, Judo, KB czy systemów [...]
[...] ktoś ma 70 kg a 100 kg to układ kostno miesniowy działa tak samo. Więc nie szukaj tanich wymówek tylko trenuj ale sztuki walki a nie ścieme. siła jest zupełnie na różnym poziomie. Pojmij to w końcu. Ktoś kto waży 60kg czy 70 nie musi sobie dokładać gąbeczki pod rękawice, podwójnych bandaży. Jak ważysz setkę i wyżej to warto to robić by nie [...]
[...] Ale codziennie... Na prawdę też wychwalałem to nade wszystko, broniłem jak mamy, ale prawda jest inna niż nie jedni by chcieli. Codzienne palenie zamula, otępia, obniża poziom teścia, masz przykład Magik'a gdzie jarając dzień w dzień (baa kilka, kilka-naście razy w ciągu dnia) nie potrafił dokładnie ocenić stanu swojej sytuacji, myślał, że [...]
"dla mnie bardziej poryci są Ci którzy poza żelastwem nie mają innego życia oczywiście chodzi mi o poziom amatorski" Flex jesli ktos nie pali i nie pije to nie znaczy ze nie ma innego zycia;-)Mozna wyjsc na impreze pobawic sie ,wyjsc z kumplami itp.Wszystko mozna bez alko i nie na haju;-) Tak samo mozna napisac po co trzymac miske co to za zycie [...]