power

Za późno kolego:) ale powinien byc power prawda?

bij blenda to zobaczysz co to power

kolego zejdz wreszcie ze mnie. w krs nie ma mego imenia i nazwiska jako wspolnika lub udzialowca Sp Power Sports. (proponuje dokladnie sprawdzic skoro juz sobie zadajesz tyle trudu). w UK równiez nie jestem włascicielem firmy prowadzacej sprzedaz suplementów. (równiez proponuje to dokladnie sprawdzic). o ile to ma jakiekolwiek znaczenie na jakosc [...]

przeciez krs jest jawny wiec rozpowszechnianie informacji w nim zawartych nie ma nic wspolnego z lamaniem prawa kazdy sobie moze zobaczyc dane nt. spolki power sport http://www.imsig.pl/pozycja/2010/209/KRS/198315,POWER_SPORTS_SP%C3%93%C5%81KA_Z_OGRANICZON%C4%84_ODPOWIEDZIALNO%C5%9ACI%C4%84 marka tam nie ma

Witam, Mam zamiar połączyć TCM olimpu z Jabłczanem z olimpu i mutant mass. Mam pytanie: 1. Czy zamiast monohydrantu mogę brać Chelat magnezowy Olimp Magna Power (podobno mocniejszy) czy zostać przy standardowym połączeniu TCM i Monohydrancie 2. Czy Chelat magnezowy może w ogóle zastąpić monohydrant czy to zupełnie dwe inne odżywki. 3. Czy lepsze [...]

[...] wioslowanie barki wyciskanie sztangi 4 biceps 3x triceps 3x brzuch 3x spacer farmera 3x B siady 4 x klata 4 x biceps 3x triceps 3x brzuch3x spacer farmera 3 x przed treningiem robie krutka rozgrzewke, potem wyskoki , pomki z klasnieciami i power clean, zeby dynamiki nie zaniedbac. tym treningiem wiem ze plecy i nogi maja tydzien regeneracji

Bardziej chodzi mi o pobudzenie przed treningiem sam white flood słabo na mnie działa to może pół porcji white flooda i cała porcja horse power?

Dobrze jak na rynku coś się dzieje. Z drugiej strony, żadna to nowość gdy sprzedawca Allegro (Tanie Odżywki?) postanawia robić własną markę (no chyba, że w miejscowości Gołębiewo-Leśniewo powstają niezależne firmy odżywkowe ). Power Gain, UNS, Blade Suplements, Bio-Pharm, wcześniej Oxy-Gen, czy Farm-Tech... nie pamiętam, ale pewnie było jeszcze [...]

Sprinterek ocenisz suplementację? zostało 9 tyg do mistrzostw pl halowych od teraz przez 3 tyg zaczynam brać: przed treningiem: porcja purple wraath po treningu: 8 kaps anabolic amino 5500 + 80 gram gainerator na noc: 5 kaps l-glutamina mega caps do tego rano witaminy multiple sport, vitamine c, wapń 500 mg i glukozamine, a na noc chela MZB. za [...]

Jest dosc ladnie;] Ale juz 2 cykle na horse power w 1rok, do tego xpand;/

Co myslicie o takim treningu ? A PRZYSIADY 5X5 DRĄŻEK POWER CLEAN + PUSH PRESS 5X5 BRZUCH 2-3s B MARTWY CIĄG 5X5 DRĄŻEK DIPSY 5X5 BRZUCH 2-3s trening tylko 2xweek bo obecnie nie ogarnę więcej razy. Celem jest ogólny rozwój siły. DRĄŻEK - ilość powt i serii jest dostosowana według konkretnego planu podciągania, któy ma za zadanie zwiększyć siłę na [...]

[...] na wysokich węglach ma być a tak to by wychodziło że standard przyjąć na 1500 dietkę wkleję wieczorem , a teraz trening-pierwszy raz z rana- i bardzo pozytywnie-większy power tak jakoś, i podczas treningu i po założenie 6 tydz. 4 serie 10 powt. A. PRZYSIAD 23/ 26/ 26/ 28-jest mały progres B1. SZTANGA SKOS GÓRA 18/ 21/ 21/ 21x9 w końcu prawie [...]

Jest power i jest sylwetka :) Jak na ten wiek zarąbiście.Sog leci :)

horse power

### Dzień 50/70 - 29 listopad ### Pierwszy dzień nowego mikrocyklu. Od rana lekki ból gardła i katar. Poszło dużo wit.C i na noc aspiryna. Ćwiczenia 2a i 3a, ułożone zgodnie z testem który wykonałem w piątek, w którym wyszło że 5CM mam większy na modlitewniku niż w hantelkach. 1. KULTURYSTYCZNY HIGH PULL Z HANGU / rampa 3 powtórzeniowa T1: 3x20kg [...]

Posiłek I siemie lniane mielone Ser twarogowy chude 100g Płatki owsiane 100g Kefir 2% tłuszczu 50g Posiłek II Ser twarogowy chudy 200g Chleb żytni razowy na miodzie 120g jaja warzywa oliwa Posiłek III: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż brązowy 100 oliwa z olwiek warzywa Mieszanka pita zaraz po treningu: ActivLab CARBOMax [...]

na mase to dieta i trening:D Z suplementacji masz monohydrat->stacki kreatynowe jak np. Horse Power(najwyzsza liga imo) czy typowe przedtreningowki te masz z geramina i bez (bez shotgun,super pump a z np. jack3d,quake,flashover,mesomorph) Jesli masz cykl kreatynowy nie wazne czy na monohydracie czy stacku to robisz po skonczeniu taka sama [...]

zastanawiam sie tez na wrzuceniem treningu PUSH-PULLzamiast SPLIT'a ... zawsze to cos nowego :) A. push - ciężko (zakres 4-6), -push press 5x -dipsy pełny, kompleksowy 5x -wycisk sztangi wąski na płąskiej w wersji tricepsowej 5x -przysiad ze sztangą na karku, głęboki, pełny 5x - Power shrugs 4x - Allachy/Boczne skłony na skosny brzucha [...]

Creatine Magna Power i Carbonox mwojtek

Creatine Magna Power i Carbonox lenrok1991