SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom bf

  • 1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 93,5kg 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: żadko liczę -białko: dużo -węglowodany: jeszcze więcej -tłuszcz: umiarkowanie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ŻADNE- (SD,11-andro w lutym, i O-bol i 6-bromo w kwietniu ) 8. TRENING: Split 3-4x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2015-12-01 17:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Czy łączenie teścia enana z winstrolem to dobry pomysł ?? Nie mam dojścia do propionatu a w zasadzie nie wiem co mogło by w nim siedzieć... Mam dobre wspomnienia po jedynym jak do tej pory cyklu z enana (10tyg: 250/e5d) masa poszła ok 8/10kg... Bardzo ładnie to wyglądało, niestety miałem ost sporo zawirowań i zamiast rozpocząć kolejny cykl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2011-04-27 00:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: WINO + PROP

    Temat
    Doping

    Witam. posiadam Winko z la pharma (stanazolol) oraz Propa z Balkana. Clomid and Nolva. Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu, planuje cykl 8 tyg. Jest to moj pierwszy cykl. pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 75 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na siłowni: 4 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13974 Data: 2011-07-10 01:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 99kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 45-46cm -klatka: 126cm -udo: około 70cm -talia: 95/6cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4,5 ( powoli obcinam ) -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Środki jakie leciały to prop, meta, cypio, enan, wino, mix, dnp, clen, atd. A jak cykle [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2013-04-13 20:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem 5 tydzien na cyklu z superki spofy i polskim enanie , jak narazie poszlo mi 4 kg ale one wskoczyly momentalnie i do tej pory nic sie nie zmienia , bylem prawie 4 lata off z wyjatekim jednego cyklu na m-drolu i paru stralach anana jakies pol roku temu , teraz wale dawki 600mg tescia i 300mg superki , z takimi dawkami nigdy nie mialem do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2009-09-25 11:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: w tym roku 20 lat 2. WAGA: 76kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 38/39 -klatka: nie wiem dokładnie -udo: 60 -talia: rano 73cm pod wieczór 75cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 240 w DNT/270 w DT -węglowodany: 290 w DNT/370 w DT -tłuszcz: 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: aktualnie 5/3/1 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2012-04-15 05:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ponieważ kolega wyjeżdża jestem zmuszony już kupić sok wiec planuję swój drugi cykl. Obecnie jestem na pct po swoim pierwszym cyklu. Więcej informacji w ankiecie działu mojej osoby poniżej. Na drugi cykl myślałem cypionat i boldenon. miała by to być kuracja 14-18 tygodniowa. jak myślicie w jakich dawkach to podawać? jakie stężenie? Mógłby [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11762 Data: 2015-07-03 22:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem wegetarianinem zastanawiam się czy taka dieta wystarczy na obniżanie bf? Wzrost-182 Waga-80 Talia-82 Szaxunkowy poziom bf-20 /SFD/2019/9/28/5aba2e5c39bc4b1a8e21e8f40158dbe9.jpg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2019-09-28 12:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma / Prolo

    Temat
    Doping

    Dobra na początku wakacji trochę motywacje straciłem po redukcji i spalaczach i dopingu, po prostu coś się we mnie złamało i ch*j. Chce przywalić ome/prolo nie wiem co będzie lepsze. Z testa już nie mam zamiaru schodzić i tyle więc HCG będzie co jakiś czas albo go nie będzie zależy czy mi się będzie to widziało . Underów żadnych walić nie chce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-08-30 18:47:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:84 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:Nie mieżyłem -udo:Nie mieżyłem -talia:Nie mieżyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%:Nie wiem 12. [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 2009-05-22 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 6 co wziąść

    Temat
    Doping

    troche jestem oczytany w tzw. koksach po przebytych dotychczasowych cyklach widziałem mniej więcej które działały tak jak powinny na moje ciało, tak jak wspomniałem celem moim jest zbudowanie suchej masy i czystego mięśnia a także siły. trenuje sporty walki i u mnie to jest tzw. jojo bo jak trenuje tracę na wadze dlatego chciał bym wziaść takie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2009-10-20 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Styczeń

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich:) Planuję cykl na mase z użyciem Trenbolonu i testosteronu prolongatum z jelfy. Pytania odnośnie mojego cyklu 1.ile kupic trenu i teścia? 2.ten tesc czy inny i jaki tren (chodzi mi o najbezpieczniejsze środki) 3.rozpisanie cyklu 4.jakiś fajny trening bym prosił Opis mojej diety na codzień 6 rano białko sewatkowe na pusty żołądek 1 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2010-12-22 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 75kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 103 -udo:bd -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA (na posiłek x5 w dniu): -białko: ~25g -węglowodany: ~75g -tłuszcz: ~5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: I. 1) KLATKA:  Wyciskanie na płaskiej 8-6-4-2-1 powtórzeń.(co seria +10kg) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2010-01-14 00:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Swieży tu jestem, grzebie i nie mogie znaleźć coś na moje wątpliwości. 1.Wielu pisze o odbloku itp, zrozumiane to jest ale używacie określenia "wzależności od zablokowania" /w kontekscie PCT/. Jak poznać czy się jest zblokowanym? Po tym, że nie staje? Że sie nie ma ochoty na sex? 2.Znacie 11oxo? Rozmyślam o cyklu na m-drolu + albo E-stane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2009-06-21 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie orientacyjnie bo na cykl wejde gdzieś za 8 tygodni dopiero także jeszcze może się ładnie pozmieniać Ale towar już teraz wole zamówić bo jak bede potrzebował spiro czy czystą efe to znowu nie będzie 1. WIEK: 20 2. WAGA: 105 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2010-01-16 10:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:86 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:67 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z głową 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:350 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie Cypio 500ew + tura 60ed 8. TRENING:split x4 tyg 9. CEL CYKLU: obecnie masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2016-07-22 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. 100 ml prolongatum/250 susta/2ed razak 10mg II.200 ml prolongatum/250 susta/3ed razak 10mg III. 300ml prolongatum/ 250n susta/4ed razak 10mg IV. 300 ml prolongatum/250 susta/3ed razak 10 mg V. 300 ml prolongatum/ 250 susta/3ed razak 10 mg VI. 200 ml prolongatum/250 susta VII. 100 ml prolongatum/250 susta Czy obecnie rozpisany cykl jest dobrze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-11-07 14:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 74 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 100 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 36msc 6. DIETA: 3700kcal w nietreningowe, +200-300kcal z węgli w dni treningowe -białko: 20% -węglowodany: 50% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie jestem na pierwszym test enan 250mg e5d 8. TRENING: FBW [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2018-10-12 23:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl paroblem

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 86 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 120 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: zalezy od cyklu ale nigdy go nie brakuje WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 1cykl 100 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:duza masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2009-01-26 11:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 98kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17 6. DIETA: DNT -białko: 220 -węglowodany: 320 -tłuszcz: 50 DT B220 W380 T50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: odsłonięcie korpusu mięśniowego 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2022-05-30 20:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)