SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • DHEA - wpływ na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    DHEA między innymi reguluje poziom testosteronu i estrogenu w organiźmie u Ciebie jest w normie więc nie ma sensu suplementować skoro badania masz dobre, zgadzam się z kolegami wyżej może trzeba przeanalizować swój styl życia i znajdziesz przyczynę problemu z jakim się borykasz np. stres, dzisiejsze tempo życia, jakieś problemy rodzinne, jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2022-08-06 22:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz mało masy mięśniowej więc z automatu wydaje się że poziom tkanki tłuszczowej jest wyższy niz w rzeczywistości . Tutaj można obstawiać w granicy 13% jednak z drugiej strony na co to komu potrzebne ;) . To tylko cyfry a najważniejsze jest to co widać w lustrze i na zdjęciach więc tutaj można już myśleć o masie i nadwyżce kalorycznej . Powoli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2022-08-07 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 18.08 0.5 strzala cypionatu 500ui HCG 1/4 anastrazolu, aby trochę obniżyć poziom estro bo na pewno po 3 strzalach musial sie chociaz lekko podniesc. Moje pytanie - czy walac HCG podczas cyklu LH na badaniu bedzie w normie, a FSH bedzie na zero czy jak to ma wygladac?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2022-08-19 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj zdecydowanie redukcja i to taka solidna bo poziom tkanki tłuszczowej dość wysoki ale jak się weźmeisz za temat konkretnie z dopietymi podstawami to w 3 miesiace mozesz wykonac kawał solidnej roboty . Jesteś po urlopie wiec regeneracja jakas była kwestia jak dokłądnie wcześniej wyglądało odzywianie i ilość kcal ale myśle że tutaj możesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2022-08-21 08:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Witamina D3 - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kwasy tłuszczowe omega 3 nie mają wpływu na poziom witaminy D3 w naszym organizmie, a wymieniony przez Ciebie produkt nie zawiera jej w swoim składzie. Poza tym, warto pamiętać o tym, że podobnie jak kwasy tłuszczowe omega 3, witaminę D3 trudno jest uzupełnić w zalecanej ilości z pożywienia. Jest to jeden z podstawowych suplementów, które [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2022-09-10 10:11:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Witaminy i minerały - suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyjadacza mieszkającego w naszej strefie klimatycznej 2 suple - witaminę D3 oraz omegę 3. Magnez tez możesz śmiało sobie dorzucić ale warto by było na samym poczatku sprawidzic sobie jego poziom jak i wit d3 z krwii aby wiedzieć na jakim poziomie z tym stoimy. Na gotowe kompleksy nawet bym nie patrzył - bo w mojej opinii szkoda Twojej kasy :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2022-09-16 22:04:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Musiał byś zbadać poziom testosteronu, jak wynik był by poniżej normy to jest szansa że przepisze ale to nie jest dobry pomysł, zwłaszcza w twoim przypadku, idź do psychologa/psychiatry i oceni twój stan i ewentualnie przepisze jakiś antydepresant

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2022-09-22 23:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:116 -udo: 63 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko:200/230 -węglowodany:450/500 -tłuszcz: poniżej 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 5x tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:teraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2022-09-30 13:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ODBLOK

    Post
    Doping

    Jaki poziom testa miales po HCG?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2022-10-08 10:29:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Provi nie sluzy do obnizania estro,exe jak najbardziej. Nolve jak najbardziej mozna polaczyc z clomem 20 mg nolvy i 50 mg cloma. Koniecznie oprocz estro i prolki zbadaj poziom testa po HCG.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2022-10-08 10:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mierzenie efektów kształtowania sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może wahać się w ciągu dnia, jak i między poszczególnymi dniami nawet do czterech kilogramów. Nie znaczy to w zasadzie nic, jeżeli chodzi o efekty. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym, wygląd sylwetki, czy poziom tkanki tłuszczowej i raz w miesiącu zdjęcia sylwetki w dobrej jakości.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2022-10-09 16:06:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • 1. WIEK:34 2. WAGA:66.7 3. WZROST:166 4. WYMIARY: -biceps:35.5 -klatka:103 -udo:50 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata przerwa i teraz 4 miesiące 6. DIETA: Na obecną chwilę 3 posiłki redukcyjna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata temu deka+teść 8. TRENING:4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: zrzucić brzuch i podpompować się trochę 10. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2022-10-28 19:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta na masę do oceny [63kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś osobą początkującą. Sens stosowania wyżej wymienionych środków jest niewielki. Skąd w ogóle przyszło Tobie to do głowy? Liczysz się z tym, że będziesz musiał późnej ponieść konsekwencje swoich błędów? Mięśni masz niewiele. Poziom tkanki tłuszczowej nie jest wysoki. Myślę, że można skupić się na budowie masy mięśniowej. Założenia ilości [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2022-10-31 18:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ja robiłem tak że tamox 30 dni łącznie z clomem a kolejne 20 dni sam clom,i poziom E2 wzrusl pod gurne widełki pod koniec brania clomu ,taki schemat sprawdził się ,a pierwszy cykl trwał ponad dwa lata.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2022-11-05 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Przede wszystkim clomid, ale tamoxa też możesz dodać. Oczywiście najpierw po skończeniu hcg badasz poziom testa, estro oraz prolke.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2022-11-06 10:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Berberyna - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] glukometr i poobserwować co się dzieje po wrzuceniu berberyny danej firmy jak się glikemia zachowuje, u mnie poszła w dół zauważalnie wiadomo nie oceniamy po jednym czy dwóch pomiarach bo glukometr też ma margines błędu i dużo rzeczy również wpływa na poziom cukru we krwi ale tak jak pisałem ta z SFD działa tak samo jak ze swansona czy now foods

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 2023-01-03 09:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Berberyna - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dziwne. Małe dawki berberyny raczej by były tylko pomocne. Zbyt wysoki poziom cukru w mózgu sprzyja zmianom neurodegradacyjnym, czyli też demencji itp. Ja bym spróbowała, niezależnie co ta pani mówi, zaczynając np. od 300-500 mg 2 x dziennie. Można przecież sprawdzić na bieżąco o ile ten cukier spada. Skoro i tak nie ma żadnych leków, nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 2023-01-07 11:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Budowa masy mięśniowej, a sporty walki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] walki masz 2-3 w tygodniu to treningu siłowego też nie dawaj więcej niż 3 treningi. Musisz zadbać przede wszystkim o odpowiednią dietę, która nie tylko zapewni odpowiedni poziom energii dla treningów siłowych i treningów sztuk walki, ale też zapewni odpowiednią nadwyżkę kaloryczną do budowy masy mięśniowej. Po drugie musisz skupić się na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2023-01-30 10:46:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Jakie suplementy przed i po bieganiu?

    Post
    Bieganie, biegi uliczne i górskie
    PRO

    [...] energetyczne i węglowodany są zalecane dla wysiłku biegowego typu półmaraton i wzwyż, ponieważ wtedy następuje zużycie większości glikogenu oraz należy podtrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi. W Twoim przypadku skupiłbym się nad uzupełnieniem płynów w elektrolity, jeżeli je spożywasz w trakcie wysiłku, bo to one pozwolą zmniejszyć ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2023-01-31 12:18:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 4)
  • Testosteron

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To oznacza że pora się udać do psychologa a nie winić poziom testosteronu, on tu nic nie wnosi co do Twojej psychiki, że jak masz wysoki to musisz być agresywny, jak niski to jesteściapa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 266 Data: 2023-02-06 19:44:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)