Myślę że to ciekawy temat, a nasunął mi sie po przeczytaniu maila od Fenixa. Niby rzecz oczywista , ale po treningu trójboistów widzę że często nie doceniana. Tutaj Fenix proponuję abyś zapytał dokładnie o trening, tylko pamiętaj ja nie jestem specem od kulturystyki, a tylko małym doradcą od wyciskania. Power comes from God.
Oczywiście wymogi trzymania wagi sprawiaja ze nie ma za dużo ćwiczeń z 6- 8 powt. typowo masowych, ale jak zauważyłem po sobie i np.Metalixie , czesto siła rośnie po takim treningu masowym( oczywiście siła maksymalna). Power comes from God.
Świetnie że mówisz po śląsku, ja nie znam gwary, choć prawie wszystko rozumia. Znam trochę niemiecki a u was niektóre słowa sa podobne do niemieckich. Jedz suplementy i nie przejmuj sie że ktoś Ci powie że to prochy. Co do treningu to z pewnością Ci ktoś odpowie. Może tylko nie zastrzegaj że tylko po śląsku. Powodzenia i trzymaj sie. Power comes [...]
[...] i jak pie**** farmazony o tym ze mu sie pozycje nie podobaja i techniki.. bosz.. to chyba jednak wlasnie w KT uczy sie jak technika ma byc wyporwadzona zeby miala max power i doszla precyzyjnie do celu??.Ale kit z tym! Celem czlowieka ktory trenuje KT nie jest sprawdzanie sie przy kazdej mozliwej okazji. Celem jest nauczenie sie sztuki [...]
Skoro widziałeś na żywo Flexxxie jak Greg Kovacs wyciska 350 kg na skosie , to nie mam powodu żeby Ci nie wierzyć. Tylko przestań tutaj krzyczeć, napewno będzie przyjemniej. Power comes from God.
Dzieki niektorym za dobre słowo a teraz może reszta poszczyci sie swoimi osiągnięciami ja ciskam 40kg ponad mase na klate w ciagu 2 lat na czysto a sa tacy co ćwicza 3-4 lata i nie dochodzą nawet do 100kg.Ci co sa mocni w slowie pisanym niech sie pochwala... I have the power!!!
ok, ale chodzi Ci o dni w które ternuje? bo ternuje 2 razy tygodniowo a to trzeba chyba co dziennie brać, więc w zwykły dzień o jakiej porze najlepiej brać? rano czy wieczorem? z gory dzienki za odpowiedz PIT BULL POWER
"TEN DZIAŁ ZEBY PISAC O NAJWIEKSZYCH I NAJSILNIEJSZYCH!!!" Nie!!!, to jest dział o strongmanach i trójboistach i wszystkim, co jest z tym związane. Nie wiem skad tu sie biorą tematy o jakichs siłaczach którzy nie sa strongmanami albo trójboistami. To nie dział śmietnik! Power comes from God.
... choc np. od Power Rangers jest silniejszy ... choc z drugiej strony Power Rangers po transformacji w Mega Zorda ... no kto wie ... wtedy sytuacja moglaby ulec zmianie ...
po 1. kosztowalo mnie to okolo 130zł po 2. przed cyklem stałem z masa teraz poszła mi o jakies 1,5-2kg po 3. mam lepszy power na siłce w wyciskaniu a nie powiem Ci bo jakos specjalnie tego nie sprawdzam ale mozna odcvzuc roznice po 4. nie miezyłem sie w obwodach bo moge sie zawoeśc przy mojej genetyce po 5. jestem pod koniec 3-go tygodnia po 6. [...]
[...] jak i trabanty.Z hajsem jest krucho ale zamierzam zapodac na wakacje firmy universum-naturall steroid compleks. Mam jeszcze diben cozide-ale organizm tego nie przyjoł wiec odczekam jeszcze tydzien i sprobuje.Myslalem tez o kreatynie z glutarolem. Prosze bardzo moze ktos ma lepszy pomysl wyslucham. Z gory dzieki . I have the power!!!
Ja jednak proszę o nie usuwanie postu. Znalazło sie tu kilka bardzo inteligentnych wypowiedzi np. Fidela (przepraszam jeżeli przekręciłem nicka).I dowcipnych ... Spice hehehe Szkoda mi Ciebie Flexxx że tak jesteś zapatrzony w czlowieka , który jednak nie zweryfikował swoich rekordów, nie licząc kasety. Z drugiej strony zastanawia mnie pojawienie [...]
Stodolarze, Sapp jest fighterem i nie powinieneś poruszać tematu w tym dziale , choćby był nie wiem jakim siłaczem. Taka zasada na tym forum i dlatego jest tyle działów. I z tego powodu nie chcę żeby dział w którym jestem najczęsiej zamienił sie w dział śmietnik, dla ludzi piszących o siłaczach. Przypomne jeszcze raz to dział strongman i trójbój! [...]
Yo Goral!!!!!! Polecasz internetowy sklep Power Zone - www.odzywki.pl Dobry sklep, nawet bardzo dobry. Czy u nich koszty przesyłki wynosza tyle samo co przesyłki poczty, czy maja inny cennik????? Thx za odp :D
Vlad nie chodziło mi żebyś tu sie nie wypowiadał, Ty czy ktokolwiek. Takie posty , które nie należa tematycznie do działu , moim zdaniem, nie powinny tutaj sie znaleźć. Power comes from God.
Jak najlepiej dojechać z dworca Warszawa Zachodnia do ośrodka miejsca MP na ul. Saskiej? Nie wiem czy będę na pewno, ale gdyby mi jutro wieczorem odbiło to kto wie... Power comes from God.