poziom

Witam wszystkich!!Mam pytanie ktory lab byscie bardziej polecili na obecna chwile, Androchem czy Nexium?pozdro Kierował bym się chyba tylko ceną jeden i drugi trzyma poziom :-)

1. WIEK: 18 2. WAGA: 87 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat 6. DIETA: Redukcja -białko: ~120 -węglowodany: ~450 -tłuszcz: ~100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Turinabol 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: aktualnie zbijam do 84, później masa :) 10. [...]

[...] diety. Ostatnie 4 miesiące byłem na redukcji przy ~3000kcal : - 220g. białka ~50g. tłuszczy - reszta węgle Zredukowałem 9 kg. i jakieś 4-5 % tkanki tłuszczowej ( obecny poziom 14%). Na dzień dzisiejszy ważę 90 kg przy 188cm. wzrostu. Moim celem jest w miarę możliwości dalsza redukcja tkanki tłuszczowej i zwiększenie masy mięśniowej. O ile [...]

[...] propozycjach,oczekiwaniach co do zadań,ocen,formy itp. Tu proponuje zakończyć te dygresje- to jak widac po tytule -temat do głosowania. Zawodników dwóch ale jak widać poziom konkretny,do tego naprawdę fajne zdjęcia - z głosowania jednak wychodzi-,że niewielu to doceniło i niewielu się podobały. Nidługo będą wyniki-jeszcze dziś [...]

[...] diety. Ostatnie 4 miesiące byłem na redukcji przy ~3000kcal : - 220g. białka ~50g. tłuszczy - reszta węgle Zredukowałem 9 kg. i jakieś 4-5 % tkanki tłuszczowej ( obecny poziom 14%). Na dzień dzisiejszy ważę 90 kg przy 188cm. wzrostu. Moim celem jest w miarę możliwości dalsza redukcja tkanki tłuszczowej i zwiększenie masy mięśniowej. O ile [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 82.5kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok+ 6. DIETA: masa od grudnia -białko: 299 -węglowodany: 539 -tłuszcz: 148 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x ph 8. TRENING: 6 day split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: styczeń [...]

ok 3000-3200kcal utrzymuje, tak tylko poziom tłuszczu nie jest tak duzo i to mi wygląda na wzdecie w dolnej okolicy, az tak meta jelita pomęczyła czy ? próbowałem probiotykiem dała mi w aptece 4lacti czy jakos tak ale co wzialem to konczylo sie czestymi wizytami w lazience :P

Siemanko mam następującą zagwostkę :) Czy przy wyliczaniu zapotrzebowanie kcal na redukcji brać poduwagę ilość tkanki tłuszczoewj? waga 105 wzrost 191 poziom BF na oko około 20proc. dzięki i niech moc bedzie z wami :)

Nie trzeba mnie motywować, bo poziom mojej motywacji jest odpowiednio wysoki. Jednak cenię sobie wszelkie multimedia - choćby przedstawiały oczywiste rzeczy nawet :-) Kiedyś dyskutowałem na temat nadawanego tempa, to mnie schłostano za to.. Próbowałem wtedy robić "na komendę" - jakaś masakra. Górną pozycję jeszcze potrafię zatrzymać, ale na dole [...]

To się podłamałem, ponieważ nie chcę robić masy mam i tak za duży poziom bf a lato coraz bliżej. Na pewno nie mogę delikatnie redukować, witaminy by były dostarczane, dużo białka, wapnia. Minęło 3 tyg od operacji ręką mogę wykonywać wszystkie ruchy oprócz maksymalnego wyprostowania. Nie boli, żadnych leków nie biorę. Ta płytka platynowa już [...]

jw podejrzewam, ze produkt bedzie mocno wplywal na poziom wzdec w Twoim ciele, co moze byc przykre konsekwencjach

Witam, 1. WIEK: 27 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 180 cm, 96,5 kg, 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 15.02 - 15.06 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 26 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 16-17 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 6 posiłków dziennie 3400 kcl b: 300g, w: 340 g t: 65. teraz bede schodził z [...]

Wysoki poziom to pokazałby Fans ze swoimi 4cm na pompie. Nawet kulturysta od Mastiego z dziennika miał ledwo ponad 2cm różnicy więc z Jsdolanem nie jesteśmy cieniasami ;-) Ale co prawda to prawda, jakbym miał mierzyć się tak na siłce publicznej to nie brałbym udziału. Oczywiście są też inne znane powody, dla których konkurs się nie rozwinął. Kto [...]

Jsdolan, postawiliscie wysoki poziom i pozostali wymiekli Jezoo 3 Jsdolan 2i Raczej nie chcieli z siebie robic widowiska na silce mierzac co chwile obwody,Jezoo i Jsdolan trenuja w domu i to taki "wysoki poziom"

[...] ona zablokowana w związku z tym, gdy robie redukcje w okresie sezonowym (w sezonie trzymam ok. 87kg) to dorzucam zamiast dawki 50mg T4 to 150-200mg T4 (TSH wtedy jest na poziomie 1,5 co jest wyjątkowo dobrym wynikiem, szczerze to dawkowałbym jeszcze więcej), do tego dorzucam stymulanty w Hyperdrine OD Kilosports i jakiś lekki spalacz. [...]

[...] ankiety: Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost : 178 Obwód klatki : 96cm Obwód ramienia : 27cm Obwód talii : 78cm Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : Tyle co poruszam się po szkole + wf'y 2x w tyg + praca weekendowa 8h stojąca. Uprawiany sport lub inne formy [...]

zalezy jaki poziom bf

[...] łydki. Tylko nie wiem od czego. Jutro trening nóg, zobaczymy czy dam radę. Dieta jak wczoraj, tylko trochę mniej węgli. Na wadzę 92 kg, wiec sporo za dużo, nieco zmieszam poziom wody http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg https://iv.pl/images/85787676745048686292.png https://www.youtube.com/watch?v=2f6DoMvYHD0&feature=youtu.be [...]

Jsdolan, postawiliscie wysoki poziom i pozostali wymiekli Jezoo 3 Jsdolan 2i

1. WIEK:17 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:175cm 80 kg 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): aż do osiągnięcia celu 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):19% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:nie wiem 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 5 posilki dziennie co 2-3h 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki [...]