SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] się, bo jak już kończyłam trening przyszły 3dziewczyny zajmując wszystkie 3 bieżnie, za orbiterkiem jakoś nie przepadam, dłużyło mi się niemiłosiernie, ustawiłam poziom 2 -cokolwiek to znaczy (na 1 było za lekko), nie wiem ile można maksymalnie, jeszcze nie opanowałam obsługi orbiterków ;-] no i zasuwałam, na tyle szybko, żeby się [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 22:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 94 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ankietę: Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 94 Wzrost : 184 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 97 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 1h piłka nożna oraz od teraz 3x w tyg siłownia Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2013-12-09 22:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] neizbyt czulem procz lepszego snu i regeneracji, zma poprawa regeneracji, fajneijszy sen i ciut lepsze treningi, daa głębszy sen, więcej siły, więcej sił witalnych, pojawiły mi się kłaki na klacie ale to predzej przez dojrzewanie:)) Ogólnie niedługo wrzucam daa+hgh day+hgh night;-) Choc w moim wieku to tez dupy nie rwie, naturalnie wysoki poziom

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 13:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Street workout Samson

    Post
    Trening w domu

    BF ładny poziom :) Im ciężej Ci figury zrobić tym łatwiej będzie później => Lepszy przyrost siły.

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 15:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakich efektów spodziewać się po basenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poziom BF nawet w granicach 35%, nie mam teraz jak dokładnie zmierzyć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-12-10 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] #-P Pytanie: W związku z tym, że miałam teraz długą przerwę w suplementowaniu się witaminami itp. Zastanawiam się nad ponownym kupieniem omega3, wit.C, magnezu i jak w końcu zrobię badanie na poziom wit.D to i pewnie ją dokupię (badanie na wit. D, TSH i TRAK będą robić na 99% w tym tygodniu). Czy coś mam do tego dorzucić? Czy nie kupować? ;-]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 21:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody CIechanów WL 7.12.2013 u Kołeckiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    atmosfera świetna, sędziowie 11/10 poziom jedna ćwiara była więc wysoki nagrody jak nagrody mi się podobało :) a wyniki to poda orgfanizator i ponoć relacje tv mają też opublikować więc cezary pewnie jutro będziesz miał szansę spędzić 4 godziny poznając wynik po wyniku :) ile dałeś młody?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2013-12-11 08:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba dalej 25miesiac

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 106 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 127 -udo: 69 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ON 25 miesiac 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-12-11 15:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe...grunt to poczucie humoru...czytalem gdzies ze duzy poziom tescia w organizmie sprzyja mniejszemu zatliuszczcaniu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-12-11 15:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brakuje pewności w defensywie w tym sezonie, tylko Barzagli trzyma poziom przez wszystkie mecze. Kielon i Bonucci cały czas zawodzą. Nie rozumiem czym to jest spowodowane, że jedna z najlepszych defensyw w europie się tak posypała. W tym meczu były praktycznie dwie groźne akcje, w jednej wybronił Buffon, a drugiej niestety nie dał rady. Dobra, nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 17:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT

    Post
    Doping

    Dobra, moze troche zbyt emocjonalnie zareagowalem. Ominalem ostatnio 2 iniekcje pod rzad i mi troche spadl poziom testa(a jak spada to czuje sie gorzej) Moze po prostu musze zbic prolaktyne i ustawic estro na odpowiednim poziomie... I tak juz niczego nie naprawie, chce tylko przestac myslec

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2013-12-11 17:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie odpowiedział bo uznał ,że osoba układająca mi diete jest moim trenerem-a tak nie jest. nie wydaje mi się by poziom poniżej 10 byłby nie do zrealizowania na diecie + suplementach . przecież wielu jest taki , którzy świetnie wyglądają a nie biorą nic ''dodatkowo''(wiesz co mam na myśli)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2013-12-11 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z redukcji na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak to zaznaczyłeś 'typowa masówka' odbywa się w kuchni. Odpowiednia ilość kcal w Twojej diecie, kluczowa sprawa. Twój poziom wytrenowania jest niski, świadczą o tym Twoje wyniki siłowe. Na FBW z zestawem A/B bym jeszcze za wcześnie. Skup się na zestawie oparty o podstawowe, złożone ciężkie ćwiczenia plus kilka bonusów na triceps/biceps/barki. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2013-12-12 12:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Test a Libido

    Post
    Doping

    Z tym znaczkiem ciekawa sprawa moj koleżka wali omke 500mg solo tez 3 tydzien i wynik był 11 ja mam >16 moze to oznacza ujemny poziom testa. Oczekiwalem że po 3 tygodniach przyrosty będą bardziej solidniejsze ale jak niby test fejk to dlaczego siła na + ? z deki ? Waga skacze też niby ale nastawiłem sie na nieco szybsze efekty :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2013-12-12 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Test a Libido

    Post
    Doping

    Spokojnie :-) Lab ma skalę do 16 a ten znaczek to znak większości, czyli mówi o tym, że poziom Twojego testa jest powyżej ich skali.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2013-12-12 19:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest z was ktoś na innym forum jakimś o tematyce bb czy poziom jest słaby ogólnie u reszty?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 20:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • if pierwszy raz

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No to tak Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 94 Wzrost : 187 typ budowy : endomorfik Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : aktualnie niska brak pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : aero/basen Odżywianie : dotychczas słabe Cel : redukcja DO 15 % bf pózniej się zobaczy Ograniczenia żywieniowe : BRAK [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2013-12-13 13:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta enan deka

    Post
    Doping

    Eeee, to jak nic nie wygrałem to nie będę logicznie tłumaczył %-) A poważnie to będziesz miał podwyższony poziom prolaktyny po dece co w zestawieniu z obniżającym się poziomem testa zafunduje wakacje Twojemu wackowi to po pierwsze, a po drugie to nie schodzi się z kilku środków na raz, bo to większy zjazd i spadki. Czy wystarczająco logicznie? :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-12-13 19:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko mają poziom teścia podwyższony i wiesz :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 20:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 9

    Post
    Scena MMA i K-1

    poziom przynajmniej większy niż ta marna ciężka czy półciężka.. no i drugi plus, że tu psychofani forumowi nie wbijają i nie denerwują mnie :-D

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2013-12-13 22:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)