poziom

trzymasz poziom

[...] i bieganie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 110 Wzrost: 190 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: x Obwód łydki: x Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia wt,czw,pt nd brzuszki i bieganie Odżywianie: wczensiej [...]

mk92 za dużo już tego "futerka" nie zostało, ale w niektórych miejscach troche jest masówka ? nie teraz mi w głowie, najpierw osiągnę pewne cele dopiero potem zabiore się za inne ;] Wczoraj wbiłem na poziom 9 z abs II, dzisiaj powtórzyłem :D mało co się nie zesrałem Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-09-22 17:51:46

[...] w tygodniu. Jeśi nie dam rady tak wtedy będe myslał. Jesli są jakieś błędy w planie prosze o korekte. Poniedziałek (klatka,barki,łydki,przedramię) A -wyciskanie sztatangi poziom 12/10/8/8 -wyciskanie sztangielek głową w góre 10/8/8/8 -Arnoldki 12/10/8/8 -unoszenia sztangielek bokiem w górę 12/10/8 -wspęcia na palce ze sztangą na [...]

Apokalipsa ...ale to sie zdarza raczej niezmiernie rzadko Ale się zdarza np. ostatnio w moim mieście dwóch maratończyków odwieźli z rabdomiolizą do szpitala na dializę. Poziom CPK przekraczający normę o kilka czy klikanaście tysięcy procent z czegoś musi wynikać i jedną z przyczyn może być właśnie rabdomioliza. Zadaniem lekarza jest odpowiednio [...]

1.WIEK: 20 2.WAGA: 82 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: 58 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA orientacyjna. rano białko + owsiane lub tosty potem ser biał, 2x dziennie cyc kurczaka, indyka + ryż , makrela z pieczywem, tuńczyk, na noc białko. 5-6 posiłków jest codziennie. Masa idzie ale... o tym dalej 7.ILE I JAKIE [...]

[...] 17 Waga: 80-82 Wzrost: 182 Obwód klatki: 94 na sutkach mierzylem Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 88 - linia pempka Obwód uda: 58 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: link nie wchodzi Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pon,sr,czw treningi rugby Odżywianie: juz nie jem [...]

Dobra idę spać. Mam nad czym myśleć teraz więc pewnie i tak nie usnę ale co tam 3majcie siebie i poziom. Ive dzięki

Czesc, Cykl: 1-4 Androlic 50mg/ED 1-7 Enan 500mg/E7D 1-10 Deca 400mg/E7D 7-8 HCG 2500iu E4D 6-11 Wino 40mg/ED (oral) 8-9 prop 100mg/E2D 10 prop 75mg/E2D 11 prop 50mg/E2D 10-11 HCG 2500iu E4D 12-14 Clomid 5dni po 100mg pozniej po 50mg ED Co o tym sadzicie? Sa bledy w dawkowaniu HCG? Co myslicie o przejsciu z enana na propa w takim wydaniu? Co z [...]

[...] możesz tez sprobować jak kolega wyżej radził na ten box tez na forficie. pojedyncza wejściówka chyba 15 zl jeśli dobrze pamiętam. co do k-1 na Forficie to jest tam wysoki poziom i dość sztywna grupa wiec nie wiem czy dałbyś radę. dojazd- masz 2 opcje. bo nie wiem w której części Jagiellońskiej mieszkasz. możesz wsiąść w jakiś tramwaj w [...]

Dida999 Mógłbyś opisać warunki w Gwarku(bursa,szkoła,ile sie placi) i jaki jest poziom piłkarski.Jestem rocznik 93 i chciałbym od następnego sezonu przenieśc się gdzieś do szkółki.Najlepiej pisz wszystko co wiesz i jak oceniasz.Pozdro

torres prosze nie wypisywac takich tekstów. staramy sie trzymac poziom.

Witam mam kupione 10ml Stanojectu i 100tab. Anabolu 5mg, do tego Xpanda i Mustant Mass'a 6,8 kg z PVL. Jak to rozłożyć jak najlepiej zaamplikować czy najpierw metke czy winko i odżywki brać podczas cyklu czy po nim z góry dzięki za odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 180 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 39,5 Obwód [...]

o ot ankieta kumpla 1.WIEK:20 2.WAGA:80 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:z 36 bedzie miał 5.STAZ NA SILOWNI:cwiczył wczesniej przestał i zaczoł dalej o ile sie nie myle to czwiczy 3 miechy juz 6.DIETA chyba zadna 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle na omce 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

[...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 96 Wzrost: 183 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 106 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: sredni Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co tydzien gram w pilke na hali Odżywianie: jem [...]

uloz porzadna diete, kup mono, dokup gainera i zrob konkretny cykl... a o efekty nie bedziesz sie musial martwic i zadne carbo bcaa czy gluta nic tutaj nie zmienia, bo patrzac na poziom Twich wypowiedzi jeszcze sporo bedziez musial poczytac i zrozumiec zeby dokonywac samodzielnie dobrych dla siebie wyborow

[...] i 0,1 mg żelaza - dobre źródło witaminy B - zawiera również fosfor, potas i magnez - ułatwiająca zaśnięcie - ludzie rzadziej zapadają na chorobę wieńcową i mają niższy poziom cholesterolu we krwi więc picie może być kożystne dla sercaale tylko w umiarkowanych ilościach - stres zmniejsza naszą odporność - a alkohol nas rozluźnia - ludzie [...]

[...] II trening ciężki 45%x10-1seria 55%x8-1seria 65%x6-1seria 75%x3-1seria 85%x2-2serie 90%x2x2serie dodatkowo wyc. Głową do góry 3x6 w tyg I, III, V - ciężko dodatkowo 60cm poziom 3x6 w tyg II, IV lekko 6-7 dni przerwa od treningów i sprawdzian Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-09-21 11:34:28

witam panowie!czy bedzie dobry cykl dla mojego partnera treningowego?ma on zamiar prz...ebać nastepujące środki!co wogóle sądzicie o takim cyklu?jaki odblok?czym możemy zastąpić nolve bo u nas kłopot z nią?do odbloku zamierza uzyć clomid i hcg w pogotowiu. 1-8 NPP 100mg e2d 1-9 enan 250mg e3d 9-14 wino 50mg ed 10-14 prop 100 e2d i od 10 tyg clen [...]

1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 [...]