axilo weź Ty się chłopie nie odzywaj więcej. Patrząc na Ciebie widać poziom polskiej medycyny. Bez obrazy. Tak rada do wszystkich lekarzy - rozwijajcie się poza studiami. I lepiej dla was i dla pacjentów ( akurat Ty się pieskami zajmujesz ;p ) Mały666 - co sądze o lekarzach to napisałem wyżej. Szczególnie Ci sportowi są moim zdaniem uczeni [...]
[...] gorzej przyswajalne dodatki, mające na celu spowodować uzupełnienie lub nadkompensacje danego skladnika koks to ingerencja w gospodarke hormonalna organizmu - zupełnie inny poziom i mechanizmy działania niż poprzednio wymienione A w zagadnieniu pt. "kulturystyka a koks" do niektórych konkluzji dojdziesz z czasem - na razie nie będę [...]
[...] ten tydzień w którym wypadły treninigi. Nie zaszkodzi, a lepiej polecieć lżej niż za mocno xlineage Chyba do lekarza trzeba by było... michaaaal6 Cieżary dobierasz tak, żeby mieć w zapasie 2 powtorzenia. A ich ilość - zależy od Ciebie i danego celu. Co do przedramienia - zrób przerwę. Możliwe, ze jakas kontuzja. mitrandir Niski poziom BF'u
Siema niedługo mam zamiar ruszyć z małą bombką po spadkach;/ Posiadam 20 omki i 100 razaka. Rozpisze mi ktoś to z głową? Co i ile mam kupić na odblok? 1.WIEK:22 2.WAGA:81 3.WZROST:174 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:116 UDO:60 TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:ok 3lata 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa 1prop [...]
Witam już posiadam wszelkie informacje Co do dietki itp... na cyklu tylko mam wątpliwości do dawkowania 1-2 50 mg eo2 2-6 100 mg eo2 6-8 50 mg eo2 Dużo osób się wypowiada ze lepiej nie robić schodków a to mi rozpisał kolega który sam się w to bawi. Z góry dzięki za informacje 1.WIEK:21 2.WAGA:93 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA:120 [...]
To jak poustawiać treningi zależy od Twojego poziomu wytrenowania,trzeba też mieć min.(optymalną)liczbę treningów tak aby był progres w wynikach,żeby się nie przetrenować,ale i też nie stać w miejscu.Pokaże Ci to na przykładzie,masz jakiegoś zawodnika,który przeszedł okres wstępny w bieganiu i plan przygotowujący do ćwiczenia na siłowni i takiemu [...]
[...] w ogóle ma jakikolwiek). Odsyłam tutaj na przykład do badania Whirley BK, Einat H, 2008. Poza tym tauryna w bardzo niewielkim stopniu przekracza barierę krew-mózg, a jej poziom w mózgu jest utrzymywany w zasadzie na stałym poziomie, jest ściśle kontrolowany. Mimo to warto prowadzić suplementację tauryną, no z tym że nie z powodu jej wpływu na [...]
[...] nie będzie a jak Marcin dostanie moda to dostaniesz bana gratis Lady M jak bym mogl to za to dalbym Ci moda i administratora w jednym balboa - w Polsce nie ma ale w innych krajach są. Dla mnie nie liczy się nazwa stylu tylko poziom nauczania u trenera. A w Kyokushin bijecie sie po klacie Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-01 18:03:58
Zastanawiam sie nad 1 cyklem w swoim zyciu moze doradzicie cos co wziasc i czy jest sens slyszalem ze w przypadku strzalow glownie dostaje sie wody ktora schodzi moze doradzicie cos sensownego glownie na przyrost masy miesniowej na sile mi nie zalerzy. I tu drugie pytanie czy jest sens brac koks?? czy powoli budowac mase miesniowa?? ktora bedzie [...]
[...] i wiadomo, że działa (jest agonistą receptorów GABA typu A i typu B). Po drugie, jest jeszcze L-teanina, która też ma jakieś tam badania za sobą. Wiadomo, że wpływa na poziom wielu różnych neuroprzekaźników, w tym GABA, dopaminy, serotoniny. To ogólnie bardzo ciekawa substancja, która ma mnóstwo potencjalnych zastosowań (w tym łagodzenie [...]
Czesc Na forum nie jestem nowym a dzial doping na poczatku sledzilem tytlko z ciekawosci . POtem mysalelm o metce , obecnie jestem na cyklu masowym z dobra dieta i niezla kreatyna , cykl konczy sie za jakies 4 tygodnie potem do swiat chcilem jeszcze na sucho pociagnac , a po sylwestrowych szalenstwach wrzucic cos lepszego . Nie chce narazie nic [...]
[...] pozdrawiam :] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 185 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 81 Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: sczerze to nie mam pojecia i nie mam jak zmierzyc Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: boks 3 razy w [...]
[...] ale jakos tak mi głupio... może z czasem:P Cele: Troche fatu zrzucić żeby mięśnie były bardziej widoczne. Wykonywac coraz cięższe treningi Utrzymać w miare możliwie wysoki poziom metabolizmu Mam nadzieje że od czasu do czasu tu ktoś zaglądnie i popisze się swoją wiedzą dzieląc sie nią ze mna ;) Zmieniony przez - pine w dniu 2008-11-01 20:33:30
1 .WIEK:17 2 .WAGA:71 3 .WZROST:185 4 .WYMIARY: -Biceps:32 ;-( -Klata:104 -Udo:52 -Talia:79 5 .STAŻ NA SIŁOWNI:teraz 2 miesiące, wcześniej 7 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Masa i siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:monohydrat kreatyny i gainer 737 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]
[...] rosną, z sercem dzieje się tak samo, gdyż zbudowane jest z podobnej tkanki mięśniowej co mięśnie szkieletowe, więc jest tak samo podatne na rozrost. Niektóre SAA zaburzają poziom LDL/HDL, stosunek złego cholesterolu(LDL)/do dobrego(HDL). Jak wiadomo wysoki poziom cholesterolu, może wywołać zator np. w naczyniu wieńcowym co może spowodować [...]
a po czym poznać czy ktoś ma niższy poziom testosteronu ? po owłosieniu? I czy ewentualny niższy poziom testosteronu może być odpowiedzialny za słabsze przyrostu tyle że wieku 20 lat ?
[...] Płeć: Kobieta Wiek: 29 Waga: 67 Wzrost: 170 Obwód klatki: w ktorym miejscu?:) Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 75 Obwód uda: 56,5 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 18% Aktywność w ciągu dnia: rozmaita. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: SW 3 razy w tygodniu wyczynowo, 1-2 razy silownia, 1-2 [...]
Anabolik = steryd to nie do końca prawda anaboliki podnoszą poziom przemian anabolicznych czyli syntezy. Jednym z takich procesów jest synteza białek mięśniowych. A tempo anabolizmu można podnieść zarówno przez zbilansowaną dietę odpoczynek czy suplementację zresztą glutamina to aminokwas i nie działa bezpośrednio na wydzielanie hormonów. Zresztą [...]
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II
