SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Mam do dyspozycji Winstrol lub Mete. Nie wiem co wybrac na pierwszy cykl. Jakie to powiny być ilości? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 73 Wzrost: 179 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 3g/1 kg mc Ilość spożywanych węglowodanów: 6g/1 kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2010-09-14 14:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 170cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 71 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku na poważnie 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 0,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. pro-tren + pro-halo, 2. prop + wino + dzine 3. dzine 8. TRENING: Split 4-5x tydzien / partia 1x na tydzien [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2012-01-12 11:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA : 91 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle sterydowe Prop-npp Enan-Masteron Prop- npp Enan- Masteron- Turanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masq 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2020-11-04 12:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do 6 tygodni

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 25 2.WAGA: 98 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 130 UDO: 68 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 pierwszy nandrolone deconate prolo meta 2 cykl oma meta 3 cykl sustanon deca holenderska 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-02-16 15:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. To mój 4 cykl. Wlaśnie kończę 10tygodni cypionatu + 10 tygodni boldenonu. Chciałbym prosić o rade odnośnie odbloku, ile hcg i ile nolvadexu? Pozdrawiam serdecznie. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: - -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2016-03-21 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka i Biceps!! Moze tak byc???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szt. na ławce płaskiej 40%CM (40) 2 s-10 powt; 60%CM(50) 1 s-5; 80%CM(64) 5 s-4 2) Skos góra 60% CM(45) 4 s - 5 powt. 3) Wyciskanie wąsko 4 s - 8 powt. 4) Rozpiętki poziom 3 s - 8-10 powt. A Biceps; Sztangielki stojąc 3 razy 12-15 (minimalnie 12 max 15 tak dobrany ciężar by wykonać akurat tyle powtórzeń) Sztanga na modlitewniku jako [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2007-12-27 20:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4tyg meta 1tyg 20mg/ed 2tyg 30mg/ed 3-4tyg 40mg/ed 1-10tyg test enan 1-4tyg 200mg/e5d 5-10tyg 200mg/ e4d Coś takiego myślałem, pierwszy cykl na mase, waga 70-71. Może być czy nie ma sensu się bawić ze zwiększaniem dawek i trzymać ciągle tyle samo mg? Do mety esseliv forte 2tabs na 10mg, Nolvadex mam zamiar zakupić i zacząć brać gdyby coś się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2013-11-13 19:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare lat on 8. TRENING: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 234 Data: 2021-08-24 12:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra w koszykówkę

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ( z przerwami, czasami kłopoty zdrowotne, czasami leń lub inne zajęcia). Niestety tylko gram, nigdy tego sportu nie trenowałem, czego żałuje. Jak można się domyśleć, mój poziom na pewno nie jest wysoki. Pod względem sportowym już nic ze mnie nie będzie (zresztą wybrałem inny kierunek w życiu ;) - it ), ale jako pasja chętnie bym się dalej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-11-06 18:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spearmint - Mentha spicata

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] także żółciopędnie i wspomaga trawienie tłuszczu. Wykazuje także właściwości przewciwgrzybicze, a niedawno opublikowane badania ujawniły, że może pomagać obniżyć podwyższony poziom testosteronu u kobiet. Liść mięty zielonej i ich ekstrakty wchodzą w skład suplementów diety wspomagających pracę układu pokarmowego, trawienie pokarmów i przyswajanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-11-16 22:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Planuje wbić się na cykl trena a. chce zacząć od poniedziałku ale w tej chwili jestem jeszcze na cyklu deka+mix. Pytanie brzmi czy do mojego teraźniejszego cyklu mogę dorzucić trena i czy musiał bym brać go np. z propem czy mix mógł by być? Proszę o opinie i wszelkie rady ;) pozdrawiam... WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2014-05-22 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:95 3. WZROST:181 4. WYMIARY: Biceps:45,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: na siłowni 9 lat 6. DIETA: 2700kcal aktualnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo tego było, środki jakie brałem / Tura test t3 hgh gw npp sally wino 8. TRENING: 5 dni w tygodniu cardio 15 min po trenigu siłowym oraz 45 min w dni nie trenigowe 9. CEL ; [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2022-07-17 16:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka redukcja dla początkujączego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomóżcie mi. Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 95 Wzrost : 185 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 46 Obwód talii : 103 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : duży Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : nie kiedy gram w piłke na boisku Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-11-16 17:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesciu

    Temat
    Doping

    Siemka !! ponownie witam !! i sorki ze tak mecze :P i prosze o rade jak mam dawkowac prolo 5 opakowań i kiedy odblok posiadam 1 opakowanie clomid 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:100 -udo:57 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata (ale z przerwami) obecnie cwicze prawie rok regularnie 6. DIETA: -białko: tak -mieso [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-02-13 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oblok test enan

    Temat
    Doping

    Witam, bardzo proszę o pomoc w rozpisaniu odbloku. Niestety nie mam możliwości aktualnie zrobię ja badań i nie za bardzo mam możliwość dokupienia środków. Cykl to 16 tygodni testosteron enan 1-13 (400 tygodniowo) 13-16 (600 tygodniowo). Na odblok posiadam HCG 10 000ui, Tamoxifen 60tab i Nolva 30tab. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2015-12-21 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Miałem małą przerwę w ćwiczeniach (5m-cy) zamierzam wrócić na siłkę. Od dwóch miesięcy ponownie walcze bez dodatkowego wspomagania- staram się trzymac dietę, skupiam sie na białku a węglowodany głownie do 15tej po tej godzinie staram się pilnować. 1 .WIEK: 32 2 .WAGA: 81 3 .WZROST: 185 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 116 -Udo: 51 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2008-09-25 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon

    Temat
    Doping

    1.wiek:22 lata 2. WAGA:98kg 3. WZROST:183cm 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:niemam pojecia -udo:65cm -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 miesiace po 2 letniej przerwie a przed przerwa 2 lata 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop 75mg eod 8. TRENING:3 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2009-03-29 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni odblok !?

    Temat
    Doping

    Witam ! 1. WIEK: 21 2. WAGA: 111 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: 4,5tys -białko: 250g -węglowodany: 300 -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trenadrol + phera mass odblok 24tabs clomid 8. TRENING: Metoda PFS 9. CEL CYKLU: sucha masa,przygotowanie pod redukcje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-04-23 00:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg eod Pytania: Co sądzicie o PCT? Co byście zmienili i dlaczego? Zastanawiam się czy warto dodać do odbloku proviron i ciągnąc go dłużej niż tamoxifen - 50mg ed - obniża poziom SHGB Czy brać również HCG podczas brania testosteronu w małych dawkach - jakie dawki i jakie odstępy czasu? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2018-05-17 19:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl oma + meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dwa lata - (trzymiesięczna przerwa) 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4,5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 ruskiej metki + 10 shotow propiana 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA !!!!! 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2010-01-01 02:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)