SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [OCENA] Redukcja, dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bądź usunąć. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 98 Wzrost: 187 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 95 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24% Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aeroby 4x w tygodniu (40 min) siłownia 5x/tyg Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-04-12 23:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy np oprócz zma inne odżywki podnoszą poziom teścia?? np staki,bostery itp,i ma to związek z porostem włosów na ciele??

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 23:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz chyba dosc spory dolek miedzy cycami, jakie cwiczenia na klate robisz? cwiczysz poziom ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7475 Data: 2009-04-13 00:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino po cyklu ?

    Post
    Doping

    Wchodzisz na tamox i bierzesz az poziom E2 Estradiol bedzie ok.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2009-04-13 00:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta świeżaka- prośba o ocenę i ew. korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 21 Waga: 89 Wzrost: 187 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: nie jestem w stanie sprawdzić teraz Obwód talii: 86,5 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15% Aktywność w ciągu dnia: Na codzień uczelnia- studia. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu siłownia, reszta dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-04-13 03:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile białka w jajku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ścianie tętnic wzrastała zawartość trójglicerydów zawierających węgiel radioaktywny z octanu, lub glukozy - już po godzinie od podania tych substratów. W cukrzycy dorosłych poziom insuliny we krwi bywa wysoki i jednocześnie stwierdza się gromadzenie lipidów w ścianie tętnic. Doświadczenie wykazało, że trójglicerydy gromadzące się w ścianie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 06:32:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ch.jnia z EFP

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] w foremkach, undery w których nie zgadzają się ani ilość mg ani ilość tabletek. Co to za za***ista maszyna co na skutek złej "kalibracji" myli się o 25%, w innym opakowaniu 10%, a jeszcze w innym myli substancję czynna z placebo? No rzeczywiście "poziom farmaceutyczny". Jak nic nie zdobyli licencji i produkują po godzinach.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2009-04-13 07:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedno pytanko bo jade na kreatynie aktualnie i jak ja skoncze to po jakim czasie moge wejsc na redukcje ? Po skonczeniu brania kreatyny myslalem zrobic tydzien lekkich treningow ale nie wiem czy odrazu ? Bo poziom kreatyny nie spadnie po tygodniu przeciez do normalnego poziomu prawda ? Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-04-13 09:30:34

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 09:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 182 Obwód klatki: zaduzo Obwód ramienia: zaduzo Obwód talii: zaduzo Obwód uda: zaduzo Obwód łydki: zaduzo Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nieco zmniejszyć Aktywność w ciągu dnia: robótki ręczne na budowie min.10h dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pon-sob [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2009-04-13 11:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sogi :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: b/d Obwód ramienia: b/d Obwód talii: b/d Obwód uda: b/d Obwód łydki: b/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: b/d Aktywność w ciągu dnia: Ogolnie to komputer ale czas to zmienic Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Aeroby Siłownia Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2009-04-13 12:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do tego wielkie ilosci warzyw i mieso. "Zmodyfikowana" bo kalorie powinnas uzupelniac tluszczem, czyli dawac go ze 3x wiecej blokow niz w orginale. to utrzyma twoj poziom insuliny na niskim pozomie, do tego chrom co moze ulatwic tobie przejscie najtrudniejszego okresu i pozwoli schudnac. A pozniej dolozysz sobie weglowodanow ze skrobii [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 12:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 2 tygodnie temu zaczalem cykl skladajacy sie z deci greckiej 400mg/tyg i tescia prop 200mg/tyg po cyklu oczywiscie odblok, wczesniejszjsze 2 cykle mialem jeden z dianabolu a drugi z metki . Jakich efektow moge sie spodziewac po takim cyklu przy dobrej diecie i treningu?? Prosze o konkretne odpowiedzi. Oto moja ankieta : 1 .WIEK: 18 lat 2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2009-04-13 12:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj cykl z dianabolu byl tylko z 50 tabs wiec wiesz a za ankiete to sorry juz wypelniam prawidolowa 1. WIEK: 18lat 2. WAGA: 81kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps:38cm -klatka: 113cm -udo: 56cm -talia: 85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2-3 g na 1kg masy ciala -węglowodany: 6g na 1kg masy ciala -tłuszcz: 1g na 1kg masy ciala [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2009-04-13 12:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom to najmocniejszy spalacz, dostępny swego czasu na rynku, nie ma potrzeby czegokolwiek do niego dodawać, pobudzenie nie jest wyznacznikiem działania - pisałęm o tym na 1 stronie tematu. jaki poziom bf? pzdr/

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 13:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + plan do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 184 Obwód klatki : b/d Obwód ramienia : b/d (bylo 37, teraz nie mam możliwości pomierzyć) Obwód talii : b/d Obwód uda : b/d Obwód łydki : b/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : b/d Aktywność w ciągu dnia : Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : paintball Odżywianie : wszystko co pod ręką, pomijając [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2009-04-13 13:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy [art]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Długotrwałe przyjmowanie arcydzięgla powinno się skonsultować z lekarzem. Nie powinien być stosowany u pacjentów ze skłonnościami do cukrzycy, ponieważ może on podnosić poziom cukru we krwi. Olejek arcydzięglowy (główny składnik) ma działanie uspokajające, a preparaty zawierające olejek wykorzystywane są pomocniczo przy bólach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7572 Data: 2009-04-13 14:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki poziom BF? Na mnie dobrze podziałał Scorch plus Olimp TCM. Na Venoma szkoda zdrowia. Przykro też jak Cie zawiedzie wacek w momencie kiedy będzie potrzebny

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2009-04-13 14:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) No wiec Chodze na siłke od 3 lat (mam 22 lata) mam juz za soba jeden cykł z deki i propa (400 deki co 7 dni 50 propa co 2 dni ) teraz bede robił kolejny z tescia (enantan) boldka i winka tylko teraz nie wiem jak to rozpisac zeby efekt był najlepszy mysląłem nad 500 tescia tygodniowo i 400 boldka tygodniowo (oczywiscie nie odrazu tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-04-13 18:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczne Odchudzanie Po 30-tce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 95 Wzrost: 168 Obwód klatki: brak danych Obwód ramienia: brak danych Obwód talii: brak danych Obwód uda: brak danych Obwód łydki: brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca, mała aktywność Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasami bieganie lub rower. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2009-04-13 19:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wierz mi, że ja też na oko taki sam poziom zatłuszczenia czyli masakrycznie z rozmiarami poleciałem-no i tak jest w rzeczywistości.

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 20:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)