SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Drugi cykl propozycje

    Temat
    Doping

    Witam, za jakis miesiac bede zaczynal drugi cykl w swoim zyciu pierwszy byl na propie, w drugim planuje propa polaczyc z winstrol w tabletkach 1-6 e2d 100mg prop 1-6 ed 30mg winstrol zalezy mi glownie na sile i na miesniu w miare dobrej jakosci nie musi byc duzych przyrostow 3/4kg mnie zadowoli, moze macie jakies propozycje na drugi cykl mysle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-02-11 14:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen

    Temat
    Doping

    Witam, kumpel chciałby skubnąć clena, jest w miarę ubity, dużo fatu nie ma i myślimy że coś by z tego było, jakie powinien brać dawki? przez jaki czas, brać według 2tyg of 2tyg off w między czasie musi być jakiś termogenik? Kiedyś leciały jakieś lajtowe spalacze, ale z mocniejszym sprzętem typu 1,3d też miał styczność. Ankietka: 1. WIEK: 18 2. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2014-02-23 18:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 85 Wzrost : 181 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 84 Obwód uda : 62 Obwód łydki : Staż na siłowni : 3,5roku z drobnymi przerwami(melanz pochlanial) Ilość spożywanego białka :- Ilość spożywanych węglowodanów :- Ilość spożywanych tłuszczów :- Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-07-12 03:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja plan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim celem jest redukcja POn Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3 x 12 Plecy: "dzień dobry " 3 x 12 Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3 x 12 Barki:Wyciskanie sztangi zza karku 3 x 10 Triceps:Pompki odwrotne 2 x 10 Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2 x 12 rowerek 30min brzuszki wtorek 50 min rowerkiem stacjonarnym przed śniadaniem ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2011-11-27 21:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam trochę sprzętu

    Temat
    Trening w domu

    [...] Elbow, 1 minuta One Leg Raised, One Side Plank: /SFD/Images/2015/11/10/ebe9310a0d8242999b49dfc40995119b.jpg Triceps (hantle 3 kg) - 3x12 , przerwa 45 sekund Biceps (hantle 5 kg) - 3x12, przerwa 45 sekund 3x serie po 10 pompek - normalne, pikowe. Legendarny ABSII - brzuszki - bardzo ciężko było robić 1 poziom, ale z każdym treningiem były postępy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2015-11-10 17:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Czy Lekarz rodzinny może przepisac jakis steryd? Chodzi mi o podniesienie testosteronu, Zastanawiam się czy nie pojsc do lekarza i sie nie rozplakac ze nie mam zarostu slabe libido itp, Mam przyjemną doktor i mysle ze jesli tylko bedzie miala mozliwość to mi wypisze ? Jaki jest delikatny lek podnoszący testosteron ? Co byście polecili ? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2011-06-08 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - L-Arginine

    Temat
    Swanson

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Arginine_i29681_d380x380.jpg Opis - Prekursor tlenku azotu - Wspiera zdrowy poziom ciśnienia krwi - Pomaga przy wysokim poziomie cholesterolu L-ARGININA jest aminokwasem endogennym o bardzo szerokim zastosowaniu. L-arginina działa na układ sercowo-naczyniowy wspierając wytwarzanie tlenku azotu w komórkach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 2013-10-09 12:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] temu (w wieku 20lat!) ale w ciągu roku nic się nie zmieniło (tj. żeby było widać rzadko porozmieszczane czarne włoski muszę czekać jakoś tydzień). Czy to może być zbyt niski poziom testosteronu? Z libido raczej wszystko u mnie okej, głos też mam męski. Ewentualnie czy moglibyście mi poradzić do jakiego lekarza się udać tak żeby nie pomyśleli że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2015-08-25 01:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam prosbe odnosnie dawkowania oraz odbloku po cyklu na boldzie test i mietku Z Gory dzieki za pomoc Cykl mial by wygladacmnie wiecej tak 1-12 testosteron propianat 100 mg eOd 1-10 boldenon 500mg EW 1-4 metanabol 40 mg 1. WIEK: 25 2. WAGA: 105,5 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2013-10-23 11:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl testo enan solo

    Temat
    Doping

    witam chciałbym rozpocząć swój 1 cykl, myślę na 250e5d przez 12 tygodni może dłużej doradzi ktoś jak to mądrze rozegrać, cel to rekonstrukcja sylwetki wyniki podsyłam poniżej dodam że lece od 5 dni na 10mg ostaryny również dzis była brana przed badaniem więc mogą być pewne odstępstwa, będę z niej rezygnował przy wejściu na cykl. 1. WIEK: 23 2. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2022-02-21 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o Indywidalną dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzeźba Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 103 Wzrost: 193 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 100 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: średnio brzuch Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna 2 dni w tygodniu niekiedy 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-03-30 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanavar + Avar

    Temat
    Doping

    Witam 1. WIEK: 25 2. WAGA: ok 90kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ok 120 -udo: -talia: ok 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - ok 7 lat ale było dużo przerw po których zaczynałem praktycznie od zera 6. DIETA: -białko: ok 2g/kg -węglowodany: ok 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - ten będzie pierwszy 8. TRENING: - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-04-23 15:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do SAA...

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 81 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciągłości 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: do 100g dziennie -tłuszcz: 1,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (6 lat temu) brałem tescia ome deke i propa 8. TRENING: push&pull 9. CEL CYKLU: jestem po redukcji, SUCHA [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2012-07-15 21:05:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • POMOC W WYBORZE!

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami, od 2,5 roku bez przerwy. 6. DIETA: -białko: 2,2-2,5 g -węglowodany: 2 g(redukcja), 5 g (masa) -tłuszcz: 0,8-1,2 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron Enanthate - dokładnie rok temu zaczynałem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2013-04-14 22:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle wyniki

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 39 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 117 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat 6. DIETA: 2800kcal -białko: 3G /kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wiele ich było 8. TRENING: split 5 dni 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2021-09-20 15:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decke testosteron winstrol i 50 metki ruskiej jaka oslona do tego i mam odblokowanie clomid jak to mam jesc i ile Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 76 Wzrost: 174 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 87 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 37 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 250g Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2009-10-08 20:27:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Moj jadłospis prosze o ocene.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialkowe Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 105 luz Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 92 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18% Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: areo codzienne 3x w tyg silownia Odżywianie: - Cel: poprawa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2011-06-12 01:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta efekty

    Temat
    Doping

    witam po jakim czasie powinny być widoczne efekty w obwodach po mecie EAP 5mg przy dawce 4 tab dziennie Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 166 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 87 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 2007 Ilość spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 5-6 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2010-03-10 19:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do Oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] około 4 Kg przyszło. Proszę o ocenę tego planu. Ćwiczę 4 w tygodniu. Mój Tydzień wygląda tak: Poniedziałek: Klata 1.Wyciskanie Gryfu Skos Dodatni 4s x8 2.Wyciskanie Hantli poziom z supinacją 4s x8 3.Rozpiętki 3s x8 Wtorek: Wolne Środa:Nogi-Biceps 1.Przysiad ze sztangą 4s x8 2.Wykroki ze sztangą 3s x8 3.łydki- wspięcia na palce 3s x8 Biceps 1. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-11-24 20:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemek - brzuszek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Kobieta Wiek : 19 Waga : 62 Wzrost : 165 Obwód klatki : 83 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 75 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :(3 lata temu 22,8% przy wadze 55) Aktywność w ciągu dnia : szkoła, treningi, w wolnych chwilach to jakoś raz na miesiąc bieg (ok 6 km) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2008-12-31 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)