SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Witam, zjadłem opakowanie DAA Xtreme Prolact-Block z olimpu. Zbadałem poziom teścia przed i po - wyniki zatrważające. Przed poziom teścia grubo ponad 600 po 400 z groszami. W trakcie suplementacji zauważyłem wzrost libido. Mam 28 lal. Powiem szczerze,że te wyniki teścia mocno zbiły mnie z tropu, bo jeżeli obserwowałem zwiększone libido to na [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 16:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40+ pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Biorę od ostatniego badania pół tabsa co dwa dni i trochę spadło to e2. Progesteron może być powodem tego mojego wiecznego zamulenia, senność i dość słabego libido jak na taki poziom testa? Bzykanko też słabe, wzwod ok, ale kurna coś krótkawo ostatnio i drugi raz się nie chce haha /SFD/2017/4/14/54198dd766a149b0b491eb36691b4006.jpg

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15497 Data: 2017-04-14 16:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt sie nie wypowie bo nowosc na rynku. ja mam nadzieje ze to nie kolejny lab co pojawia sie i znika, 1 partia dobry poziom a pozniej rownia pochyla.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 16:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 34 Waga 86 Wzrost 182 Obwód ramienia 40,5 Obwód klatki 116 Obwód uda 63 Obwód talii 86 Staż na siłowni 3 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2,5/1,5/1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe w trakcie Opisz swój plan treningowy 4 x push/pull Cel cyklu Masa + wycinka Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2017-04-14 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 112 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 76 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany:30g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sustanon+deca omnadren+prolongatum 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Vlcd 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2017-04-14 14:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz zjem 150 gram chleba razowego , 400 gram cyca z kury, 100 gram polędwicy, 300 gram kapusty pekińskiej i 250 gram jabłka. Po dwóch godzinach zmierze poziom cukru.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 13:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja siła

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 83 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: mało istotne 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 5 lat i 5 lat kolarstwa 6. DIETA: carb cycling 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tygodniu kolarskie treningi 9. CEL CYKLU: regeneracja / siła / redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2017-04-14 11:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za niedługo wchodzę na masę i będzie szła insa . Od dziś zacząłem mierzyć poziom cukru ,glukometr pokazał 102 . Nie wiem tylko czy pomiar jest wiarygodny bo przed zamierzeniem musiałem iść zrobić zakupy i kupić paski . Rano była wypita kawa bez cukru i wzięta jedna kapsa T5. 102 waszym zdaniem to dobry wynik?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 11:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] fitness mieści się pomiędzy bikini fitness a fitness atletycznym kobiet. Proporcje pionowe (długość nóg do tułowia) mają kluczowe znaczenie. Jeśli chodzi o proporcje poziome (szerokość bioder i talii w stosunku do szerokości barków) dopuszczalne są większe biodra, uda i pośladki. Poziom odtłuszczenia podobny jak w bikini fitness. To jest [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 10:50:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy, ciężko jednoznacznie to stwierdzić. Możesz np: zwiększyć aktywność fizyczną zachowując obecną ilość kalorii. Niemniej jednak nie zawsze trzeba ucinać restrykcyjnie pułap węglowodanów. 2500kcal to relatywnie mało jak na Twoje warunki fizyczne, zależy jeszcze jaki masz poziom tkanki tłuszczowej w ustroju.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2017-04-14 10:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    Nasz poziom, ich poziom...Jestem antytalenciem siłowym, natomiast bazując na klasyfikacji Rippetoe początkujący/średniozaawansowany/zaawansowany, to osiągnąłem poziom zaawansowany}:-( Początkujący może dodać kilogramów co trening, średniozaawansowany co tydzień-miesiąc, ja zaś, k***a, co rok;-D A bazowanie na skali RPE, jak napisał Fan, dobrze [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 09:48:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc z oblokiem

    Temat
    Doping

    1. WIEK:29 2. WAGA:84 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo:62 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:staram sie 200g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Enan+metka+wino 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2017-04-14 08:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłki i też nie wiadomo jak będzie z czasem. Najwyżej nie zrobię max na OHP - świat się od tego nie zawali ;) /SFD/2016/8/22/7651e31eaf7649feb3800d92bc26d047.png Góra - poziom A. Wyciskanie na płaskiej z pauzą 85 kg x 1 B. Wiosłowanie Pendlay'a 5 x 5 C1. Wyciskanie hantli mały skos 3 x 8 C2. Wiosłowanie hantlem w opadzie 3 x 8 D1. [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 22:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i z reguły zrezygnuje albo pijanego czy naćpanego chwytem transportowym unieruchomić a potem przetransportować. I krzywda mu się nie dzieje. Zapaśnicy mają też dużo wyższy poziom sprawności fizycznej i dużo więcej atletyczności, bokserzy z reguły wyroki w zawieszeniach za pokazywanie swoich umiejętności na ulicy właśnie czy to pod dyskoteką czy [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17584 Data: 2017-04-13 22:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na 2 tyg to te wyniki gh Biogene bardzo dobre. Sam lece juz 2,5 miesiaca te rhgh i jestem na tak :-) Taki poziom igf juz mozna odczuc na treningu i progresowac co takze czulem a takie wyniki jeszcze bardziej to potwierdzaja ze Bio-peptide dalej daje rade i szmelcu nie rzuca.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 21:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , moje mam zagwozdkę dot przybijania hcg, jestem podczas cyklu pierw 20 ml propa 100mg e2d nastepnie 250 prolki e5d , co miesiac 5000 iu przybijane kontrolnie hcg.Cykl zaczynałem jakoś chwilę po nowym roku także jestem trochę ponad 4msc na bombie.Czy jeśli zostały mi ostatnie strzały enana tj. jakies 2-3 to muszę teraz przybijać hcg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2017-04-13 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 73 Wzrost : 179 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 84 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie mam przyrządu,według kalkulatorów wychodzi z 17% w co wątpie, patrząc po zdjęciach to pewnie koło 22% Aktywność w ciągu dnia : Uczelnia Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2017-04-13 20:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom bf

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czołem. Obecnie jestem na końcu 2 tyg odbudowy. Waga 65.1 Obecnie bf ok.13-15 % jak myślicie czy dam rade zrobić formę plażową chodzi głownie o okolo 10 % bf. Macie jakieś porady itp to proszę o odpowiedzi /SFD/2017/4/13/082d8ffbba6f4d4db91b02eed1f48fad.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2017-04-13 20:26:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masować czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie warto zredukować tkankę tłuszczową w celu poprawy poszczególnych parametrów metabolicznych jak i estetyki sylwetki. Notabene na Twoim miejscu zrobiłbym jeszcze estradiol, poziom hormonu luteinizującego oraz profilaktycznie badania beta hCG. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-04-13 20:26:25

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2017-04-13 20:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja o ile się nic nie zepsuje wystartuje, poziom zapowiada się bardzo wysoki, zawodnicy naprawdę zrobili mocny progres.

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 19:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)