SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Profilaktyka

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo. 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 11. POZIOM BF%: 8-10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie, mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2018-07-25 12:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poziom bf ciężko mi powiedzieć, troche tluszczyku mam ale jak na moja wage to nie jest zle, redukowalem na poczatku z około 110 do 88 bodajże a odkąd zacząłem chodzić na siłownie przytyłem do 95kg. Głownie redukcja polegała na dużej ilości bieganiu i zdrowym żarciu bez żadnej konkretnej diety, poprostu regularne jedzenie, slodycze, fast foody, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-08-16 18:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na rzezbe do 400zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z pierwszego posta zrozumiałem, że wracasz do treningów i masz trochę zbędnej tkanki tłuszczowej W tym przypadku należy zadbać o trening i odpowiednie odżywianie z kaloriami na minus Suple niepotrzebne Inna sprawa, że bez ankiety, ciężko rozmawiać, bo nie wiemy jaki masz staż, poziom tej tkanki tłuszczowej,jak wygląda Twoja dieta i trening, etc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2016-08-07 18:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Ile pieniędzy ukradł pan pokrzywdzonemu? Przesłuchiwany odpowiada: - Jakiej wysokości łapówkę przyjął Wysoki Sąd? Drogi @hubertlol - pompkami nie "wyrobisz" klaty ponad poziom "minimalny". Kolejna sprawa - na jakie efekty Ty liczysz w 3 tygodnie? Może 3 lata miałeś na myśli? Jaki masz cel? Więcej pompek? Siła w wyciskaniu? Wygląd (wielkość)? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-10-24 15:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 w suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście są to małe ilości. Śmiało możesz stosować 2000IU. Jak jednak chcesz dokładnie wiedzieć, to zrób badanie na jej poziom. Koszt około 50zl.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2019-03-24 09:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie skutki po Tribusteronie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu raczej chodzi o to że w tym wieku i tak ma się duży poziom teścia więc działanie TT będzie słabsze, dlatego nie opłaca się wydawać pieniędzy bo w tej cenie można sobie ułożyć cykl z supli co dadzą lepszy efekt! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2003-12-23 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie pisze ;) 1 .WIEK: 24lat 2 .WAGA: 95 3 .WZROST:184 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 45+ -Klata: -Udo: -Talia:89 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Metka Deca wino teść.. i standard białko gainer bcaa itd 8 .POZIOM BF% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2011-12-10 23:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy będzie ok tego nikt Ci nie powie tak samo jak tego czy to T3 masz legitne - wrzuć 50 i idź zbadać tarczycę będziesz wtedy wiedział jaki masz poziom i czy to 50 Ci wystarczy czy nie ;-) Aczkolwiek patrząc na wyniki tarczycy masz na tyle dobre, że to już kwestia indywidualna czy dorzucisz to T3 czy nie ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2019-01-22 13:49:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tribulus - dwa pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    wtedy saponiny tworza niewchlanialne zwiazki, tak mozna stosowac przy roznych chorobach ale by zwiekszyc poziom free testa to nie widze tego sposobu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2004-08-25 10:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez wiekszego znaczenia, bo 'boostery tescia' maja znikomy wplyw na poziom tego hormonu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2015-06-02 20:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasadnicze pytanie co do brzucha itp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no zalezy od wielu czynnikow... generalnie - im wiekszy poziom bf tym na poczatku szybciej to leci...im bardziej zblizamy sie do 'jednocyfrowki' - tym musimy sie bardziej meczyc (rygorystyczna dieta, trening silowe, aeroby itd.)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2005-06-10 00:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlosy

    Post
    Doping

    Łącząc testosteron ze środkiem typu finasteryd możemy zmniejszyć możliwe do osiągnięcia efekty ze względu na fakt, iż DHT jako silny androgen - uwydatnia przyrosty siły. Tym samym obniżając jego poziom możemy zmniejszyć przyrosty siły mięśni.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2007-07-03 13:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dern czy Venom Hyperdrive 3.0

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dren mało ekonomiczny, chociaż to zależy też od tego co znaczy, że brałeś już kilka spalaczy. Brałeś TSE, Thermo Stim, Clenburexin, czy może Leviathan, Tight, Atro-Phex. ZAsadnicza różnica, więc bez ankiety można sobie gdybać. Jaki poziom BF? Brałem Dren + JetFuel i było w sumie całkiem ok.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2010-03-21 23:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 41 2. WAGA: 129 3. WZROST: 196cm 4. WYMIARY: -biceps:50 cm -klatka: 138cm -udo: 71 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: Tu słabiej ale czyste jedzenie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za małolata meta i omka 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: siła przyrost 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2016-08-19 07:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie krwi, a trening siłowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mam tutaj na myśli sytuację w określonej chwili treningu, a nie ja codzień. W takiej sytuacji wiele innych czynników będzie miało znaczenie. Przede wszystkim masa ciała, poziom tkanki tłuszczowej, fizjologiczne uwarunkowania pracy serca, itp. Z reguły osoby z niską masą ciała i poziomem tkanki tłuszczowej mają niskie ciśnienie i odwrotnie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2022-10-28 07:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz lat, i dlaczego niski poziom tescia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2007-05-23 08:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 92 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: b.d -udo: b.d -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino+test 8. TRENING: 4-5 x tydz 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4tyg. Temu wino +test 11. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2015-04-12 22:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - jak stosować?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak najbardziej dwa ostatnie tygodnie okresu redukcji tkanki tłuszczowej i stosowania johimbiny będą dobrym rozwiązaniem żeby wspomóc zejście z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej. Z średniego na niski już raczej nic nie pomoże. Będzie to zbyt krótki okres. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie ku temu, żeby pociągnąć stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 205 Data: 2023-10-08 12:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza a wzrost masy miesniowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z krwi na skierowanie od rodzinnego. Jednorazowy odczyt poza granicami normy może się każdemu zdarzyć, ale jeśli będzie się to utrzymywać, to raczej coś jest nie do końca w porządku i trzeba będzie zrobić więcej badań w tym kierunku. Przełożenia na robienie "masy" zapewne to nie ma, ale zbyt niski poziom glukozy we krwi ma wpływ na twoje zdrowie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2022-07-22 06:24:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :17 Płeć : mężczyzna/ Waga : 75 Wzrost : 177 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 78 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20-25% Aktywność w ciągu dnia :szkoła.wypady na miasto :p Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu FBW piłka 2x Odżywianie : Cel : redukcja bez utraty [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2016-09-24 22:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)