Rozumiem, myślałem żeby połączyc tą kurację z cyklem na TCM, oraz tauryną o czym wcześniej pisaliśmy. Myślałem nad takim połączeniem : TCM,T-100,Tauryna,AAKG,Żeń Szeń, Wita min kompleks witamin i minerałów od was, dodatkowo do uzupełnienia diety WPC 100% i ISO plus w czasie treningu.
Zastosowałbym dietę zbilansowaną, aby dostarczyc organizmowi jednakową ilosc budulca, myślałem o takich proporcjach w diecie 40% białka i węgli oraz 20%tłuszczy, i je bym uzupełniał olejem lnianym oraz Omega3. Trening FBW 3 razy w tyg z dużym obciążeniem, aby organzm miał czas na regenerację a o ile się nie myle trening z dużym obciążeniem podnosi HG. Tylko zastanawiam się czy komponenty cyklu nie będą się ze sobą gryźc tzn wyrządzą więcej krzywdy niż pożytku w takim połączeniu.
Moje dawkowanie by tak mniej więcej wyglądało :
DT:
Tauryna 2 caps
po przebudzeniu 5caps TCM
żeń szeń po śniadaniu
po obiedzie witaminy
w trakcie lub po posiłku przedtreningowym, 1 caps T-100
przed treningiem 2 caps
AAKG
po treningu 5 cap TCM
w trakcie posiłku po treningowego 2 caps AAKG i 1 caps T-100
Do kolacji 1 caps T-100
DNT: wariant rano z TCM itd. podobnie
do obiadu T-100 1 caps i 2 caps AAKG
do podwieczorku 1 caps T-100
i przed snem/po kolacji 2 caps AAKG
Może zbyt mało chce dac T-100 i AAKG jednak wole zacząc od minimalnego dawkowania potem tą ilośc mogę zwiększyc. Myślałem jeszcze nad dodatkowym dokupieniem cynku i magnezu,wit D oraz wapna. Niby to wszystko jest już zawarte w witaminach od was, jednak większa dawka nie powinna mi zaszkodzic. Czy opłaca się kupowac je czy bez, wystarczą same wit i minerały olimpa ? Cykl bym pociągnął 8-9 tyg, w tym tak myślę że 4 tyg całością a potem wyłączyłbym T-100 oraz AAKG i jechał do końca na TCM. Zastanawiam się czy nie mógłbym w dziale Olimpa przeprowadzic Test i wtedy wszyscy przekonalibyśmy się co do efektów. Biniu jak sądzisz nie zaszkodzi takie dawkowanie ??