Czy autor tego postu - notabene bardzo dobrego - mógłby podać jakie efekty osiągnął stosując dawkę 10mg na dzień przez te 4 - 5 tygodni. Chodzi mi o to czego ja się mniej więcej mogę spodziewać po takim cyklu (będzie to mój pierwszy cyklonik metką). Czy jest możliwy skok wymiarów w łapce powiedzmy o 2 - 3 cm i poprawa sylwetki (jej widoczne [...]
Chyba, że właśnie wynalazłaś sposób na powiększenie piersi. Jaki to był baton? dobre moim zdaniem, po prostu spuchłaś przed-okresowo - głównie piersi i brzuch ucierpiały ... Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-03-28 10:28:27
[...] jest co nie tak ze mna, mimo ze bylem obficie owlosiony to tluszcz odkladal mi sie w rejonach typowo kobiecych jak uda i posladki,nadomiar tego mialem ginekomastie czyli powiekszenie gruczolow sutkowych, czasem tez po nacisnieciu na sutek pojawialo sie kilka kropel przezroczysej cieczy z niego, bylem tez spuchniety, czyli zatrzymywalem wode [...]
Wielkie dzięki;) Mam jeszcze jedno pytanie co do tego połączenia partii, a mianowicie co tutaj jest takiego szczególnego, że jest to na powiększenie obwodu klatki piersiowej i bicepsa?
Od jutra zmieniam trochę swój trening.Po trzech mięsiącach cięzkiego treningu głownie na powiększenie rozmiarów umięsnienia przechodzę na 5-6 tygodni w fazę treningów o mniejszej intensywności.Obniżę trochę ociążenia i zmniejszę intensywnośc treningów.Zanim w lipcu przejdę do okresu bezposrednich przygotowan do sezonu jesiennego(a wtedy nie będę [...]
Nie wiem ile dla Ciebie byłoby ok. dlatego napisałem żebyś skonsultowała się z Izą. Mi się wydaje, że powiększenie diety o ten napój z kisielu, kiślu ( ciekawe jak to się odmienia ;-) ) wystarczy. Ale może mi się źle wydawać.;-).
Ok spokojnie :) dziekuje kazdemu z was. mam pytanie do was wszystkich kochani :* czy moge przejsc na diete "zupa kapusciana" ? No i dalej nie rozumie...dieta kapuściana,dieta głodówkowa,taka czy owaka i podobne wymysły są produktem wypatrzonego pojęcia na temat zdrowego żywienia propagowanymi w tanich pismach dla zapełnienia miejsca w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No dobra... już olej tam to powiększenie chodź się przestraszyłem %-) Dzisiaj sporo biegania - do twarogu na noc dorzuć troszku węgli (ale nie owoców). Dietkę widze, że już poprawiasz. Dawno nie jadłeś tuńczyka, możesz go wrzucić. Jutro podsumowanie, trzeba się postarać ;-)
No jak dobrze to dobrze. Generalnie uważam, że jednak partia 2 x w tygodniu daje konkretne wyniki. Teraz to widzę. Widzę zmiany w barkach, wczesniej jakoś to w miejscu stało. Na bic i tric idzie tylko seria łączona x 3 żeby się te muskle nie zastały. Kiedyś na pewno spróbuję jakiegoś planu na powiększenie bicków :-) Podobno są jakieś HSS100 czy [...]
[...] firmy JUZO. Mozna tez chodzic na specjalne masaze itd itp. nogi troche wyzej niz glowa do snu... dieta dopasowana do grupy krwi- ja stosuje - ale lekarz nie wspominal zeby to bylo konieczne. Przerazaja mnie troche skutki uboczne ciazy- czyli powiekszenie zylakow.... U mezczyzn moze jest latwiej, bo nie patrzycie na to ze wzgledow estetycznych.
Coraz bardziej się zastanawiam, czy ta szopka po walce Kliczki z Chisora w wykonaniu niggersow to nie byl freak show na powiekszenie apetytow na ich walke. Tylko ta krew mi nie pasuje, ale moze to byl wypadek przy udawaniu %-)
Co chcialabym osiagnac- przede wszystkim proporcjonalna i ladnie umiesniona sylwetke. Co sie z tym wiaze, to zdecydowane powiekszenie plecow i barkow. Czego chcialabym uniknac to znacznemu rozrostowi dolnych partii czyli ud(posladki pozostawiam na gruncie powiedzmy neutralnym) Zdaje sobie sprawe,ze ewentualnych-niechcianych przyrostow nie da sie [...]
[...] wspomniałem waga stoi i o to chodzi, siła ma iść, więc sory za te słabe plecy ale nie one są teraz ważne %-) O klacie nie wspomne, bo next cyklik treningowy z priorytetem na powiekszenie klatki i bicepsu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2efcdb7810774dd8806dd9ad142f5583.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/165adddd8cb5440198acbeaf11d5354c.JPG Zmieniony przez - [...]
bardzo ciekawy ten artykuł.Szczególnie zainteresowało mnie zjawisko hypertrofi sakroplazmatycznej.Wobec informacji zawartych na tej stronie jakieś 90% programów treningowych dostępnych w internecie to większe lub mniejsze bzdury. Jak czytamy:Hipertrofia sakroplazmatyczna to negatywne pod kątem siły funkcjonalnej zjawisko. Następuje przyrost [...]
Karnityna jest zbudowana z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka naszego organizmu) - metioniny i lizyny. Należą one do grupy aminokwasów niezbędnych, a więc nasz organizm powinien otrzymywać je w wystarczającej ilości wraz z pełnowartościowym pokarmem. Karnityna występuje w dwóch postaciach: D i L. Aktywna biologicznie jest [...]